[過去ﾛｸﾞ] 【寝たきり】廃人Part69【うつ病】 (1002ﾚｽ)
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803: 2023/01/20(金)21:41 ID:EEkHP4AP(29/30) AAS
はやく死にたい突然死きてくれない
804: 2023/01/20(金)21:42 ID:EEkHP4AP(30/30) AAS
あとがない
805: 2023/01/21(土)00:12 ID:wFBMi38v(1/3) AAS
お腹すいた
何か食べるか
806: 2023/01/21(土)00:30 ID:wFBMi38v(2/3) AAS
部屋の電気はつけたくないから廊下の明かりで食べてる
807: 2023/01/21(土)00:49 ID:TExuz2E3(1/2) AAS
うつ病で作り笑いするのってめっちゃ疲れるな
808: 2023/01/21(土)00:56 ID:JST7yAjz(1/9) AAS
お医者さんと両親の前では私も作り笑い(´・ω・｀)疲れちゃうよね
809: 2023/01/21(土)00:57 ID:zMWPrM31(1/4) AAS
起きた
少しコーラ飲んでからまた寝る
810: 2023/01/21(土)01:00 ID:ooYG8VgS(1/3) AAS
お腹空いたな
811: 2023/01/21(土)01:01 ID:JST7yAjz(2/9) AAS
偶然だね私もいま起きた(´・ω・｀)まだ寝たい
812: 2023/01/21(土)01:03 ID:wFBMi38v(3/3) AAS
笑ってないや
無表情
813: 2023/01/21(土)01:09 ID:JST7yAjz(3/9) AAS
無表情でいたい(´・ω・｀)けどつい作り笑いしちゃうのは私の弱さかも
814(1): 2023/01/21(土)01:31 ID:TExuz2E3(2/2) AAS
家族の事で医療関係者が訪問してきた
クセが強い喋り方で生理的に無理だった
話す時間が長くて限界を超えた
向こうもうつ病で通院治療中らしい
聞いてもないのにペラペラ自分から喋った
うつ病患者同士が作り笑いしながら話す地獄みたいな空間
815: 2023/01/21(土)02:02 ID:3JWdr7UA(1) AAS
>>747
ありがとう
おかげさまで行ってこられたよ
816: 2023/01/21(土)02:13 ID:ooYG8VgS(2/3) AAS
寝れない
817: 2023/01/21(土)05:18 ID:S5vUojQO(1) AAS
トイレする
818: 2023/01/21(土)05:41 ID:JST7yAjz(4/9) AAS
みなさまおはよーございます(´・ω・｀)今日も寒いので暖かくしてね
819: 2023/01/21(土)11:28 ID:0nOfWt0C(1) AAS
>>814
向こうは仕事で他人の家の事情に踏み込む必要あるから、潤滑な人間関係のために作り笑いも必要だし仕方ない
自分はその必要性はないので、無意識に相手に気を使って作り笑いしなくていいよ
かく言う私もあなたと同じタイプで無駄に消耗して摩耗しちゃうけど、世の中には無表情で接した方がいいこともあると気づいた
異性相手だと性的な好意と勘違いされたり、同性相手だと下手に出てると見做されてマウント取ってくる人もいる
八方美人で誰とでもうまくやる必要ない
疲れない範囲で自然に笑えるといいね
820: 2023/01/21(土)11:38 ID:8PUMxLap(1) AAS
今起きた
これから病院行くの辛い
821: 2023/01/21(土)11:59 ID:JST7yAjz(5/9) AAS
こっちは晴れてきてちょっと￥温くなったよ(´・ω・｀)病院いってらっしゃいです
822: 2023/01/21(土)12:18 ID:8k8GpNiq(1/2) AAS
買い物行かなきゃ
823(1): 2023/01/21(土)12:41 ID:x+LSii1o(1/12) AAS
できたら精神病院に入院させて欲しいんだが、メンクリの主治医に相談したら出来るのだろうか
