[過去ﾛｸﾞ] パニック障害(恐慌性障害) 183 (1002ﾚｽ)
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401: (ﾜｯﾁｮｲ 3719-dBzx) 2025/12/13(土)15:57 ID:r77u4h5B0(1/2) AAS
>>392
そういう思いから気を逸らすことに集中すること
気を逸らす方法は人それぞれ
簡単なところでいえば音楽を聴いたり本を読んだり電話したり違うことを考えたりする
402: (ﾜｯﾁｮｲ 3719-dBzx) 2025/12/13(土)16:05 ID:r77u4h5B0(2/2) AAS
>>381
交感神経優位なのが若い人に多いからパニック発症も若い人の傾向があるってだけで歳取って自律神経が不安定になって発症する人も全然いる
403: (ﾜｯﾁｮｲ ff10-txSl) 2025/12/13(土)16:28 ID:2q6CX84m0(1) AAS
ベンゾで安定してるけど、長期服用は良くないからSSRIのレクサプロに賭けてたんだけどなぁ
まさか初期副作用で重度のパニック発作連発で服用中止になるとは思わなかった。死ぬかと思った
今はベンゾで安定してるから、このまま行動療法と暴露療法を続けて減薬→断薬→完治を目指すしかないのかな
404: (ﾜｯﾁｮｲ 1f3d-mcod) 2025/12/13(土)20:21 ID:I4V6Dtnx0(1) AAS
電車で出掛けてデカイ発作を起こして以来、ずっと予期不安が続いてる
次の外出はどうするか？どこへ行くのか？って
405(1): (ﾜｯﾁｮｲ 162a-Oxqj) 2025/12/14(日)07:14 ID:7KNrnyAC0(1) AAS
外出の予定立てると当日に必ず不調になる
もうどこへも行けないひきこもりだよ
406: (ﾜｯﾁｮｲ 726f-DPuC) 2025/12/14(日)07:44 ID:TpAt7PUY0(1) AAS
わたしは頓服飲んで外でてる
意外となんとかなるかも？
407: (ﾜｯﾁｮｲ 5ec0-Boi/) 2025/12/14(日)10:59 ID:WMIiIABj0(1) AAS
精神薄弱集め郵便局の床掃除
顔面奇形のこのかたわ
手前で掃除した局の床に小便しながら歩く
臭いんですわ
その他白目を向いているモノ
奇声あげて局の廊下を歩くモノ
奇声をあげ局の社食を歩くモノ
メガネをかけた奴は局の廊下を歩きスマホをして他人に突っ込み
相手から罵声を浴びせられているモノ。
国からの補助金で赤いポロシャツ着せて刑務作業ですか？
408: (ﾜｯﾁｮｲ 5e16-bizg) 2025/12/14(日)14:07 ID:UxtLt7ft0(1) AAS
パニック障害患ってるがかなり厄介な病気だよな。その上軽いとか死ぬことがないとかいう病気を軽くみてる精神科のせいで苦しい患者もわりといる。救急に運ばれたり、色んな病院に行くから金もかかるし、本当差別されてるようなもんだ
409: (ﾜｯﾁｮｲ d649-KK8x) 2025/12/14(日)16:11 ID:D+JvUK/A0(1) AAS
ちょっとずつちょっとずつ車で移動できる範囲を伸ばしている
410(1): (ﾜｯﾁｮｲ 626b-v0/s) 2025/12/14(日)16:45 ID:6iVOA/0F0(1) AAS
今年の夏あたりは特にひどかったけど、自分に鞭打って無理して外出してたら自然とよくなってきたよ
まだ発作は出るけどやっぱりパニック障害は暴露療法が一番効くと思う
411(1): (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/14(日)17:36 ID:4vuA3febH(1) AAS
パニック障害の人は一時しのぎとして、抗不安薬の
ワイパックス（ロラゼパム）、ソラナックス（アルプラゾラム）「短期作用型」を飲み、
これでもダメならデパス（エチゾラム）「短期中間作用型」、レキソタン（ブロマゼパム）「中間作用型」を飲み、
（ただし、依存性の副作用が両方ともある）
これでもダメならメイラックス（ロフラゼプエチル）、レスミット（メダゼパム）「長期作用型」を飲む。
抗不安薬で副作用やクセが少ないものは
ワイパックス（ロラゼパム）、ソラナックス（アルプラゾラム）「短期作用型」
メイラックス（ロフラゼプエチル）、レスミット（メダゼパム）「長期作用型」
の４つ。
（精神科セカンドオピニオン〜正しい診断と処方を求めて〜：著：笠（りゅう）陽一郎医師より抜粋）
省8
412(6): (ﾜｯﾁｮｲ 9240-kuSR) 2025/12/14(日)17:53 ID:qklRQ5440(1) AAS
>>410
貴方の書き込みに勇気をもらった!!
