[過去ログ] お風呂に入れない夜 54夜 (1002レス)
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803: 2020/10/17(土)20:08 ID:UdAwG/4j(1) AAS
いってらー!
がんばれー!
804
(1): 2020/10/17(土)20:14 ID:sQg0ctt6(1) AAS
前はお風呂が大好きで
長風呂していたしよくスパ銭とかも良く行って
旅行先でも温泉に入ってたんだけど
うつ病になったとたんお風呂に入れなくなってしまった。
どうにかGOTOトラベルキャンペーン終了前に旅行に行って温泉に入りたいんだが、いかんせん旅行自体行く気力がないんだよね。
805: 2020/10/17(土)20:20 ID:E/ynZ3Tb(5/7) AAS
>>804
遠くに行こうと考えずに、近場で温泉があるところを探してみるのもありなんじゃ?
場所によってはそんなに本格的なところはないかもしれないけど。
旅行と言うよりもただ温泉に行くぐらいの感覚で
806: 2020/10/17(土)20:23 ID:TNpsWQFJ(1) AAS
風呂入らなくて肌全体が黒ずむ上に掻きまくったところだけ白くなったから
なんか肌色がまだらになってしまってきもい
807
(1): 2020/10/17(土)20:36 ID:rMoj9wTE(1/2) AAS
もう一週間は入ってない多分
最近は4日に1回くらいが多かったのに

食べる物が無いから買い物に行きたい
もうこんな時間だし雨だけど
風呂入ってからだと10時くらいにはなるなあ
まともなもの食べたい

誰か一緒に入る人いませんか〜?
めんどくさすぎる
808
(2): 2020/10/17(土)20:42 ID:22QDJf5U(1/2) AAS
入れないよねー
うつ病とかになっちゃうと
それで風呂に入ると変な声が聞こえるとか変な人の姿が見えるとかあるしねー
809
(1): 2020/10/17(土)20:44 ID:22QDJf5U(2/2) AAS
外部リンク:imgc.eximg.jp
こんなんとか・・・
810
(1): 2020/10/17(土)20:55 ID:tFXaReF3(1/2) AAS
>>807
今から湯船洗って湯船入るよ〜
シャワー派だから湯船は8ヶ月ぶり
まずは湯船洗う洗剤から今、買ってきた
811: 2020/10/17(土)20:56 ID:tFXaReF3(2/2) AAS
>>808
変な声や変なの見えるのはうつ病じゃなくて違う病気ぽい
812
(1): 2020/10/17(土)21:01 ID:tYwJ/0rb(1) AAS
湯船にだけ浸かってきた
他は何も出来なかった
813
(1): 2020/10/17(土)21:15 ID:rMoj9wTE(2/2) AAS
>>810
わー偉い
ゆっくり湯船入って垢落としたいけど本当に全てが面倒だーーー

コンビニは高いしなあ
ドラッグストアは11時で閉まるから間に合わせたいけど無理かなあ
やる気は行動してから出るものらしいけど動き出すまでの気の重さ半端ない
814: 2020/10/17(土)21:22 ID:Cnt0EiGS(1) AAS
あしたはシャワー浴びる予定
あー湯船にゆっくり浸かりながら本やら読みたいわあ
815: 2020/10/17(土)21:45 ID:f+/GmNIY(1) AAS
なんとか中3日でフルコースしてきた
髪の毛めっちゃ抜けた
816: 2020/10/17(土)22:07 ID:OX/vrlzf(1/2) AAS
親が寝たらシャワろ
先週火曜以来
817: 2020/10/17(土)22:12 ID:E/ynZ3Tb(6/7) AAS
明日は頭含めて全身を整体で指圧されるからそろそろ洗わないと
着替える行為が昔から苦手だったことも、その後精神やられてからの
入浴できずの一因になってる部分もあるんだろうな

洗った後も髪を乾かしたりスキンケア等も考える必要があるから結構労力を使うし。
ここまでだけでもかなり労力を使うから、毎日メイクするには相当な労力が必要なんだろうなとたまに考える
818: 2020/10/17(土)22:32 ID:dpnaLAus(1) AAS
サンスタートニックシャンプーとボディシャンプーで全身

