[過去ﾛｸﾞ] 【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】49 (1002ﾚｽ)
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803: 2022/03/04(金)09:27 ID:LqbdGlm3(1) AAS
薬飲まなきゃ
804: 2022/03/04(金)10:34 ID:vgIfR9NT(1) AAS
坊主ならドライヤーいらんやん・・
805: 2022/03/04(金)11:15 ID:qpxRqzc0(1) AAS
コロナ発生以降、床屋やカットハウスには行かず、スキカルや鋏を使って自分で髪切ったり剃ったりしている。
時折やり過ぎてハゲができるけど、10日くらい経つと髪が伸びるから目立たなくなる。コロナは気を使うね。
806: 2022/03/04(金)11:36 AAS
M字ハゲだから坊主にしたらめっちゃ間抜けだからできない
807: 2022/03/04(金)11:41 ID:d5xHHleO(1) AAS
自分も明日暖かいみたいだからセルフカットしようかな
もう髪がうざったくてしょうがない
808: 2022/03/04(金)11:47 ID:tg/BOPNY(1) AAS
>>787
罵倒はきついですねお疲れ様です
私が行ったところは立ち仕事の人数に余裕のなさそうな職場だったので
私自身の印象はいいけど病気を理由に急に休まれたりしたら困るとは言われましたね
落ちたのはそこが一番のネックだったと思います
私は働きながら(それでも薄給でしたが)もらえていたので
生活苦しいのであれば年金は通るんではと思います
>>789
しがみつけるならなんとしてでもしがみついた方がいいと思います
職場でそれなりに認めてもらえていたのに自分の力不足に耐えきれずに
省1
809: 2022/03/04(金)13:00 ID:rIBbFOmf(1) AAS
ミスを連発し、あわあわして完全に不審者で泡になって消えてしまいたい…
深呼吸を忘れて、ミスを取り返そうとして藪蛇になる癖を本当にどうにかしたい…
810(1): 2022/03/04(金)13:04 ID:Eo6qNati(1) AAS
>>801
俺も坊主だけどドライヤー要らないだろ？
811: 2022/03/04(金)13:10 ID:HvEfykqv(1) AAS
日本は悪い意味できっちりしてるからね
息苦しいし陰湿に感じるよ特に仕事は
812: 2022/03/04(金)13:22 ID:iqTWR/8z(1) AAS
>>810
スポーツ刈り
813: 2022/03/04(金)14:27 ID:zlVIIO0F(1) AAS
ジョンウィックみたいにむさくなってるから切りたい
髪切りに行ける人は羨ましいなぁ
814(3): 2022/03/04(金)16:22 ID:L+SdURoz(1) AAS
皆さん、何歳ですか？
もうアラフォー♂でどうしようも無い
815: 2022/03/04(金)16:52 ID:m1kfU3SX(1) AAS
アラフィフですけど何か？
816: 2022/03/04(金)17:04 ID:mJBAvXna(1/2) AAS
45歳
なんとか会社と社会にしがみついて、へばり付いて生きてます
817: 2022/03/04(金)17:10 ID:o+1M+j6Y(1) AAS
午前は散歩ができるけど午後は何もできない状態でずっと停滞してる
これ以上は改善しないと諦めて現状を基準に就活すべきか
趣味が楽しめるようになるまでは大人しく休養するべきか
818: 2022/03/04(金)19:49 ID:HeMz2JNz(1) AAS
趣味は人生の活力って本当だよな
何ひとつ興味がない。虚しい人生だ
819(1): 2022/03/04(金)19:51 ID:mJBAvXna(2/2) AAS
ここでだらだらと書き込みするのを取り敢えずの趣味にしたっていいじゃない。回復して来れば少しずつ興味の幅もひろくなってくるよ。
820: 2022/03/04(金)20:44 ID:AyW8zf1u(1) AAS
今の趣味は手巻きタバコだ
非喫煙のため、どんどん溜まる
困った
821: 2022/03/04(金)23:14 ID:2EKxlgyg(1) AAS
頑張りたかったけど頑張れなかった。
申し訳なくてしんどい
822(3): 2022/03/04(金)23:47 ID:50I9XuK1(1) AAS