413(6): (ﾜｯﾁｮｲ eb5e-1DM+) 2025/12/14(日)19:08 ID:cp8kZmv90(1) AAS
>>405
自分もです。何なんだろうねこれ？本当に困った・・・
414(3): (ﾜｯﾁｮｲ 1210-2F+t) 2025/12/14(日)19:22 ID:QmnpLYrF0(1) AAS
>>392
自分と似ているかも
自宅から離れた場所に行くほど息苦しさや目まい等の症状が出る
旅行好きだったのに遠出や近場のホテルすらキツくなってしまった
大きな発作がおきた後は不安感が強くなりやすいから、今は不安感が起こりやすい状況を避けて生活するしかないと思う
それで症状が落ち着いてきたら少しずつ慣らしていく
自分はいつもこうやっているけど、賽の河原の積み石を繰り返している感じ
コツコツ曝露で行動範囲を広げて慣らしても一発大きな発作でまた元の状態に戻ってしまう
415: (ﾜｯﾁｮｲ efac-PJSb) 2025/12/14(日)20:37 ID:BmUOYWY00(1) AAS
居場所支援所という名の暴露療法
416: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/14(日)21:32 ID:kyt4HGeyH(1/2) AAS
>>412 >>413
俺の投稿見えてるかな？
その症状は>>411の方法で治せる。
病院の薬が嫌なら飲まなくてもいい。
417(2): (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/14(日)21:35 ID:kyt4HGeyH(2/2) AAS
>>412 >>413
息苦しさ、めまいはマグネシウムサプリも効き目がある。
浮遊感めまいを訴えて受診する患者は、水分を定期的に飲む習慣がない人が多い。
脱水による血流所見は、血小板凝集亢進が見られ、単なる水分補給ではなく、
“にがり水”によるマグネシウム補給を行うことにより改善する。
当院では、“にがり水”の定期的飲用でも浮遊感がの改善がない場合には、
血小板凝集抑制薬の処方を行っている。（河村剛医師）
外部ﾘﾝｸ[htm]:www.kawamura-cvc.jp
↓マグネシウムサプリはここで売っている
マグネシウムクエン酸塩２００mgを一日1粒毎日飲む。
省10
418(2): (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/14(日)21:41 ID:ZF6OhuBKH(1/2) AAS
>>412 >>413
マグネシウムが不足した場合
マグネシウムは神経系にとっては、自然の精神安定剤であるといわれています。
マグネシウムが不足すると、興奮しやすくなり、
神経過敏、嗜眠（眠り続ける）、うつ、錯乱などを起こします。
マグネシウムは自然の精神安定剤であり、マグネシウムで神経過敏を軽減します。
精神医学的なうつでは身体全体のマグネシウムが低く、回復と共に増加します。
多くの不眠症患者にはマグネシウム不足が潜んでいる可能性があります。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.lbv.jp
Mg不足は不安と関連します。
省14
419(2): (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/14(日)21:42 ID:ZF6OhuBKH(2/2) AAS
>>412 >>413
マグネシウムは睡眠に効果あり！
効果?メラトニン生成をサポート
メラトニンとは、体内時計の調整をしたり睡眠サイクルを正常にする役割がある物質です。
そもそも、トリプトファンというアミノ酸から神経を落ち着かせるセロトニンという神経伝達物質が作られ、
それが脳に達したときにメラトニンに変換されます。
マグネシウムは、他のビタミンとともにセロトニンを作る過程に関わっており、
メラトニンの生成にも欠かせません。
ちなみに、トリプトファンは大豆製品やナッツ類といった食べ物に多いです。
外部ﾘﾝｸ:www.kojima-ya.com
省4
420(2): (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/14(日)21:53 ID:imfD76XAH(1/2) AAS
>>412-414
必要ならマグネシウムサプリも飲んでみるとよい。
パニック障害に効き目がある。
実際に俺も経験があり、原因不明の心臓発作に苦しんでいた女性患者に
にがりを勧めたところ、心臓発作が治まってかなり助かったと言っていた。
病院の薬を飲んでも心臓発作が起きていた女性患者だった。
にがりでも行ける。天海のにがりを飲むとよい。
マグネシウムサプリも血液をさらさらにする作用があり、
パニック発作に効き目がある。
天然水と一緒に飲むほうが飲みやすい。
省11
421(2): (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/14(日)22:00 ID:imfD76XAH(2/2) AAS
>>412-414
Hirokazu@hirokazupapi
倦怠感：マグネシウムが不足している患者は、
