もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
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193(1): 2006/11/28(火)03:28 AAS
>>192
業務用スーパー＆業務用食材 その４
2chｽﾚ:foodか？
194: 2006/11/28(火)03:44 AAS
>>193
そうだけど、ダメ？
195(1): 給料月10万野郎 2006/11/28(火)10:21 AAS
>>1です、皆さんお久しぶりです。
いつも見てましたが勉強忙しくて書き込むのは久しぶりです。
俺が今試しているのは、スープカレーです。
10皿分100円のカレー粉を規定量の１，５倍の水で溶かし
ショップ99で買ったひき肉と冷凍オクラ、味塩コショウ大さじ１を加える。
カレー自体は300円で１回作ると、うまくやれば１２食分（４日分）はもちます。
でもこれを毎日やるといくらなんでも飽きるので、メニューの一部として使うつもりです。
皆さんも頑張って！
196(1): 2006/11/28(火)13:14 AAS
おお，頑張ってるねぇ
おれそろそろ給料8万円男になりそうなんだ
いっぺん新でもいい？とかリアルで聞いちゃいそうだな
197(1): 2006/11/28(火)13:27 AAS
家賃がなければ何とかいけそうじゃね？
198: 196 2006/11/28(火)13:30 AAS
>>197
ん､確かにそうだな でも15Kだけかかってるんだ
とえりあえす転職してみるよ
199: 2006/11/28(火)14:08 AAS
>>195
バーモントカレーにしろこくまろにしろ、十皿分だと通常は安くても１５０円するな
だから挽き肉は我慢して、冷凍オクラよりは今なら価格暴落しているピーマンのほうがいい
９９でなくても７０円くらいでドッサリ買える
残った金で納豆をくうべし！
200: 2006/11/28(火)16:16 AAS
>>184
典型的な破滅ロードw
20分で即死。そして百円単位まで羽物。やったな昔・・
彼女に泣き入れて米とふりかけ買ってもらったよ。
昼飯はふりかけおにぎり。夕飯は、ふりかけの混ぜご飯。
ふりかけ３つじゃたんねーよ、と思ったよ。いつのまにかふりかけが
塩に変わってたっけか。これやれば5000円は楽勝。ただし、何も行動を
起こしたくなくなる。
201: 2006/11/28(火)16:19 AAS
卵・シイタケ・ニンジン・玉ねぎと
調味料で野菜の中華丼。
鶏を三枚におろしてｗ骨はダシを取り、肉はから揚げ、
皮は焼き鳥にして酒のつまみ。
などなど色々あるよｗｗｗ
202: 2006/11/28(火)17:07 AAS
丼に生卵１コを５００ｍｌの水で溶き、
屑野菜とか冷蔵庫の残り物と顆粒だしを入れて、
レンジで１０〜１２分チンする。
ボリューム満点のエセ茶碗蒸しになって満足。
203: 2006/11/28(火)17:08 AAS
一ヶ月５０００円だと
もやしはコストパフォーマンスがいいのか悪いのかよくわからんな
204: 2006/11/28(火)19:22 AAS
う〜ん いっそ友達とルームシェアするとかダメかなぁ
昔から『一人口は養えずとも二人口は養える』って言うからね
家賃と光熱費がだいぶ節約出来ると思う
後は牛乳を６本にして米も半分を小麦系(パスタ含む)に代えて
浮いたお金で野菜やサプリメントを買うのはどうだろう？
205(1): 2006/11/28(火)19:31 AAS
これからの寒い季節は、熱い雑炊。
やけどしないように、ふーふーしながら食べるのがいい。
ゆっくり食べるから、食べ過ぎなくてすむ。
しかも、かさ増しのマジック。
十分な満腹感と満足感を味わえる。
卵や野菜など、余り物なら何でも入れる。
206(1): 2006/11/28(火)20:21 AAS
白菜が激安の今のうちに白菜漬けを山ほど作っておこう
そして今日から、白菜ご飯、白菜の味噌汁、白菜のソテー、白菜ジュース、白菜のから揚げ
207: 2006/11/28(火)20:26 AAS
・・・・というのは軽いジョークとして
白菜が安いのは事実だから、味噌汁なんかに入れて食べれば
ご飯、味噌汁、納豆、卵で十分栄養価はあるし、５０００円で若干のお釣りも来る
ただし毎日同じ物を食う事に対する忍耐力は必要、これがなければ５０００円生活は無理
208: 2006/11/28(火)20:44 AAS
>>206
白菜の唐揚がおいしそうだと思ったが、ｼﾞｮｰｸでしたか。。。
209: 2006/11/28(火)23:31 AAS
薩摩芋の唐揚げのほうが断然うまい
210: 2006/11/29(水)00:04 AAS
なるほろ
211: 2006/11/29(水)02:09 AAS
俺は全てスーパーの試食で済ませてますが、何か？
212: [age] 2006/11/29(水)03:29 AAS
なるほろ
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