[過去ﾛｸﾞ] 新・統合失調症の人とその家族のためのスレｯﾄﾞ★14 (1002ﾚｽ)
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373(2): 08/04(月)21:51 ID:ghBZaPBb(1) AAS
メンヘラの皆さん、総じて、観察していると食生活が酷すぎます。まずは食生活の改善です！
最優先で、食生活を見直しましょう。これは、薬では絶対に解決はしません。
そうしないと一生、続きますよ！
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いもの（砂糖、甘味料、果物（果糖））は食べない
乳製品は極力食べない、牛乳は飲まない（今の牛乳は、ほぼ壊滅的に汚染されているため）
肉は食べない。どうしても食べたい人はジビエなどの安全なものにする(ただ、それでも悪化する人はいますが。。。)
外食のトウモロコシは食べない
全ての市販のジュースは飲まない
省12
374: 08/04(月)22:54 ID:o1HNTKJ/(1) AAS
>>373
癌で良くないとされてる食品とほぼ一緒な感じだね
統失にもよくないっていうの初耳なんだけど、エビデンスはあるの？
379(1): 08/05(火)10:45 ID:uZmWbrEK(1/3) AAS
>>373
米とか十割そばの他に何食べられるんだ？
大豆もダメだと言われそうだけど。
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