適応障害とうつ状態と何が違うのか調べたら、うつ病の人は話し方に覇気がないとか言ってる医者が出てきたんだけど、例えば辛くてもに辛くないフリをするクセがついてて診察室でもしんどさを出さないように振る舞ってしまう人はうつ病と診断されないということ？
823: 2022/03/04(金)23:49 ID:9r5wd2c4(1) AAS
その人の練度にもよるだろうけど無理してるのは大体分かるって言ってたよ
824: 2022/03/05(土)00:05 ID:EfrwZ+7s(1) AAS
>>822
他人と揉めたくなくて外面作っちゃう程度に回り気にする人が鬱になるだろうしなあ
正直調子いい日ならお医者さんに誤認させて騙せる気がする
825: 2022/03/05(土)01:08 ID:9jGRK6GB(1) AAS
就寝前のお薬飲んだらお腹すいて食べちゃった
いやー非常によろしくない習慣ですな、就寝前の意味がなくなる
止められるかな
826: 2022/03/05(土)07:32 ID:+HLVLFpf(1) AAS
>>819
ありがとう
827: 2022/03/05(土)10:21 ID:linFox1S(1/2) AAS
>>822
大きな違いは、「ストレスを除いても持続するか」にあります。
828: 2022/03/05(土)12:04 ID:kmjqt+Ez(1) AAS
>>822
ストレッサー（ストレス源・要因）が明確で、それを除去・隔離すれば症状の回復が確実な場合は適応障害、ストレッサーが必ずしも明確ではなく、性格や遺伝・環境・境遇などにもよる場合はうつ病、とはよく言われる。
829: 2022/03/05(土)16:50 AAS
>>763
B型の作業所へ通所して半年になるよ。何よりも暇が潰れるのがありがたい！まだ週3でしか行けてないけどね
830: 2022/03/05(土)17:32 ID:PLndR7s8(1) AAS
バリカンが調子悪くてセルフカット諦めた
831: 2022/03/05(土)19:32 ID:linFox1S(2/2) AAS
ウクライナ🇺🇦人は死を選ぶ！
サッカーのニュース
832: 2022/03/05(土)20:54 ID:AP3B34PH(1) AAS
暇潰せるの羨ましい
テレビはうるさいし趣味は楽しくないし
生活リズム崩れるから寝逃げはしたくない
寝る時間までぼーっとネット巡回するだけ
833: 2022/03/05(土)21:01 ID:IliJN8J7(1) AAS
ウトウトしてたが食料ないから思い切って買い物行けたわ
色々買えて良かった
勢いでシャワーもできたし
一人暮らしだから仕方なく買い出しに行かないといけないのがかえって良い
834: 2022/03/05(土)22:31 ID:O1OOAf6I(1) AAS
ネット巡回で暇潰してるやん
835: 2022/03/05(土)23:08 ID:A0eZJAE3(1/2) AAS
コロナワクチンで1週間寝込んでた時に面接日時のメール来て一昨日謝り倒した後に今日会社名変換ミスるポンコツさで死にたい が面接してくださるので落ちるかもだけど火曜日頑張ってくる
836: 2022/03/05(土)23:10 ID:A0eZJAE3(2/2) AAS
要領悪くて死にたい
837: 2022/03/05(土)23:19 ID:3zzhrwLt(1) AAS
逆流性食道炎が酷くて夕飯食えん。昼食っておいてよかった
明日も休みだから別に夕飯食えなくたって大したことないしな。でも、逆流性食道炎が辛い
838: 2022/03/06(日)00:11 ID:tqOS/GT/(1/2) AAS
あたしゃもう歳で誤嚥起こして飯食えんのよ。
歳っつってもまだ30代なのによ。
ストレスってやつのせいなのかしらね。
社会出て人の顔色伺い続けるくらいなら力が正義の戦国時代で侍でもやってたかったわ。
839: 2022/03/06(日)00:14 ID:tqOS/GT/(2/2) AAS
そしたら武勲でも上げれて後の世代にも誇れる生命だったかもな。
今の私にゃ何も残せません。
出るのは糞だけです。尻から出る方の糞。
840: 2022/03/06(日)06:29 ID:Vr1rD3Us(1) AAS
最近子どもの頃の夢をよく見る。
今日は中学生の頃。好きだったあの娘が出てきた。
841(2): 2022/03/06(日)08:19 ID:O3bJf80G(1) AAS
いま休職中、4月に復職だからそれについて漠然と不安
それに加えてウクライナ情勢が不安
ずっとテレビ見てる
自分が心配してもしょうがないことなのはわかってるけど不安
苦しい
