妬み・恨みはどうやって伝わってくるのですか？ (56ﾚｽ)
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51: 07/30(水)16:13 ID:vobDwpoo(1) AAS
妬みとか恨みって、直接相手に伝わるってよりは、その感情を抱いてる人が自滅しちゃうパターンが多いみたいだよ。なんか、恨みとか妬みって、自分の心の中でどんどん大きくなって、それがストレスになったり、イライラしたりして、結局自分を苦しめることになるんだって。
科学的に見ると、妬みを感じる時って脳の一部が強く活動して、他人の不幸を喜ぶ気持ちにもつながるらしいの。だから、妬みが強い人ほど「ざまあみろ」みたいな感情も強くなるって話もあるんだよね。でも、そういう感情って自分の中でぐるぐる考えちゃう「反芻思考」につながって、ストレスが増えちゃうみたい。
あと、スピリチュアルな視点だと、強い妬みは「念」に変わるって言われたりもするけど、その念が相手を縛りつけるってより、念を飛ばしてる本人が心も体も重くなって、苦しくなるって考え方もあるよ。結局は自分自身がしんどくなっちゃうってことだね。
だから、妬みや恨みがどう伝わってくるかっていうより、その感情を抱き続けることが自分にとってマイナスになるってことみたい。もし、そういう感情でしんどいなら、客観的に何があったか書き出してみたり、自分が何に一番傷ついたのか考えてみたりすると良いみたいだよ。
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