身体の痛みや頭痛からくる気分の落ち込みが酷くてね
理由はわからない
824(1): 2023/01/21(土)12:56 ID:lKJWxNOq(1/2) AAS
休みはずっと寝たきり。
でも気持ちは寝たきりの時の方が落ち込む。
仕事してたら紛らすからかな。
でも仕事もいろいろつらい。
で土日に寝たきりになりながら仕事の心配とか。
もうどうすりゃいいのさ
825(1): 2023/01/21(土)13:14 ID:x+LSii1o(2/12) AAS
>>824
何でそこまで無理して仕事するのさ
826(1): 2023/01/21(土)13:16 ID:vpgTscKP(1/4) AAS
>>823
その書き込み内容からすると、身体の痛みや頭痛を治療する方が先じゃないかな
精神科の入院病棟に過度な期待しない方がいい、閉鎖だろうと開放だろうと
気分の落ち込みを治す場所じゃないし、なんならむしろ気が滅入る
827: 2023/01/21(土)13:20 ID:lKJWxNOq(2/2) AAS
>>825
生きてくためだ
828(1): 2023/01/21(土)13:27 ID:eSvTCqC+(1) AAS
昨日整体行った以外ずっと寝たきりだったのに全身の疲労感がヤバくてしんどい
取り敢えず横になってるけどこういう時無理にでも動いた方がいいのかな？
829(1): 2023/01/21(土)13:50 ID:vpgTscKP(2/4) AAS
病状と病歴による
自分は半年ぐらい寝たきり続いた頃から、散歩でいいから身体動かすように医者に言われた
過労から回復するにはある程度の休息期間が必要だが、それ以上続くとADLの低下につながる
日光浴びてメラトニン生成することは鬱の改善に有効だし、身体を動かすこと自体がホルモンバランスを整える
とはいえ、理屈では分かってても身体が言うこと聞かないことも多い
830: 2023/01/21(土)14:00 ID:uhZ7ADUd(1) AAS
仕事辞めて2ヶ月寝たきり
仕事辞める前は2年寝たきり
仕事すると身体が全身千切れるほど痛かった
何もしない寝たきりより健康的だけど
冬になると寝たきりになる
冬眠と近い感じ
831(2): 2023/01/21(土)14:04 ID:x+LSii1o(3/12) AAS
>>826
ありがとう
身体の痛みは結局心因性にされるんよ
精神科に入院した事ないけどあんま環境良くないんだね
入る前に知れてよかった
832(1): 2023/01/21(土)14:06 ID:x+LSii1o(4/12) AAS
>>829
太陽の光浴びて毎日運動すれば良くなるって皆言いますよね
それをやる気が一切起きないから困ってるんだな
833: 2023/01/21(土)14:11 ID:x+LSii1o(5/12) AAS
>>828
動けないなら無理して動いていい事無いと思う
自分は通院以外半年は動いてない
全部宅配で生活してる
834(1): 2023/01/21(土)14:23 ID:8k8GpNiq(2/2) AAS
ずっと電気を付けるのが嫌で暗闇に居て、1人っきりでテレビも付けずにじっとして10年
片目が見えなくなった
それから暗いのが怖くてテレビをつけていないと寂しくて仕方なくなった
あの10年が無ければ
やり直したい
835: 2023/01/21(土)14:44 ID:Kkm2HagZ(1/3) AAS
今日も転がってる
836(1): 2023/01/21(土)14:54 ID:Sl+l+vsn(1) AAS
>>832
やる気なんて誰だってないよ
やらないといけないと律せられるかどうかだけ
837(1): 2023/01/21(土)15:11 ID:JvcxYASx(1/8) AAS
>>831
>身体の痛みは結局心因性にされるんよ
これは実際のところ事実なんだろうし
軽視せずに、PTSDや虐待や毒親問題に対応できる、ある程度の専門性のある病院でみっちり治療に当たった方が良いのでは？
カウンセリングとかデイケアも併せてやって心理的な問題を洗い出して行かないと、解決はしないと思うよ