842: 2022/03/06(日)08:56 ID:KVCkIp/n(1/3) AAS
好きな娘の夢、時々見るな。
でも夢の中でもSEXまでいかないうちに目が覚める。
843: 2022/03/06(日)11:07 ID:Fe8fqSiV(1) AAS
花粉すごいね
花粉症の薬も飲んでいるせいか飲酒していないのに肝臓の数値が悪いらしい
844: 2022/03/06(日)12:11 ID:6aOkeaRe(1/2) AAS
あー春は嫌いだ
いつもよりさらに気分が落ち込む
845: 2022/03/06(日)12:39 ID:6eR7jCSN(1/2) AAS
>>841
難しいかもしれないけど、ウクライナ情勢は避けた方がいいですよ。メンタルにくるならば
去年、大坂なおみのメンタル不調の件で5chのスレとかまとめとか見てしまったら、辛くなって3日間会社行けなくなったことがあったので
個人差あるかもしれませんがご注意ください。
846: 2022/03/06(日)12:56 ID:k0TFkBAK(1) AAS
>>841
自分は11年前、過労で倒れて休職中に東日本大震災が発生した。その後、余震を何度も味わい、TVでの津波・福島原発の水蒸気爆発など被害状況を見ていたら、うつ病を発症し、睡眠・摂食・パニック障害が悪化した。道路沿いに住んでいるで、帰宅難民が無言で列を成して歩く光景にも衝撃を受けた。そうした経験からいえば、不安度を増すTVや光景はできるだけ避けた方がいいよ。
847(1): 2022/03/06(日)13:01 ID:WjI6M2J9(1/2) AAS
趣味は楽しくないし家事は面倒で手をだせない
汚部屋でただボケーっと過ごすのも飽きてきた
でも何がしたいのかも何ならできるのかわからん
848: 2022/03/06(日)13:54 ID:FbuujJ7w(1) AAS
あらゆる手を使ってでも絶対自分を騒音地獄に落としたいらしいこの国の人間は
実家でも引越し先でもありとあらゆる手で騒音攻撃して来る
何でそういう事するのか俺が何をしたというのか？
849: 2022/03/06(日)14:36 ID:PVqepAU6(1) AAS
孤独だ
寂しい
850: 2022/03/06(日)14:48 ID:6eR7jCSN(2/2) AAS
じゃあ喉が枯れるまで寂しいと叫べ
きっとバカバカしくなって、寂しさも吹っ飛ぶから
俺は叫びはしないが、声に出して辛い気持ちを独り言で言い続けてる。そのうち寝るかってなるから。
851: 2022/03/06(日)14:59 ID:MGnyBQ12(1) AAS
ニュースの見過ぎよな
852: 2022/03/06(日)15:23 ID:Z1g0q2J3(1) AAS
徘徊オススメ
散歩じゃなくて徘徊ね
偵察でもいい
名前はなんでもいいが、徘徊しよう
853: 2022/03/06(日)16:00 ID:NYc4oPY5(1) AAS
>>814
アラ還から見たら
まだイケそうな気がする〜♪
854: 2022/03/06(日)16:23 ID:KVCkIp/n(2/3) AAS
アラフォーで鬱発症。いまアラカン
855(1): 2022/03/06(日)17:32 ID:JhyR2K9Z(1) AAS
>>847
マンションの消防・避難設備の全戸点検日だったが、汚部屋だから恥ずかしかった。しかもベランダの避難ラダー裏に鳥が巣を作っていたのが判明。しばらくして鳥が来たが、追い払っても逃げない。糞害もあり、始末しなければ。当方、40代半ばで発症し10年が経過。気がつけばアラ還。明日はワクチン接種。不安と悩みだらけ…
856: 2022/03/06(日)18:08 ID:kTdtLcJl(1) AAS
俺ももうすぐアラ還
857(2): 2022/03/06(日)18:23 ID:FahZpb2k(1) AAS
食後すぐ横になるのはよくないと分かっていても寒いから布団に入ってしまう
858: 2022/03/06(日)19:06 ID:6aOkeaRe(2/2) AAS
>>857
食休み習慣ない日本は胃がんが多く
職休み習慣あるヨーロッパは胃がんが少ない。その分向こうは紫外線に弱くて皮膚がん多いけど。
859: 2022/03/06(日)19:31 ID:wUmTZm0+(1/3) AAS
>>814
もっと歳行ったら
あの時は若かった何でもできたのになぜやらなかったのかと後悔する日が来る
860: 2022/03/06(日)19:33 ID:wUmTZm0+(2/3) AAS
>>857
牛になるとか親に言われた
861: 2022/03/06(日)19:33 ID:wUmTZm0+(3/3) AAS
