DHA＆EPAで頭皮の血流を変える [無断転載禁止]©2ch.net (128ﾚｽ)
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1:
意外にもハゲ・ズラ板でこれらが語られてないのでスレ立てしてみる。
俺は人間ドックの結果で血中内の中性脂肪値が高かった。
筋トレやってるので肉の摂取量が増えたのが原因だと思ってる。
んで、サプリメントでDHA＆EPAを摂るようになってから、血液がサラサラになったのか
頭皮が分厚くなり抜け毛がだいぶ減ったけどなぁ。
頭蓋骨の成長からか、20代後半ぐらいには頭皮がカチカチになったが
40歳になった今では、当時と比べてだいぶ柔らかい。
高いサプリでもないので、他の人も試してみてくれないかな。
2:
6ヶ月前からエパデールの後発品1日あたり1800mg摂取中。服薬前からコレステロールと中性脂肪は正常。
頭と顔の脂が増えて吹き出ものができやすくなった。ハゲは進行中。頭皮の柔らかさ変わらず。
3:
脂質の摂取は何にしろ控えた方がいいというのが脂ハゲ20年の俺の意見。
DHA・EPAは身体にはいいのだけどね。髪には？
4:
ＤＨＡは規定量飲むと脂漏性湿疹が出る
5:
血流改善ならナットウキナーゼと日本酒がおすすめ
6(2):
サプリはカプセル内で酸化してるのでダメ
ゼラチンカプセルでも酸素透過率８６％で製品化されて一ヶ月以内に酸化する
病院処方でもダメ
一番いいのは水揚げされて９時間以内の新鮮なピチピチの青魚を
生で刺身で食べる事
漁師にハゲが少ないのは海の上で釣り上げたばかりの鮮魚を
船の上で刺身にして食べるから酸化してないフレッシュなDHAやEPAを
常に摂取している
漁師にハゲ・白髪がすくない理由はもう一つあって紫外線をたっぷり
浴びている事
紫外線を浴びないと白髪になる速度が２・１倍加速する
髪の毛の黒い色素を作る毛根のメラノサイトは紫外線を浴びるとスイッチオン
になり、また頭皮に紫外線を浴びるとビタミンDが合成されてそれが全身の
老化防止に役立っている
7(1):
大変だなこりゃ
8:
サントリーの買った
9:
鯖缶がおすすめ
10:
鯖缶うまいよな
11:
>>6
紫外線浴びたら老化進むよ。
漁師って髪はふさふさでも年齢より老けて見える人多いからね。
12(1):
サントリーのアンケートに答えたらDHA＆EPAセサミンというやつのサンプルが一ヶ月ぶん届いたのでこれから飲んでみる。
13:
林修の今でしょ!講座 3時間SP★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1530610390/
14(1):
>>12
はっきり言うけど、サプリ程度の含有量じゃ効果ないと思うよ。
しかも継続して飲むことで効果がだんだん現れると思う。
それには魚食うのが一番だと思う。
やっぱりサバ缶。
15(2):
そのサバ缶をもってしてもお前は何の効果も出んダボハゲやんなｗｗｗ
16:
>>15
何が面白いのか分からないけど、そう思うなら思えば？
17:
>>15
こいつ悲しい奴だなぁ
薄毛をバカにするハゲ。滑稽だわ
18:
そのサバ缶をもってしてもお前は何の効果も出んキモハゲやんなｗｗｗ
19:
この差って何ですか?★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1532424848/
20:
名医とつながる!たけしの家庭の医学★2
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1541500943/
21:
今日もテレビでやってたぞ
イワシ漁の漁師はハゲが少ないって
22:
スレ立ってたか！！
って、だいぶ前のスレじゃねえか
23:
スーパーからイワシ缶なくなるな
24(1):
イワシ缶の在庫がだぶついているからステマ
25:
近所のスーパーでイワシ缶売り切れてて草
26:
近所にハゲ多過ぎやろ
27:
別にサバ缶やマグロでも大差ないのにな
あと大豆食品最強の蒸し大豆３ヶ月毎日食ってたらつむじにボリューム出てきたわ
28:
昨夜仕事中に嫁から電話入って「TVでハゲにイワシの水煮がいいって放送してた」って聞いた。
即携帯からネットで24缶パックを買い物カゴに入れといた。先ほど購入手続きしようとしたら全て売り切れになってたわ。悲しかったけどワロタ
29:
近くのコンビニにふつうにイワシ缶あって驚いた
昨日から毎日1缶食べていくことにしたわ
30(1):
tvでやってたイワシ缶epa5000ってすげーな
うちにあったさばかん2000くらいだったわ
31:
おかしいな
俺の手元にある鯖缶と鰯缶のEPAとDHAを比べると鯖のほうがどちらの栄養素も多い
32:
イワシが体にいいのは間違いないから、健康のためにも食べればいい
33:
イワシがハゲに喰い尽くされる
34:
血液がアルカリ性に傾くと血管が収縮するらしい
35(2):
イワシ缶食べ始めてから4日経過したけど、あまりにも抜け毛が減りすぎて逆に怖い
風呂で100本ぐらい抜けてたのが10本程度になったし、床にも抜け毛はほぼ無し
人間てこんな単純な作りだったのかそれとも俺が変なのか・・・
36:
鯖缶のほうがDHA EPA多いよね？
37:
一缶を2日に分けようと思ったけど酸化するかな
38(1):
4日で効果が出るわけないじゃん
頭が単純なんだよ
39:
>>38
俺もそう思うんだが、5日目も抜け毛は同じ程度で食べ始める前と後で差がありすぎなんだよ
しばらく続けてこのまま上手く行けば良いのだけど、反動も覚悟しているぞ
40:
カッパは魚ときゅうりばかり食ってるけどハゲてるぞ
41(1):
サプリメントなら簡単なんだけど、サプリは効果としてはイマイチなん？
42:
>>41
量が全然少ない。缶詰並みに取ろうとすると単価が高くなるな。
43(1):
鯖缶ってだいたい鯖が三切れくらいしか入ってないけどたった三切れで効果あるの？
44:
えごま油か亜麻仁飲めばいいだろ
45(1):
>>43
健康には効果あり
髪のためには毎日７〜８缶は食べないと
46:
>>45
そんなに食えねー！
47:
イワシ缶買ってきたけど
意外と高かった324円
48:
イワシ缶とかって処理が杜撰だからマイクロプラスチックが混じってるらしいな。
髪が生えるかはともかく別の病気になりそうじゃん。
49:
1日どれだけ必要なんだろ
50:
こんなスレあったのか
ちょうどスレ建ったときくらいから1日サバ缶1個食べてるけど何も変わってないな
51:
近所のスーパーで売ってるサバ缶とイワシ缶のEPAとDHAの量比較したら
イワシ缶の方が圧倒的に多いね
もちろん商品によって違うだろうが、素直にイワシ缶食っとけ
52:
Ａｓａｈｉの600円くらいのサプリメント買ってきて、飲んで2日目ぐらいだけど明らかに、入浴時の脱け毛減ったよ。プラシーボなのかどうか解らないけどね。
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