838(2): 2023/01/21(土)15:51 ID:JvcxYASx(2/8) AAS
>>831
逆に入院して良かったという人もいるし、自分の親友の親御さんなどは調子が悪くなると自主的に入院しに行ってるとも聞くよ
病棟入院ってのは基本的に
自傷他害の恐れが強い人を一時的に保護して、とりあえず一人にさせても大丈夫なくらいの状態に持っていくこと
それと不適切な処方で依存がひどくなった人のクスリ抜き目的
実際に機能してる役割としてはそのくらいだろうと
そもそもなんでこの患者はこんなことになっちゃったのか？
その原因の分析と対処など、根本的な治療につながるケアまではほとんどしてない
とにかく最悪の状態が改善したら後は外来診療に任せる、というスタンスでやってるはず
だからあくまでも目的次第
省1
839: 2023/01/21(土)15:54 ID:JvcxYASx(3/8) AAS
>>834
君は貴重な経験をしたんだよ
今はまだまだ前向きにはなれないかもしれないが、いつか動く気になったなら
同じような問題で苦しんでる人に寄り添い、助ける側に回ってみて欲しいんだな
840(1): 2023/01/21(土)16:04 ID:Kkm2HagZ(2/3) AAS
死にたい母ちゃん置いてかないで
841(2): 2023/01/21(土)16:12 ID:JvcxYASx(4/8) AAS
>>836
「鬱は甘え」←これはもちろん誤りだが
鬱に「動かないでいられる状況」が重なってしまうと、それが尽きるまで延々と引きこもりが続いてしまう問題ってのは実際あるんだよね
これは依存症の問題と同じ
変に長期化してしまうのは裏にイネイブリング（甘やかし）の問題が隠れてることが多い
こうなると貯金が尽きるか、資金源＝家族の協力などが尽きるか
あとはよっぽど何か本人がショック受ける状況に追い込まれるか
何か観に行きたいとか欲しいとかの巨大な欲求が起こるようでもないと、自然に抜け出すのは難しい
「沼」から抜け出すには何かひと押し、腰を上げざるを得ない状況の変化が要る
省3
842: 2023/01/21(土)16:12 ID:JvcxYASx(5/8) AAS
>>840
君は生活保護は受けられてるんだっけ？
843: 2023/01/21(土)16:45 ID:zMWPrM31(2/4) AAS
嫌なことしか思い浮かばない
つらい
寝る
844(3): 2023/01/21(土)16:55 ID:x+LSii1o(6/12) AAS
>>837
肩甲骨あたりの背骨がずっと痛いんよね
頭痛薬の飲み過ぎで頭痛もこじらせてるし、割と詰んできている
内蔵の病気も怖い
845: 2023/01/21(土)16:58 ID:x+LSii1o(7/12) AAS
>>838
一人暮らしでまともに飯作れないし、部屋もぐちゃぐちゃ
風呂も入れないし歯も磨けない
病院で世話して貰えたらメンタル安定するかもだけど、甘え過ぎだろうね
846(1): 2023/01/21(土)16:58 ID:Kkm2HagZ(3/3) AAS
ない
死にたい
何もしたくない
847: 2023/01/21(土)16:59 ID:DV9ioYV8(1) AAS
寝てばかりで体動かさないと凝るんだよね
整骨院とか整体でバキバキ矯正してツボ押してもらうと結構スッキリする
848: 2023/01/21(土)17:01 ID:x+LSii1o(8/12) AAS
>>841
自分の場合ナマポあるから、それに甘えて動かないで済むのが良くないんだろうね
家に引きこもる方が一時的には楽だから
849: 2023/01/21(土)17:08 ID:X6uX9qkx(1/2) AAS
種をまかないと目は出ない
頑張って種をまこう
850: 2023/01/21(土)17:08 ID:X6uX9qkx(2/2) AAS
芽！！
851: 2023/01/21(土)17:08 ID:JST7yAjz(6/9) AAS
まだ甘いものをおいしいと感じる心があったよ(´・ω・｀)
852: 2023/01/21(土)17:36 ID:Zt+aQErQ(1) AAS
実際、自分は追い詰められてからやっと一大決心を決めて働くようになったよ