何百もの酵素システムが機能していないため、一般的に倦怠感を経験します。
エネルギー生産で最も重要な要素はATPであり、
生物学的に活性であるためにはマグネシウムイオンに結合する必要があります。
Twitterﾘﾝｸ:sora16_17
グーグルAIの回答
マグネシウムは、人体内の数百種類（約300から600種類以上と推定されています）もの
酵素の働きを助ける（補因子として機能する）必須ミネラルです [1, 2]。
省8
422(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Sv4k) 2025/12/14(日)23:11 ID:WCstNrmja(1) AAS
「マグネシウム」をNGワードに登録したらスレがスッキリきれいになったｗｗ
423: (ﾜｯﾁｮｲ eb12-KK8x) 2025/12/14(日)23:20 ID:ZqPpMPzd0(1) AAS
ナットウキナーゼもな
424(1): (ﾜｯﾁｮｲ c73d-oOA9) 2025/12/15(月)04:28 ID:rz4T6p7x0(1/3) AAS
このナットウキナーゼのバケモンはなんなん？
すっごいナットウキナーゼ以外のこと以外は変なこと言ってる気もそんなしないけど…ナットウキナーゼで治るわけないやろ…
申し訳ないが俺もNGさしてもらおうかな
425: (ﾜｯﾁｮｲ c73d-oOA9) 2025/12/15(月)04:32 ID:rz4T6p7x0(2/3) AAS
>>414
遠いときついよねえわかる
ありがとう
>>大きな発作がおきた後は不安感が強くなりやすいから、今は不安感が起こりやすい状況を避けて生活するしかないと思う
それで症状が落ち着いてきたら少しずつ慣らしていく
自分はいつもこうやっているけど、賽の河原の積み石を繰り返している感じ
そうやね…ちょっと自分も焦ってたかもしれない
コツコツ曝露で行動範囲を広げて慣らしても一発大きな発作でまた元の状態に戻ってしまう
426(2): (ﾜｯﾁｮｲ c73d-oOA9) 2025/12/15(月)04:32 ID:rz4T6p7x0(3/3) AAS
みんなロラゼパムとアルプラゾラムどっちが効く？
427: (ﾜｯﾁｮｲ 162a-Oxqj) 2025/12/15(月)06:13 ID:tsTY1S6X0(1) AAS
今日ついにSSRIのこと医師に聞いてきます
428: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/15(月)08:05 ID:R+X/ivogH(1/2) AAS
2025/12/15(月) 04:28:58.44
>>231-235 >>241-250をクリックしてみてから言ってくれるかな。
ナットウキナーゼさらさら粒でパニック発作が治った人がいるから紹介している。
429(1): (ﾜｯﾁｮｲ 726f-DPuC) 2025/12/15(月)08:09 ID:zcIVR7ni0(1/3) AAS
>>426
2年間ロラゼパム1本
もうひとつの方は飲んだことないな
ロラゼパム効いてる
430: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/15(月)08:12 ID:R+X/ivogH(2/2) AAS
パニック発作による息苦しさも微小血栓や血液どろどろによる肺塞栓で起きている。
その息苦しさ・肺塞栓に効くのがナットウキナーゼさらさら粒やマグネシウム。
血栓を分解し、血液をさらさらにする作用がある。
病院の薬が効かないならきちんとやるべきことやってよ。みんな。
そうしないと原因不明の心臓発作・パニック障害は治らないよ。
431: (ﾜｯﾁｮｲ 1610-kuSR) 2025/12/15(月)08:19 ID:JXBkmKpK0(1/3) AAS
>>426
ロラゼパムだけで生活してるよ。１年ぐらい飲んでるから依存や離脱を気にして
SSRI(レクサプロ）を試そうとしたら初期副作用で賦活症候群が強く出て重度パニック発作を半日連続で味わって
医者に相談して中止。それからSSRIの副作用の発作が怖くなって、今のまま治療を進めてる
SSRIは相性いい人には全く副作用ないらしいけど、相性悪い人は初期副作用が大きすぎて飲めなかったり
２週間程度で初期副作用は収まるんだけど、収まらず副作用がずっと続く人もいる。SSRIは飲み続けるものだし
減薬時はベンゾと同じぐらい離脱症状出るから医者と良く相談した方がいいよ
432: (ﾜｯﾁｮｲ c6a8-NZL3) 2025/12/15(月)08:21 ID:rc8w++Wm0(1) AAS
ロラゼパムは「通常、成人1日1～3mgを2～3回に分けて経口投与する」って書いてる記事を見たんだけど
わし頓服に0.5mgしか医者がくれない。予期不安でるし薄いよね…
433(3): (ﾜｯﾁｮｲ 1610-kuSR) 2025/12/15(月)08:21 ID:JXBkmKpK0(2/3) AAS
>>429
1日でロラゼパム何ｍｇ飲んでます？
434(2): (ﾜｯﾁｮｲ 726f-DPuC) 2025/12/15(月)10:56 ID:zcIVR7ni0(2/3) AAS
>>433
行き帰りのバス、仕事中で0.5㍉を4錠の2㍉ですね