>>855
髪の毛の塊が落ちているトイレに業者が入って💦
862: 2022/03/06(日)19:57 ID:bKsbIyuy(1) AAS
36で発症して今年で45…
ずっと寝たきり…
863(3): 2022/03/06(日)20:13 ID:ePzspt1S(1) AAS
否定的な性格をかえたい
あと先延ばしと怖がりな性格も改善したい
いつもだらだらしてしまうよ
864(1): 2022/03/06(日)23:07 ID:WjI6M2J9(2/2) AAS
週2のお風呂が習慣化できてきた
月1も無理だった頃からよくここまで頑張れたよ
えらいぞ。この調子で頑張ろう
865: 2022/03/06(日)23:16 ID:KVCkIp/n(3/3) AAS
風呂、いまだに週一しか入れないわ。
866: 2022/03/07(月)01:00 ID:uiDWFqm0(1) AAS
>>863
生き方や人間性を変えないと寛解はないと思う。
でも簡単にはできず、病気も治らないままでいる。
867(1): 2022/03/07(月)01:01 ID:1OcEgYIh(1) AAS
私も先延ばししてしまう
伸ばしたらやるまでずっと気になるんだから
さっさとやれば良いのにとよく思うのだがやれない
868: 2022/03/07(月)08:52 ID:WxGyvDzf(1) AAS
また人から避けられてる気がする…
コロナのせいだよね…ショック受けるからほんとやめてくれ神様
869: 2022/03/07(月)09:46 ID:QUi1gvAV(1) AAS
>>863>>867
逆に考えるとそういうのが最後の砦でもある気がするけども
猛烈に気分落ち込んでそのまま自殺に即踏み切るひと多いし
870(2): 2022/03/07(月)10:39 ID:eOOTY760(1) AAS
お風呂入る目安って何？
髪がオイリーになったらとか？
871: 2022/03/07(月)10:53 ID:bhjf6A04(1) AAS
>>870
目安は日にち
毎週水曜日と土曜日に入ってる
872: 2022/03/07(月)10:59 AAS
>>870
自分はなんとなく。風呂に入っても劇的に何かが変わるわけではないけど気分的な物かも知れない
873: 2022/03/07(月)11:03 ID:I1lS6BkI(1) AAS
不潔の極み
布団も干すどころかシーツすら洗ってなさそう
874: 2022/03/07(月)11:05 ID:r4Wmv35d(1/2) AAS
風呂にだけは入ってる。
風呂だけが癒しだ
あとはメシとオナニー以外は寝てる
875: 2022/03/07(月)11:10 ID:sfEzy/Hl(1) AAS
オナる気力は、あるのかw
数１０?全力疾走する体力らしい
876: 2022/03/07(月)11:12 AAS
暖かくなったらコタツ布団を捨てる。飲み物をこぼしたり毛染めなんかで凄い汚れてるわ
877: 2022/03/07(月)12:11 ID:xdo3LGSC(1) AAS
寝ても寝ても眠いし寝た気がしない
漢方だけど眠れる薬飲んでるのに
878: 2022/03/07(月)13:11 ID:6f+vncbr(1) AAS
ワクチンを射ち、アポ先に立ち寄ってから午後半休。
副反応はまだ出ていない。接種後のアポも問題なし。
これから痛みや熱が出てくる？ 明日も念の為休み。
先月末から仕事が多く疲れているのでちょうど良い。
でも、休みの日は会社から電話やメールが入りそう…
879: 2022/03/07(月)13:37 ID:Jk7yB4QD(1) AAS
明日、ワクチンうちに行く。
880(2): 2022/03/07(月)14:14 ID:lykr68HF(1) AAS
節約と料理の手間を無くす目的で
オートミール食べてみたけどおいしくなかった…
料理するの面倒だし弁当買う金は無い
無職のクセに何で朝昼晩食べないとお腹減るのかな
飽きるけど朝昼は卵かけご飯を続投するか
881: 2022/03/07(月)14:21 ID:r4Wmv35d(2/2) AAS
起きた。
昼のほうが眠れる。
このままだとまた夜中に眠れなくて苦しむ
882: 2022/03/07(月)15:06 ID:odYRBM1u(1) AAS
運動しないから1日２食しか食べてないな
たまにおやつ食べるくらい
でも薬の副作用で太っちゃって全然痩せない
あったかくなったら運動再開しないと
883: 2022/03/07(月)16:08 ID:N7BlEYWJ(1) AAS