とは言っても所詮主婦のパート、しかも発達障害に気付かず自分だけミスが多いと注意されるのが納得できず
先輩に嫌われていると思い込み、元々あった社内の人間関係の柵に巻き込まれて嫌になって辞めたし
次に選んだのも子持ち主婦が大勢働く主婦パートで短時間の単純作業
時代の流れに淘汰されて仕事自体が無くなった
少し専門的な仕事をしようと思ったら覚える事が多過ぎていっぱいいっぱい
もう自分に普通の仕事ができる気がしないんだよね…
853(1): 2023/01/21(土)17:44 ID:JvcxYASx(6/8) AAS
>>844
薬剤性の頭痛だよね、日本でも増えてるっていう
そこもきちんと病院で相談した方が良いし、依存症治療の意味でも入院させてもらうのはアリだと思うよ
以前、かなり長期の引きこもりなおじさん（というかお爺さん？）で、支援受けてようやく汚部屋を片付けて治療にも向かったものの
「せむし男」のように背骨がすっかり曲がってしまってて治療は困難、というケースをテレビで見たことがある
引きこもりの中でも最重症の部類だろうけど、やっぱり不可逆的な身体の障害を負うこともあるんだなあと思わされた
854: 2023/01/21(土)17:46 ID:JvcxYASx(7/8) AAS
>>846
しかし毎日こうやって同じ文面を読まされるみんなも辛いと思うよ
正直このスレでも手に余る事例だと思うんで、ちょっと頑張って役所に相談して欲しい
ネットがこうやって出来てるってことは、どこかの支援があるってわけでしょ？
855: 2023/01/21(土)17:49 ID:IVpMNdsD(1) AAS
「やる気が起きない」って言ってられるうちが花だよね
やる気なくてもやらないといけなくなった頃には体がボロボロで介護されないといけないとか
856(2): 2023/01/21(土)18:58 ID:0yj0xBbQ(1/9) AAS
>>844
もしかしたら、だけど、緊張性頭痛の可能性もある
俺も昔から頭痛持ちで、いろんな薬や手段試した
菱形筋、肩甲挙筋、棘上筋、この辺をキチンとほぐせる人と出会えれば、かなり楽になるはず
なんだけども
普通の整体行っても僧帽筋の内側のインナーマッスルまで勉強してる人少ないし、整骨院はそもそも柔整だからマッサージする職業じゃない、理学療法士で手技上手い人少ないしそこまで触る人もほとんどいない
そこで、俺の愛するアクセさんは嫌うけど、デパス(エチゾラム)の筋弛緩作用を利用する
俺はイブプロフェンとエチゾラムでかなり楽になる
>>838>>841
いい分析だね、その通り
省3
857: 2023/01/21(土)19:10 ID:D8Uzmtov(1/7) AAS
>>856
君童貞？
858(1): 2023/01/21(土)19:16 ID:0yj0xBbQ(2/9) AAS
もちろんアウアウさんも好きやで
今度マッサージしてあげよう
859: 2023/01/21(土)19:22 ID:D8Uzmtov(2/7) AAS
>>858
マッサージ店で働いてたことあるよ。男向けの。
860: 2023/01/21(土)19:25 ID:0yj0xBbQ(3/9) AAS
知ってる
今度お願い
861: 2023/01/21(土)19:25 ID:lpHwg0zr(1) AAS
ベンゾは使うと即効性あるけど依存性、耐性に問題があるからやめた方がいいよ
自分は医療保護入院してベンゾも抜いてもらったら不安感がだいぶ減った
862: 2023/01/21(土)19:32 ID:0yj0xBbQ(4/9) AAS
この前アクセさんも突っ込まれてたけど、エチゾラムはベンゾジアゼピン系ではないよ
まぁ、化学構造はよく似てるし、依存性もベンゾと変わらんから細かい話だけど
863: 2023/01/21(土)19:36 ID:D8Uzmtov(3/7) AAS
アクセ嫌い
864: 2023/01/21(土)19:43 ID:0yj0xBbQ(5/9) AAS
いろんなとこで嫌われてるけど、噛みつき方が鬱陶しいのと、ちょくちょく細かい知識が間違ってるのと、上から目線がイラっとくる以外はいい人だよ