休日は0.5㍉2錠の1㍉(パチ屋よく行くので)
435: (ﾜｯﾁｮｲ 726f-DPuC) 2025/12/15(月)10:56 ID:zcIVR7ni0(3/3) AAS
仕事(バイト)
436(2): (ﾜｯﾁｮｲ 626b-v0/s) 2025/12/15(月)11:05 ID:ZHYjoxXK0(1) AAS
とりあえずMRIとホルター心電図やってすごい気楽になれた。心臓怪しいと思ってたし
何かしらの内臓疾患じゃないってわかったら「どうせ死なないしwなんでもこい！」ぐらいの感覚で開き直れて改善点していってる感じある
437(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1610-kuSR) 2025/12/15(月)11:25 ID:JXBkmKpK0(3/3) AAS
>>434
私もロラゼパム0.5?を小刻みに使ってます
行のバスで飲んで、仕事でも重ねて飲まないと効かない感じなんですかね？
私も夕方は定時で0.5?飲むのですが、たまに深夜に発作が酷くて全く寝れない時は0.5?追加します
SSRI等は試さないのでしょうか？私はSSRIの初期副作用で重度の発作が出て中止になったのでベンゾで凌いでます
>>436
MRI、ホルター心電図検査はパニックあるあるですね
ただ、ホルター心電図を付けてる時間以外で不整脈等があった場合はキャッチできず診断が出なかったという
可能性もあるので、定期的に検査を受ける等、対策はした方がいいと思います
私も何度かホルター心電図して異常なしでしたが医者からは装置つけてる時に異常が出ないと診断出ないからと言われました
438(1): (ｽﾌｯ Sd32-dr/C) 2025/12/15(月)13:22 ID:Rcrkz6Bpd(1) AAS
皆さんパニックの時心拍数どれくらいですか?
439: (ﾜｯﾁｮｲ 631d-NXqj) 2025/12/15(月)13:56 ID:N27u+ZfH0(1) AAS
>>438
160前後くらいになるよ
440: (ﾜｯﾁｮｲ 5e16-fCB/) 2025/12/15(月)14:53 ID:bvX2Z+5u0(1) AAS
>>397
発作を経験する前に不安や恐怖感あったでしょ？
結局は発作くるよ
441: (ﾜｯﾁｮｲ 920a-Oxqj) 2025/12/15(月)16:09 ID:TtZRM4CH0(1) AAS
レキサルティ出された
効くといいな
副作用出ないといいけど
442: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/15(月)17:19 ID:8yEYvu6BH(1) AAS
>>422 >>424
なら２人ともここから出て行け。ちゃんとしたものを出してるはずや。
これでインチキとか抜かすならここから出て行け！！！！！
ここはお前ら２人が来るところではない！！！！！
有料サイトのアスクドクターズに行け！！！！！
443: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/15(月)17:29 ID:LwDTYm5hH(1) AAS
>>436
ナットウキナーゼさらさら粒か、マグネシウムサプリを飲むとより治りやすくなるよ。
パニック障害は血液の病気で血小板の凝集亢進か、微小血栓が原因で起きている。
血液ドロドロ状態を改善することでパニック障害は治る。
恐怖心や不安もパニック障害を引き起こす原因にもなる。
恐怖心や不安が血小板の凝集亢進、微小血栓を引き起こす。
444(2): (ﾜｯﾁｮｲ e321-VaTR) 2025/12/15(月)18:45 ID:dDjwqEa10(1/2) AAS
爺の持ち物じゃないのに追い出し掛けて仕切るの鬱陶しいからここは専用スレにして爺立ち入り禁止の自分達のスレ立てるのはどうかな？
445: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/15(月)19:15 ID:JtRZnFNxH(1) AAS
>>444
お前は治す気全くないから出て行け！！！！！話にならんわ！！！！！
スレ立てるなら【治すことをあきらめているパニック障害の方】にするべきや！！！！！
治す気ない奴はいらんのや！！！！！
ここはパニック障害を本気で治したい人が来るところや！！！！！
治すことをあきらめている奴はここから出て行け！！！！！
446: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/15(月)19:39 ID:VHgW9xxjH(1) AAS
他のパニック障害の人に告ぐ
パニック障害による心臓発作で死ぬことはないといわれているが、
実際はどうかはわからない。心臓発作で怖い思いをしたくなかったら
病院の薬で発作を治すか、病院の薬が効かない場合は俺の言ったとおりにやってくれ。
やらないと自分が苦しい思い、死ぬか生きるかの怖い思いをして苦しむだけ。
心臓発作は確かに命にかかわるから、やるべきことはきちんとやってくれ。
俺の言うこと聞かずにやるべきことをやらない人は最悪死ぬことだってある。
実際に、俺の言うことを聞かずに末期がんで死んだ若い女性がいた。
