糖尿病総合スレッドpart401.1【本スレ】 (637ﾚｽ)
糖尿病総合スレッドpart401.1【本スレ】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/
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1: 病弱名無しさん [] 2025/09/08(月) 13:18:07.64 ID:wrNiVcbp0 前スレ 糖尿病総合スレッドpart400.1【本スレ】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755426537/ 糖尿病総合スレッドpart400【本スレ】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1753768066/ 糖尿病総合スレッドpart399【本スレ】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1752817060/ 糖尿病総合スレッドpart398【本スレ】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1751441153/ 糖尿病総合スレッドpart397【本スレ】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749728365/ 糖尿病総合スレッドpart345 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1721449880/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/1
608: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 02:01:32.20 ID:OFWdqxKZ0 糖質を増やすと糖尿悪化 糖尿病性腎症 腎不全 透析 蛋白質を増やすと腎機能悪化 腎臓病 腎不全 透析 脂質を増やすと高脂血症 動脈硬化 インスリン抵抗性悪化 糖尿悪化 糖尿性腎症 腎不全 透析 すべて控えるとサルコペニアフレイル 筋肉減少 インスリン抵抗性 糖尿悪化 糖尿性腎症 腎不全 透析 どうしようもないな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/608
609: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 04:28:57.03 ID:20/GQAps0 >>607 透析待ったなしだね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/609
610: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 05:39:19.36 ID:qfojhoRb0 >>607 ヘモグロビンが12.3ならほぼ基準値内だろ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/610
611: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 06:09:29.74 ID:TlclrTlZ0 >>607 長生きはできないかもしれないが、そこらの中途半端に健康なヤツより充実した人生送ってるだろうよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/611
612: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 06:55:48.39 ID:uA2O+uo10 ドラッグストアで売ってる尿タンパクと尿糖の数値がわかる試験紙みたいなのを使ったら異常無しでした。けど病院で尿検査したら尿糖＋3でした。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/612
613: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 06:55:50.43 ID:CU5TKlkY0 ヘモグロビンとHbA1cを混同するなと言いたいんだろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/613
614: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 07:16:01.61 ID:artHd3hL0 >>188 き ちが いく そJ J i どうしたんや？ あの世に逝ったか？ わら 24時間みてるからな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/614
615: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 11:10:06.30 ID:0zD9XACm0 >>599 糖尿じゃない奴がお前らカスの医療費払ってるのはわかってるのか？ あーだこーだとかお前何様のつもりだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/615
616: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 12:12:05.03 ID:nroSqSyw0 >>605 俺も初めは背中の痒みだったな 乾燥肌になりだした頃 いまでは安定してるから背中の痒みはなくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/616
617: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 13:55:24.11 ID:ysnEMHdY0 >>608 バランス良くカロリー制限してその他制限事項を守った食事制限をした上で、不健康に痩せていってしまうなら必要最低限、副作用が少い薬に頼りながら不健康にならない体重を維持すれば良いだけ 糖質制限も、プロテインも、高脂肪食もやる必要ないです 日本人の食事摂取基準を読みこみましょう 栄養に対する基本中の基本がまとめられていますので、理解してない人がネットの浅い情報のみにアクセスするのはかえって危ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/617
618: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 15:11:43.65 ID:l+7LYQT30 基礎も出来てねー奴が楽してなんとかしようとするから浅知恵の馬鹿ばかりになる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/618
619: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 15:39:59.51 ID:Pl6cK0i60 ダイエット板でも身体を壊しにいってる奴ばかり 知識大事よ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/619
620: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 17:39:03.27 ID:hD1e9NM+0 >>612 医者で薬貰いながらなら、糖が出るのは当たり前 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/620
621: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 18:06:38.06 ID:ZcBHT8ZX0 バランスが良い食事対する理解も重要さも 境界知能と（まとも）な識者とでは大きな乖離がある http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/621