俺も似たようなもんだし
865: 2023/01/21(土)19:46 ID:D8Uzmtov(4/7) AAS
芸能人とかで言うと誰に似てるの？
866: 2023/01/21(土)19:48 ID:YXnkXPei(1) AAS
うつ病が治らないー
寝ても覚めても鬱
私の脳壊れた
867: 2023/01/21(土)19:49 ID:0yj0xBbQ(6/9) AAS
誰？アクセさん？俺？
アクセさんは知らんよ、会ったことないし、おばさん説あるけどおっさんかも知れんし
俺なら今度わかる
868(2): 2023/01/21(土)19:52 ID:D8Uzmtov(5/7) AAS
そちらさん。よく今まで童貞守ってこれたね
私なんか昔超絶ヤリマソだった。
869: 2023/01/21(土)19:53 ID:D8Uzmtov(6/7) AAS
アクセは明らかに男だと思う
870: 2023/01/21(土)20:01 ID:0yj0xBbQ(7/9) AAS
>>868
守ったというより、ご縁がなかった
周りに女の子しかいない時期でさえも
今はそうでもないんでしょ
今を愛してくれる人を大切にしてあげて
男なら一緒に酒飲みたいなぁ
なんとなく、アクセさんはキツい性格の元ナースで、精神病んでリタイアしたイメージ
871: 2023/01/21(土)20:02 ID:Cg06gCnG(1) AAS
>>868
黙っとけよクサマンのおっさんｗｗｗ
872: 2023/01/21(土)20:42 ID:JST7yAjz(7/9) AAS
いつも臥せりながら音楽ばかり聴いてるけど(´・ω・｀)これがダメなんだろうか
873: 2023/01/21(土)20:48 ID:0yj0xBbQ(8/9) AAS
昔はメンヘラと言えば筋肉少女帯だったけど、今の子は何聴いてんだろ
874: 2023/01/21(土)20:53 ID:JST7yAjz(8/9) AAS
私は実験台モルモットっていうグループ聴いてる
基本１日に全曲１回は聴いてるけど↓の曲が特に好き
人形劇、ザラメヲリヅル、溜息の狂騒曲、私は私を諦めることにした１００万回死んだぼく
ちょっと悲しくちょっと切なくなる(´・ω・｀)
875: 2023/01/21(土)20:59 ID:0yj0xBbQ(9/9) AAS
CDポチろうとしたらプライムミュージックに入ってるやん、得した気分
曲いいね、ボーカルもかわいいし
男だけど、、、
876: 2023/01/21(土)21:01 ID:JST7yAjz(9/9) AAS
ボクはCD買っちゃったけどいつもYouTubeで聞いてるよ(´・ω・｀)
877: 2023/01/21(土)21:01 ID:/HJdBkhQ(1/3) AAS
むり
誰か勝手にやって
878: 2023/01/21(土)21:04 ID:/HJdBkhQ(2/3) AAS
やっと今日のごはん口に入れてる
食べるだけなのにめんどくさい歯磨きもあるし
電気つけたくないけどつけた
879: 2023/01/21(土)21:05 ID:/HJdBkhQ(3/3) AAS
死にたい母ちゃん置いてかないで
880(1): 2023/01/21(土)21:12 ID:ibpp8QyB(1/2) AAS
歯の治療がいったん終わったその日に詰め物が取れた
今日、やっとの思いで行ったら最初から作り直したほうがよいと言われ、
右だけかと思っていたら左もやった方がいいって言われ、両方一度にやると食事が出来なくなるので
治療期間が長引きそうで泣きそうになった
歯科恐怖症なので、できれば行きたくないけど歯の痛みには耐えられない
歯医者に行くと疲れて寝込む
881: 2023/01/21(土)21:19 ID:D8Uzmtov(7/7) AAS
明日はウォーキングの日
882: 2023/01/21(土)21:20 ID:ZC3FW2uC(1) AAS
病気が辛くて
嫌になってくる
883(1): 2023/01/21(土)21:23 ID:zMWPrM31(3/4) AAS
久しぶりに幼馴染と長電話した
少し気が晴れた