死ぬか生きるかの瀬戸際にあれいらんこれいらん言ってる余裕はないんや！！！！！
はっきり言うぞ！！！！！４４４番のような奴は早死にしやすいか、
省4
447: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/15(月)19:52 ID:403SRXAzH(1) AAS
>>444
スレ立てるなら【パニック障害を治すのをあきらめている人】がベストやな。
これなら誰も文句は言わん。検索にも出やすい。
448: (ﾜｯﾁｮｲ 1210-2F+t) 2025/12/15(月)20:57 ID:UFfD8oKA0(1) AAS
>>434
そこまでしてパチ屋行くのかw
自分も調子が悪い時期はパチ屋の並びで発作起こったりしましたw
449(1): (ﾜｯﾁｮｲ e321-VaTR) 2025/12/15(月)21:58 ID:dDjwqEa10(2/2) AAS
爺、ワッチョイって知らんやろ
？ID変えても騒いでるのあんた1人って皆、知ってるから
450(1): (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/15(月)22:24 ID:0rhqBVCqH(1) AAS
>>449
ここにIDなんてものは存在しないがな。
出ていけ！！！！！ウソツキ害虫！！！！！
451(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-T7q4) 2025/12/15(月)22:48 ID:w8A9npd+d(1) AAS
「！！！」をNGにぶち込んでおいた
452(1): (ﾜｯﾁｮｲ 16f2-C54B) 2025/12/15(月)23:14 ID:hhnQb58V0(1) AAS
荒らしはNGにブチ込んであるから他の人のレスしか見えないよ
1人しか変なのいないでしょ
スレチの長レスするババアもウザいけど
453(1): (ﾜｯﾁｮｲ 62c3-PJSb) 2025/12/16(火)00:48 ID:Waij8Z440(1) AAS
スレ内でパニック起こすなや
454: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/16(火)01:51 ID:BlVW0QoZH(1) AAS
>>450-453
ごちゃごちゃ言わずさっさと出て行け。ウソツキ害虫。
455: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/16(火)03:29 ID:WxFe26IQH(1) AAS
>>433 >>437
ロラゼパム（ワイパックス）は一日最低でも1.5mgじゃないのかな？
標準使用量は1.5mg〜6mgと出ている。短期作用型。
アルプラゾラム（ソラナックス）は一日1.2mg〜2.4mg。短期作用型。
ロフラゼプ酸エチル（メイラックス）なら一日1mg〜2mg。長期作用型。
メダゼパム（レスミット）なら一日6mg〜30mg。長期作用型。
全て副作用やクセが少ない抗不安薬。
(精神科セカンドオピニオン〜正しい診断と医療を求めて〜：著：笠（りゅう）陽一郎医師）
456: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/16(火)04:15 ID:diKcLFTfH(1) AAS
>>433 >>437
抗不安薬は向精神薬の中で副作用が少ない部類に入る。
抗不安薬でもパニック発作が治まらない場合はナットウキナーゼさらさら粒か、
マグネシウムサプリを飲む必要がある。この２つは副作用が非常に小さく安全性が高い。
SSRIならルボックス・デプロメール（フルボキサミン）、
SSRIは副作用が強い部類に入るので飲む場合は十分注意すること！！！！
眠気、めまい、頭痛、不安感、不眠、集中力低下が出る場合は
デパケンR（バルプロ酸ナトリウム）をフルボキサミンと同量〜２倍量飲む。
吐き気は六君子湯（りっくんしとう）、ガスモチンで対処する。
飲み初めから２週間までは吐き気が出やすいので注意すること！！！！！
省9
457: (ﾜｯﾁｮｲ 16f2-C54B) 2025/12/17(水)13:52 ID:aEGiKZrD0(1) AAS
サウナタイガーの夫婦閉じ込め死の報道見たらパニック発作起きた
こういう閉じ込め事故怖いから自宅ではトイレのドア閉めない
1人の時は生死に関わる
458(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6356-bizg) 2025/12/17(水)13:56 ID:0+bbIHdP0(1) AAS
ワイパックス飲んだら高確率で胸焼けのようなつかえと吐き気が起きたから今断薬してるんだがこういうのなった人いる？薬抜いたら無くなったから薬が原因で間違いないと思ってる
459: (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-Fx8P) 2025/12/17(水)16:16 ID:glwLongo0(1) AAS
ファイナルデッドシリーズを見ませう
師のめぐり合わせがよく分かる
とくに1作2作がおすすめ、
ラナかわいいし
