[過去ﾛｸﾞ] 【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart205【総合】 (1002ﾚｽ)
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33(2): 2022/11/08(火)19:13 ID:Bswrlga2(2/2) AAS
やる気を出そうと考えるとできなくなるからなにも考えずに体動かすな
自分の場合
37: 2022/11/08(火)19:52 ID:gslLLgX6(1) AAS
>>33
何も考えないって実は大事らしいね
考え過ぎると先延ばししてしまう
子供の頃は考えずに行動してたから先延ばしがマシだったんだろうな
それで失敗しまくって悪いことばかり考えてしまう
52(2): 2022/11/09(水)21:21 ID:/OHA+/9C(2/3) AAS
>>33
>やる気を出そうと考えるとできなくなるからなにも考えずに体動かすな
実際これが大正解w
やる気を出そうとあれこれやるよりも、何も考えずにまず動いてみるってことが一番
とにかく動けば、あとは自然に身体が付いてくることが多いはず
ADHDには独特のドケチ特性、貧乏性みたいなものもあって、それがあらゆる全ての行動を無意識に縛ってるせいで失敗に繋がりやすいが
「とにかくまず動く」はこれを上手く利用してるとも言える
動きさえすれば「せっかく始めたんだから」という貧乏性が働いて、その先も続けやすくなるはずで
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