622: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 18:14:35.26 ID:h+biOwYB0 リブレもってる人は血糖値見れるし 上がり過ぎたら食う量減らしたりしてる？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/622
623: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 18:26:28.57 ID:Mkl7hDT70 >>612 それは検査のタイミングが違ったんだろ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/623
624: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 18:36:06.22 ID:7wNL31rG0 >>622 軽く運動するとみるみる血糖値が下がるのが面白い。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/624
625: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 18:58:37.76 ID:jPIE3jIv0 ほう！ そんなに下がるのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/625
626: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 19:22:16.25 ID:h+biOwYB0 運動して血糖値下がるのって糖質がなくなるわけじゃないよね？ グリコーゲンに一時的に変わるだけで その後ちゃんとそのグリコーゲンを消費するほどたくさん運動しないと 余りはしっかり脂肪になるよね ちょっと運動しただけで糖質が消えるなら夢のような話なんだけどねぇ・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/626
627: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 19:24:07.33 ID:7wNL31rG0 まあトータルな食事管理はそれはそれでやりましょうというのはある。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/627
628: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 19:38:13.17 ID:fIoIopyr0 >>626 激しい運動程、運動消費カロリーに対する糖質の消費割合が高く、糖質を消費するなら筋トレが効率が良い 筋トレの中でも筋肉の半分以上が下半身に集中しており、多関節トレーニングのスクワットが筋トレの中でもグリコーゲンの消費効率が極めて良い 細い腕でアームカールのようなトレーニングするよりぶっとい太ももやケツを使ったトレーニングの方が効率が良いって皮膚感覚でも分かるでしょ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/628
629: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 19:43:32.92 ID:lPKzKVl40 メシ食ったらめちゃめちゃ眠だるくなるんだがChatGPTに聞いたら血糖スパイクと言われたがあってる？ a1c6前半だが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/629
630: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 19:45:21.61 ID:fIoIopyr0 太る太らないは消費カロリーと摂取カロリーのバランスが絶対の法則 糖質が多くても消費カロリーが上回れば痩せる 代謝下げたくなければ、たんぱく質は維持しながら脂質と糖質を程よくカットして300Kcalくらいのアンダーを作れば月1キロは痩せていし、苦労もなく年10キロは痩せられる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/630
631: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 19:47:38.50 ID:waXooSe70 かかと落としって「落とし」のイメージ強くてダンっと踏まないと効果ないのかと思っててマンションだからやってなかったけどYouTubeで見た食後運動動画で静かに踵下ろしてたからいいんだーと思って早速やってる 長めにやるとふくらはぎに地味に効くね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/631
632: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 20:24:08.80 ID:wcBYKY3b0 >>629 6前半ならスパイクしててもおかしくはない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/632
633: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 20:26:48.69 ID:T7Jz4MoI0 スパイクしている可能性が高いからこその境界域じゃね 食後1時間~1時間30分後の血糖値測定してみたら？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/633
634: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 20:27:48.72 ID:KNRYKO0/0 自分も６前半だけど眠くなる。スパイクしてるんだろうなと思ってる… 医師に話しても自分も食後は眠くなりますよ、で終わりだよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/634
635: 病弱名無しさん [] 2025/09/20(土) 20:39:03.08 ID:8Q7HPWyn0 炭水化物取らなきゃ肉たくさん食ってもやせるだろ? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/635
636: 病弱名無しさん [sage] 2025/09/20(土) 20:48:42.43 ID:Mh7unzXZ0 運動による消費カロリーはわずかだから基本は食事管理から 血糖値スパイクは食後にスクワットをやってる間は糖質をわずかではあるものの、一時的に消費できるから、スパイクの予防や緩和になり、血管内壁や各臓器や脳へのダメージ緩和には有効 下半身の筋肉がしっかりすればわずかではあるものの、代謝が上がって地味に太りにくくなり、なにより介護予防になるので健康寿命が伸びる 高齢になって身体を動かさないと認知機能が著しく早く進行する 高齢者になってからの身体作りは困難であり、中年以降にどれだけ頑張れるかで老後のQOLを大きく左右する 高齢になって腰が曲がってヨボヨボでボケが進行している人と、脳も身体も元気な人との違いはこれ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/636
637: 病弱名無しさん [] 2025/09/21(日) 00:18:11.83 ID:D7C1kvR40 【史上最悪】8日目の糖尿病検査 石川典行 https://youtu.be/rb3hnG_2_YE?si=mZ8_Fy64klohmu1k 空腹時血糖値322 Hba1c12.3 カリウムhigh 50歳手前で足切断50歳で人工透析だろうね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1757305087/637
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