884: 2023/01/21(土)21:25 ID:AsZQRuZy(1) AAS
>>883
良かったね
885: 2023/01/21(土)21:25 ID:x+LSii1o(9/12) AAS
>>853
精神科の先生にも入院相談してみるね
答えてくれてありがとう
886: 2023/01/21(土)21:27 ID:x+LSii1o(10/12) AAS
>>856
うちの整形外科医なんか患者に触れさえしないな
とりあえず頭痛をなんとかしたい
答えてくれてありがとう
887(1): 2023/01/21(土)21:32 ID:x+LSii1o(11/12) AAS
>>880
治療一旦終わったのに最初からってその歯医者おかしくない？
888: 2023/01/21(土)21:40 ID:SKyQBK0R(1/4) AAS
食べた
いつもはすぐ歯磨きするけどまた何か食べるかもしれないからまだしてない
889: 2023/01/21(土)21:40 ID:SKyQBK0R(2/4) AAS
電気は消した
890: 2023/01/21(土)21:40 ID:i1JqckMF(1) AAS
公園で酒飲んでた。周りから見たら変人だよなぁ。
891: 2023/01/21(土)21:43 ID:SKyQBK0R(3/4) AAS
この寒いのに
外は年に10回も出てないなあ病院も通ってないし
892: 2023/01/21(土)21:43 ID:SKyQBK0R(4/4) AAS
生きられない母ちゃん置いてかないで
893(1): 2023/01/21(土)21:45 ID:ibpp8QyB(2/2) AAS
>>887
別の治療箇所を治療していったん終了になったんだけど、終わった後に詰め物が取れたのです
昔に詰めたところが劣化して隙間が出来てるので、そこが虫歯にならないように作り直しましょうってことみたい
歯医者を変えたので、別のところで治療した箇所です
894: 2023/01/21(土)21:47 ID:x+LSii1o(12/12) AAS
>>893
何回も行かなきゃいけないのきついよね
自分はいつも途中で行くのやめてる
895: 2023/01/21(土)21:48 ID:XYnZYpr1(1) AAS
辛いよ
896: 2023/01/21(土)22:12 ID:l8KArzgL(1) AAS
ダメ人間そのものだもんな
私は音楽も聴けないや、耳障りで
897(1): 2023/01/21(土)22:14 ID:ZdYRyZel(1/2) AAS
12月から、うつ状態で仕事に行けなくなりました
家からほとんど出てない
ここまで酷いのは過去最悪
898: 2023/01/21(土)22:47 ID:JvcxYASx(8/8) AAS
>>897
ギリギリまで踏ん張って来たんだと思うけど、お疲れ様
とりあえずは休む決断ができた自分を褒めてあげて欲しいかな
今は無理でもいずれよく分かって来ると思うんで…
真冬でもあるしリハビリはゆっくり焦らずで良いと思うよ
酷い状態の自分について、あんまり必要以上に絶望しすぎないようにね
生活のペース、ルーティーン的な部分はなるべく崩さないように
特に入浴は薬だと思って、そこだけは少し頑張ってなるべく入るようにね
風呂スレからの良レス貼っとくよ
825 優しい名無しさん sage 2016/11/21(月) 16:40:27.18 ID:h/6TObKY
省3
899(1): 2023/01/21(土)23:06 ID:vpgTscKP(3/4) AAS
やっぱり歯磨きした
お腹すいたら水飲む
900: 2023/01/21(土)23:07 ID:vpgTscKP(4/4) AAS
死ぬまで甘えてたい
901: 2023/01/21(土)23:14 ID:ooYG8VgS(3/3) AAS
>>899
同じだ。お腹空いたら水飲む。
902: 2023/01/21(土)23:24 ID:ZdYRyZel(2/2) AAS
肉体的健康が今回の鬱の原因だからなあ
今回はちょっとヤバいと思う
終わった
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