【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 238

[過去ﾛｸﾞ] 【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 238 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

289(1): 2022/11/08(火)11:00 ID:5wIM6km2(2/4) AAS
眠いんだか眠くないんだか分からん

290(1): 2022/11/08(火)17:31 ID:UbtVW6mC(1) AAS
>>289
分かる。熟睡したいね。最近朝散歩して、夜10時台に寝ると3時4時位まではレム睡眠(17%)ありで寝れるの発見した。逆に0時以降も起きてスマホとかしてるとほとんどレム睡眠出来ずクソしんどい。