460: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/17(水)17:13 ID:asQa3lsoH(1) AAS
>>458
アルプラゾラム（ソラナックス）に変えてもらったほうがいいわ。
アルプラゾラム（ソラナックス）は一日1.2mg〜2.4mg。短期作用型。
ロフラゼプ酸エチル（メイラックス）なら一日1mg〜2mg。長期作用型。
メダゼパム（レスミット）なら一日6mg〜30mg。長期作用型。
この３つが副作用が出にくい。これでも副作用が出るなら
クエン酸タンドスピロン（セディール）を試してみるとよい。
一日15mg〜30mg飲む。クエン酸タンドスピロン（セディール）は唯一抗不安薬の中でタイプが異なる。
普通は副作用の吐き気や食欲不振が出やすいが、この3つが合わないときは行ける可能性がある。
461(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7756-TWJ8) 2025/12/17(水)17:57 ID:WVmrDaJh0(1/4) AAS
ソラナックスはじめて出してもらた
(ヽ´ω`)
とりあえずデパスと御守りで持ってく
はじめてのはまず飲むのが怖い
メイラックスは好きです なんかホワンとする
462: (ﾜｯﾁｮｲ 625c-pxbW) 2025/12/17(水)18:58 ID:zXaGzjcc0(1) AAS
ソラナックス頓服で1番効くわ
463(1): (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/17(水)19:58 ID:/4C6meEbH(1) AAS
>>461
それならメイラックスで行ってもいいのではないかな。
ムリしてソラナックスは飲む必要はない。
464: (ﾜｯﾁｮｲ ef93-v2wD) 2025/12/17(水)20:18 ID:b4iZtp8j0(1) AAS
数週間前に都内へ出掛けて特大パニック発作を起こし
それ以来ずっと予期不安
そして、その嫌な記憶を上書きしないとという思考になってて厄介だ
近いうちにまた短い距離の電車練習をする予定
465: (ﾜｯﾁｮｲ 162a-Oxqj) 2025/12/17(水)20:25 ID:KqBE9//n0(1) AAS
クリスマス、大晦日にパニックになりたくない
466: (ﾜｯﾁｮｲ 7756-TWJ8) 2025/12/17(水)20:26 ID:WVmrDaJh0(2/4) AAS
>>463
ありがとうございます
(ヽ´ω`)
出先でなってしまいまして
あと家庭の問題で家でゲェゲェ６時間ぐらい空気吐き続けて
10日ぐらいほとんど眠れなくなったんで予期不安で出してもらいました
とりあえず貰ってきただけでも気分が少し変わった気が
467(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1610-kuSR) 2025/12/17(水)20:28 ID:Qkt2cT440(1) AAS
睡眠薬飲んでも10日寝れないのだとしたら辛いな
いつか安らかな眠りにつけることをお祈りしています
468(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7756-TWJ8) 2025/12/17(水)21:05 ID:WVmrDaJh0(3/4) AAS
>>467
おい （ヽ°ん°）言うてええこととアカンことがあるやで
469(1): (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/17(水)22:24 ID:+Eq7d58AH(1) AAS
>>468
まあ、そう怒らずに。この人は善意で言ってるから悪いようにとらえないでほしい。
抗不安薬処方してもらって今は眠れるのかな？
もし眠れない場合はいろいろ方法はあるよ。
睡眠薬なら一番いいのはレンドルミンD錠（口腔崩壊錠）。
レンドルミンD錠は薬剤の作用を示す血中濃度が最高になる状態まで
１時間と速く効くので、頓服に便利。
アモバン、マイスリーもあり依存や慣れが起こりにくい睡眠薬だが欠点がある。
アモバンは翌朝に口の苦味を感じることが多く、
マイスリーはもうろう状態、睡眠随伴状態（夢遊病状で当人には記憶にない行動をとるなど）が
省2
470(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7756-TWJ8) 2025/12/17(水)22:57 ID:WVmrDaJh0(4/4) AAS
>>469
サイレースも初出場したやで
主戦のマイちゃんが打たれてどーしても覚醒後アカンときはのリリーフで
(ヽ°ん。)
今日お天気変化で辛かったけど とりあえずなんか落ち着いてきたやで
自律神経 頚椎症 不安障害 にパニックとか
よくわからん身体でかなん
眠れんのが一番怖い 昔喘息で寝られへんかったの思い出す
何？このしようもない病気もどきのオールスター…
471: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/18(木)02:44 ID:fHN3JERWH(1) AAS
>>470
サイレースとは睡眠障害がひどいみたいやね。