鬱と不眠と摂食障害と自傷と希死念慮に苦しむこと30年
無理しただけあって貯金はある
仕事リタイアして退職
一人で引きこもり生活
コミュ症で他人が怖くてぼっち
だけど幸せだ〜
884: 2022/03/07(月)18:18 ID:ehs700RO(1) AAS
>>880
お茶漬けの素とか鰹出汁で和風にするとわりといける
一時期オートミール・プロテイン・野菜で生活してたけど、めちゃくちゃ痩せたわ
885: 2022/03/07(月)18:25 ID:iq195eoW(1) AAS
昼でも眠れる人がうらやましいよ
886: 2022/03/07(月)18:43 ID:cqL1oOcq(1) AAS
>>880
コーンスープとかも美味しいよ
887: 2022/03/07(月)19:49 ID:XI1YNaMZ(1) AAS
うつ ADHD 26歳 生活保護
生きたくも○にたくもならない ふしぎ
全てがゼロって感じ
888: 2022/03/07(月)21:56 ID:BXRfqbmk(1) AAS
苦しいので希死念慮ゾーンに入ってきた
889: 2022/03/07(月)22:22 ID:FPA95tPI(1) AAS
やっと就職できたのに月1日くらいで当欠してしまう
布団の上で今日は行けない…と泣いてしまう
働かなきゃいけないのに、情けない
890(1): 2022/03/07(月)22:58 ID:DH73YeAH(1) AAS
会社休みの日はずっと家で寝てる
給料は全部生活費に消える
睡眠薬のせいか一日中眠気取れない2年くらい前からずっと頭がぼーっとしてる
891(1): 2022/03/07(月)23:21 ID:qRiQlJTl(1) AAS
>>890
それ、主治医に言って、薬を変更してもらった方が良いよ。
あと、向精神薬でも「眠気」が副作用で出る事があるから、それも含めて相談した方が良い
892: 2022/03/07(月)23:34 ID:DDT+BFJ7(1/2) AAS
2日のメンクリ、行けなかった…
電話かけたけど時間外で繋がらず。
今日は電話しそびれた。
明日は予約の電話入れないと。
今週中に予約入るかなー。
入らなかったら早い時間でもいいから入れて貰おうか…
893: 2022/03/07(月)23:34 ID:DDT+BFJ7(2/2) AAS
2日じゃない、4日だった…
894: 2022/03/07(月)23:42 ID:U2hnEX4n(1) AAS
こんばんわ
895: 2022/03/08(火)00:16 ID:Y6ngQJ8h(1) AAS
頭かゆい〜
896(2): 2022/03/08(火)00:16 ID:ppsgsLTf(1/5) AAS
お風呂にひとりで入れなくてなさけなくて泣いてる
彼氏と結婚したいけどこんな私なにもしてあげられないから
ねむい
897: 2022/03/08(火)00:22 ID:ppsgsLTf(2/5) AAS
ねたきり三年目 よく生きてるよな
898: 2022/03/08(火)00:26 ID:YyEZSn8+(1/3) AAS
>>863
同意です
何でも後回し大物の計画して3年経とうとしている
ほったらかしにしてもらえる保険料も貰えず
この性格を治したい
899(1): 2022/03/08(火)00:39 ID:YyEZSn8+(2/3) AAS
夜ご飯に長芋30cm食べました
900(1): 2022/03/08(火)00:47 ID:uuUhA7et(1/2) AAS
>>896
わかるよ。
彼氏を含め周りが毎日シャワーに入ってから外出るマナーを守れているのに、
それすらも出来ない自分に泣けてくる
自分でも不潔なのはわかってるのに、
風呂場に行くまでに全体力が無くなる
901: 2022/03/08(火)00:48 ID:uuUhA7et(2/2) AAS
>>899
いいことだ！！もりもり食べよう！
902(1): 2022/03/08(火)01:26 ID:I4LIAHqD(1/2) AAS
やっぱ、ジジイは嫌いだ。
仕事でジジイ社員と一緒になって話してたけど、俺のうつ病より、自分の腱鞘炎の方が重病だそうた。
我慢して聞いてだが、今度は俺の生い立ちより子供を育て上げた自分の方が偉いそうだ
3時間我慢した。キレずに我慢した
そんなに結婚して子育てした人間は偉いか？俺も必死で1人で生きている。お陰で悪夢からの中途覚醒だ
意識もまだ少し朦朧としている。
深夜に愚痴すまん
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