もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/
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673: 困った時の名無しさん [sage] 2012/05/18(金) 15:45:37.44 圧力鍋の調理時間は、加圧が終わって蒸気が噴出したらカウントスタート。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/673
674: 困った時の名無しさん [sage] 2012/06/06(水) 10:22:19.84 ３０００円で十分だろ ３kgのパスタ麺（９００円）を中心に にんにく１袋 １００円 ピーマン１袋 １００円X２ たまねぎ１袋 １００円X２ キャベツ １００円X２ 調味料 ウェーパー ５００g ８００円 ケチャップ ５００g ２５０円 ２６５０円 １日２食。塩パスタとケチャップパスタを回す。 たまにラーメンもどきのパスタを作る。十分生きていけるぞ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/674
675: 困った時の名無しさん [sage] 2012/06/06(水) 20:55:19.86 勝手にどーぞ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/675
676: 困った時の名無しさん [] 2012/06/10(日) 02:39:50.39 １ヶ月３０００円の食費というのは、物理的に言うと、２〜３人暮らし まではなんとか可能かな。但し、味や質に関して文句は言わせないという 前提で。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/676
677: 困った時の名無しさん [] 2012/06/11(月) 02:35:03.83 >>674 >３kgのパスタ麺（９００円）を中心に それって高いよ。おれはいつも１キロ１８０円くらいのパスタ買ってる。 それから、栄養バランスには気を付けてね。 タンパク質、カルシウム、鉄分なんかも摂らないと。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/677
678: 困った時の名無しさん [sage] 2012/06/12(火) 16:09:16.47 もやしが無い食事なんて… http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/678
679: 困った時の名無しさん [sage] 2012/06/12(火) 19:14:05.40 二人暮らしで月に八千円くらいの食費だよ。 所得は月に手取り32万はあるけどね。 野菜は自宅で栽培してるけど、春は山菜が中心になるが。 貯金も貯まるぞ！ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/679
680: 困った時の名無しさん [] 2012/06/23(土) 08:24:22.84 もやし料理は必須ですね。 おすすめもやし料理を紹介しています。http://www.cookleaf.com/ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/680
681: 困った時の名無しさん [] 2012/06/26(火) 13:30:45.59 白米食べるとおかずも食べたくなるけどおかゆならば梅干くらいしか食べたくならないから 白米でもいいと思うね。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/681
682: 困った時の名無しさん [sage] 2013/03/16(土) 10:10:13.49 >>35 そのキムチ中国産だから からだに悪いよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/682
683: 困った時の名無しさん [sage] 2013/03/21(木) 17:00:00.78 亀レスにも程がある http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/683
684: 困った時の名無しさん [] 2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN 米が2000円として、おかずに、ひと月3,000、うはＷ １日１００円かよっ。 １週間に７００円なら、 納豆3パック―１００円 豆腐400g―１００円 ちくわ6本入り―１００円 しお、味噌、酢、しょうゆ毎週どれか一つ…２００円 野菜…２００円分 （玉ねぎ１個、白菜１／４、人参１本など） うわあ…… やってみようかな。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/684
685: 困った時の名無しさん [] 2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN 丸ごとキャベツで相当イケる、トキワ荘物語で読んだ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/685
686: 困った時の名無しさん [] 2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN 業務スーパーの一個15円の蕎麦に、198円の1リットルのダシにてんかす。月の3分の1はこれ。 1パック99円の卵と29円の豆腐で豆腐のバター焼き。もやしオムレツ。目玉焼きトースト。 今は大根一本百円位で安いから千切りにしてマヨネーズと醤油かけて空腹時はしのぐ。 カレーを沢山作ってカレーうどんにしたりカレー蕎麦にしたりカレーパスタにしたり。 他、簡単で飽きないやつありましたら是非とも教えて頂きたい。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/686
687: 困った時の名無しさん [] 2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN 卵一パック98円の店は必ずあるよな。 毎日卵一個で栄養失調はとりあえず防げるはず。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/687
688: 困った時の名無しさん [sage] 2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN 学生さんか、健康は金で買えんから無理はいかんよ… 最低金額を考えてみたが、やっぱり予算 7000円くらいにした方がいいと思う 米 1000 円 (5kg 2000円 2か月分) 鳥モモ(冷凍) 1500円 (4kg, 業務スーパー) 緑黄色野菜 2000円 (100円×5種類×4週, 八百屋) イモ類 200円 (50円×4週, 八百屋) 海藻類 200円 (ひじき、わかめ、昆布など) 豆類 320円 (80円×4週納豆、豆腐、大豆水煮など) 調味料 400円 (醤油、みりん、酒、味噌、砂糖、塩、油、だしなど) -------------------- 計) 5620 円 減らせるとしたら、緑黄色野菜とかかなあ でも、本音は更に乳製品、果物、魚介類を足したいくらいだ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/688
689: 困った時の名無しさん [sage] 2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN 俺なら 鳥モモ→鶏ムネにダウングレードして 差額でパスタとツナ缶と卵投入する あとキャベツと小麦粉でお好み焼き的なもので一食済ませたり 長期戦は飽きない工夫が必要 うどんなら１食４０円以下になるんで夜は豪華にサンマ焼いて１匹まるごと食ったりしても ６０００円／月くらいで収まるんだけどな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/689
690: 困った時の名無しさん [sage] 2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN (業務用のツナ缶が1.4倍値上がりした件) スレが五千円でという条件を満たすのに、全て国産ってのはムリ。 ご飯と何かなんだろうけど、毎日同じ食べ物ばかりだと腸内細菌が均一化して消化が早くなり、お腹が空きやすくなる。 また、単調な食生活だと脳内分泌物に変化が無くなるため、やる気の低下をはじめ良いことがない。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/690
691: にやてぃんこ 禁煙113日目 [] 2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN >>1 野菜+肉か、魚の組み合わせの丼物を毎日食う http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/691
692: 困った時の名無しさん [sage] 2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN >>688 １ヶ月に米2.5kg？？？ ちょぼっとしか食べられないじゃん http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/692
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