しかも慣れで効き目が薄くなることがある厄介な睡眠薬やな。
↓以下の内容はムリな購入はお勧めしない。睡眠薬で間に合うなら購入しなくてもいい。
なら、マグネシウムサプリ飲んでみるか？
睡眠障害に効き目がある。パニック発作にも一定の効き目がある。
飲み方は１日目２粒・２日目１粒・３日目２粒・４日目１粒・・・・と交互に飲む。
マグネシウムサプリの詳細は>>417-421をクリックして参照。
NOW Foods, マグネシウムクエン酸塩、200 mg、100粒（2045円の画像をクリック）
NOW Foods, マグネシウムクエン酸塩、200 mg、250粒（4093円の画像をクリック）
省9
472(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1610-kuSR) 2025/12/18(木)08:12 ID:G19GThQU0(1) AAS
>>468
もしかして永眠を連想した？ただ気持ちよく寝れるように祈っただけなんだがな
473(2): (ﾜｯﾁｮｲ ebd2-KK8x) 2025/12/18(木)11:28 ID:juGrXFqP0(1) AAS
ちょっと車に乗ってみようかと思っただけで目眩と心臓痛になった
474: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/18(木)16:47 ID:BuOurP5nH(1) AAS
>>472
それがもっとあかんわな。余計なこと言ったらあかんわ。
475: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/18(木)16:59 ID:c5r9P2dUH(1) AAS
>>473
ナットウキナーゼさらさら粒を一日２粒〜４粒飲んだらその発作は抑えられる。
ひどい場合は一日４粒毎日飲む。
その発作は微小血栓による血流悪化か、血液ドロドロ状態による血流の悪化によるもの。
微小血栓を溶かし、血液ドロドロ状態を血液サラサラ状態にするのが
ナットウキナーゼさらさら粒。
詳しくは>>231-235 >>241-250をクリックして参照。
ナットウキナーゼさらさら粒 [60粒]（通販）2,683円
外部ﾘﾝｸ:item.rakuten.co.jp
ナットウキナーゼさらさら粒３袋分[180粒]（通販）6,167円
省9
476: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/18(木)17:05 ID:TPEeuL8hH(1) AAS
>>473
心臓の痛みが治まらない場合は
抗不安薬のロラゼパム（ワイパックス）を1.5mg〜6mg。短期作用型。
アルプラゾラム（ソラナックス）は一日1.2mg〜2.4mg。短期作用型。
ロフラゼプ酸エチル（メイラックス）なら一日1mg〜2mg。長期作用型。
メダゼパム（レスミット）なら一日6mg〜30mg。長期作用型。
の４つのうちいずれかを飲む。いずれも副作用やクセが小さいタイプ
477(1): (ﾜｯﾁｮｲ 162a-Oxqj) 2025/12/18(木)17:17 ID:0jW8Ms+q0(1) AAS
SSRI始めてからなんだか感情が無理やり抑え込まれてて、脳がそれに抗おうとしてせめぎ合ってるというかなんというか
ただ、パニック来たら3時間は治まらなかったのに20分くらいで治まった
効いてはいるのね
478(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb7f-IiV5) 2025/12/18(木)18:46 ID:hMZL7rRh0(1) AAS
レクサプロ？
479(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5e21-2F+t) 2025/12/18(木)21:39 ID:kfNYc0QN0(1) AAS
>>477
そのうち感情の起伏がなくなって無気力、無関心になる
それがSSRI
480: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/18(木)21:41 ID:I1T8TGUfH(1) AAS
>>478
レクサプロも評判悪いからやめたほうがいいわ。
SSRIならフルボキサミン（ルボックス・デプロメール）が一番いい。
481: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/18(木)21:45 ID:JRIfFtUBH(1) AAS
>>479
その場合はデパケンR（バルプロ酸ナトリウム）を飲むと副作用は抑えられる。
SSRIと同じ容量〜SSRIの２倍量を飲む。SSRIは副作用が強いからな。
だからSSRIを飲むくらいなら同じパニック障害に効く
ナットウキナーゼさらさら粒のほうがいいよ。と勧めているんだけど
みんなやろうとしないからあかんわな。
ナットウキナーゼさらさら粒ならSSRIのようなひどい副作用はない。
482(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1221-QbO2) 2025/12/18(木)22:28 ID:xWCFbsfN0(1) AAS
年末年始、身体に異常あると病院やってないから毎年不安になりやすい。
風邪にも気をつけたいわ
せめて自律神経を整えておかないと。
483: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/18(木)22:44 ID:v3Wj2WL4H(1) AAS
>>482
病院に頼りすぎるとそうなるよね。
だからパニック発作が起きないように
未然にナットウキナーゼさらさら粒を飲んで対処する必要があるわけ。
一日２粒〜４粒毎日飲む。
ナットウキナーゼさらさら粒 [60粒]（通販）2,683円
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484(1): (ﾜｯﾁｮｲ 16f2-C54B) 2025/12/18(木)23:22 ID:JlNOZfZ/0(1) AAS
サウナ閉じ込め事故死を想像するだけでパニック発作が起きる
1週間後旅行でホテル泊まるのが恐怖になってきた
485: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/19(金)01:40 ID:RMzXq50HH(1) AAS
>>484
ナットウキナーゼさらさら粒を事前に毎日一日４粒飲んでくれ。
パニック発作はナットウキナーゼさらさら粒で抑えられるはずや。
486: (ﾜｯﾁｮｲ 5e52-uy4o) 2025/12/19(金)08:55 ID:6mQeCHWT0(1) AAS
うちの玄関ドアのノブがハンドル式だ
487: (ﾜｯﾁｮｲ eb73-DPuC) 2025/12/19(金)11:41 ID:YiWZGk/u0(1) AAS
バイトだるいお
488(1): (ﾜｯﾁｮｲ 162a-Oxqj) 2025/12/19(金)18:55 ID:EnHSoVne0(1) AAS
毎日今日は発作起きるんじゃないかと、そろりそろり窺いながら生きてる
489(1): (ﾜｯﾁｮｲ c23d-v2wD) 2025/12/19(金)20:09 ID:JIeLJMfw0(1) AAS
外出練習で1人で出掛けて発作。しかも電車で
何とかやり過ごしたが、生きた心地がしなかった
490: (JP 0H6a-H9XU) 2025/12/19(金)21:26 ID:IORqsyQbH(1) AAS
>>488 >>489
外出練習はナットウキナーゼさらさら粒を一日４粒を毎日飲んで
最低は一週間以上経ってからやってくれ。
そうしないとパニック発作が起きて地獄を見る。
早い人は４日経ってからパニック発作が起きなくなってくる。
491(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf2a-vfSk) 2025/12/21(日)14:44 ID:5vgZkO6u0(1) AAS
みんなパニック時の頓服何飲んでる？
492: (ﾜｯﾁｮｲ ffff-oOIf) 2025/12/21(日)15:01 ID:k1LfHBsg0(1) AAS
ベンゾ系でしょ普通
493: (ﾜｯﾁｮｲ 33e7-EbNS) 2025/12/21(日)16:28 ID:ZfqcO7Ab0(1) AAS
基本はロラゼパムだよね最近だと
494: (ﾜｯﾁｮｲ 8fa8-yNxR) 2025/12/21(日)16:31 ID:vLRao1UO0(1) AAS
ロラゼパム3mg
495: (ﾜｯﾁｮｲ 4356-AouF) 2025/12/21(日)17:21 ID:NN/njQE20(1) AAS
基本も特別も知らんけど…
496: (ﾜｯﾁｮｲ 3f5c-S9rL) 2025/12/21(日)18:24 ID:Hx4TwIha0(1) AAS
ソラナックス
497: (ﾜｯﾁｮｲ 0301-Oo3t) 2025/12/21(日)23:57 ID:wI7WfCVx0(1) AAS
ソラ（アルプラ）ワイパ（ロラ）が多いよね
レキソタンもおすすめ
498: (ﾜｯﾁｮｲ 6f03-3qIk) 2025/12/22(月)07:00 ID:NHoY9tD70(1/2) AAS
アルプラとかロラとか気持ち悪い略し方すんなマジでw
499: (ﾜｯﾁｮｲ cf2a-vfSk) 2025/12/22(月)08:04 ID:NaBHSxQQ0(1) AAS
何を言ってもヒルナミン
効かない
500: (JP 0Hdf-/DSb) 2025/12/22(月)08:06 ID:Qk9nprTPH(1) AAS
>>491
抗不安薬なら、ロラゼパム（ワイパックス）を1.5mg〜6mg。短期作用型。
抗不安強、催眠中、筋弛緩弱 抗痙攣中
アルプラゾラム（ソラナックス）は一日1.2mg〜2.4mg。短期作用型。
抗不安中、催眠中、筋弛緩弱 抗痙攣なし
ロフラゼプ酸エチル（メイラックス）なら一日1mg〜2mg。長期作用型。
抗不安中、催眠弱、筋弛緩弱 抗痙攣中
メダゼパム（レスミット）なら一日6mg〜30mg。長期作用型。
抗不安中、催眠中、筋弛緩弱 抗痙攣弱
の４つのうちいずれかを飲む。いずれも副作用やクセが小さいタイプ 。
省5
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