洗ってきた。ヒヤヒヤする。水曜日以来なので、各段

気持ちがいい。頭が冷えるのは中々いいもんだ。
819: 2020/10/17(土)22:47 ID:E/ynZ3Tb(7/7) AAS
自分は腰にかなりの痛みがあって、最近は眠れないぐらい痛いこともよくあるけど
風呂場によくある低めの椅子じゃなくて、普通に座れるサイズのシャワーチェアを置いたらだいぶ楽になったよ
椅子は介護用でもあるらしいけど、入れるきっかけが欲しい人は試してみる価値はあると思う
できるならその椅子に座った状態で普通に洗面器も使える位置に置けるようにするとなお良し
820: 2020/10/17(土)23:14 ID:+e+vTgi5(1) AAS
>>812
湯船につかるだけでもがんばったな、進歩進歩
821: 2020/10/17(土)23:41 ID:OX/vrlzf(2/2) AAS
シャワー浴びれた
油粘土みたいだった頭皮が綺麗になった
822: 2020/10/18(日)00:13 ID:Ybd9q7lf(1) AAS
昼に頑張ってシャワー浴びたので明日夜またがんばる
823: 2020/10/18(日)00:24 ID:zjihyduB(1) AAS
みんな頑張ってるなあ
なんとか後に続きたい
824: 2020/10/18(日)00:34 ID:o6ht7dL6(1/6) AAS
浴室と脱衣所兼洗面所の8割ぐらいを掃除してきた
数ヶ月〜2年以上行方不明になっていたor使えずにいたものが出てきたけど今度こそはちゃんと使いたい
脱衣所で使うつもりで買っていたもののいくつかをセットして着替えも置いてきたった
ひとやすみしたら洗いに行く
825
(1): 2020/10/18(日)00:48 ID:3tBn5Ibw(1) AAS
湯船に30分浸かってフルコースでやってドライヤー終わった
めっちゃ気持ちいいー
みんな、がんばれ
826: 2020/10/18(日)00:57 ID:4oWkaEtR(1/2) AAS
>>777
>>782
不潔だな
827: 2020/10/18(日)00:58 ID:4oWkaEtR(2/2) AAS
>>800
不潔だな
828: 2020/10/18(日)01:49 ID:o6ht7dL6(2/6) AAS
ちょっと調べてみたら2年以上行方不明になっていたものは
4年近く前に買って未開封のままのものだった
買った当時とその後を思い出すと気が遠くなるけどうつ病とかそれに類似した症状が出てると
年単位で治らないことも珍しくないのよね
未だにそれに理解が無い人が多いものだと改めて感じて悲しくなってきた

そんな症状を一刻も早く治すためにも、頑張って洗ってこよ!

>>825
おめ!おやすみ!
829
(1): 2020/10/18(日)02:31 ID:dlcFADxp(1) AAS
フルコース入れました
お湯がぬるかったな
おやすみ
830
(1): 2020/10/18(日)03:03 ID:saRLef19(1) AAS
>>813だけどダラダラ1時間くらい入って身体も髪も4回くらい洗って髪乾かして西友行って買い物してきた

西友ではレジの工事で業者が夜中だっていうのにバリバリ働いてて凄えなあと思った

あとベッドで引きこもってるから涼しいくらいにしか思わなかったけど外出たら想像より寒かった
チャリの空気も入れられたしまあ良かった身体軽くなった
831: 2020/10/18(日)03:08 ID:o6ht7dL6(3/6) AAS
>>829-830
おめ!

自分も湯船には入ってないけど無事シャワってきてスキンケアだけはやったった
さっき使ったどこかで貰ってたシャワー+リンスのサンプルがいまいちだったから洗う回数が増えたけど
割と長いこと洗えてなかったからそれも良かったのかもしれない
これから髪を乾かして、あと半日後ぐらいには整体だからそれまでに準備やらなにやらをやろう
832: 2020/10/18(日)03:43 ID:o6ht7dL6(4/6) AAS
髪乾かして、手洗いが必要だけど洗えずにいたものをいくつか洗って、
夜が明けたら洗濯機を回すためにタイマーをセットしたった
シャワー前だけど郵便受けの中身も回収してきた
数日前に使ってた足の角質をとるパックの効果も出てきてたけどひとまずこれは様子見

眠れるかはわからんけどGABAの入ったココアを飲んでマターリしよ
今日から幸せ!
833: [age] 2020/10/18(日)08:10 ID:/mFg/Z0o(1) AAS
>>802 ですが、無事お風呂入ってセームで体拭いてバスタオルで仕上げて、ビオレのテゴタエでながら保湿して髪の毛乾かして)スキンケアしました!!日焼け止め塗ったら、モロモロでるので出掛けられない(´Д`)ハァ…
834: 2020/10/18(日)09:12 ID:o6ht7dL6(5/6) AAS
何度か頭は洗って、毛先は割とさらさらになってるけどまだ頭皮に油っぽさがある気がする
整体までまだ時間はあるけど、洗い直したら行けなくなる気がするから整体師さんごめんなさい

こんなのでもひとしごとこなして今日2回目の洗濯機中だし自分の中ではかなりがんばってます
ひとしごとの方は本来は昨日やるはずだったのができてなかったものというのはさておきとして
835: 2020/10/18(日)10:04 ID:o6ht7dL6(6/6) AAS
今日3回目の洗濯中だけど、これが終わったら出かけてこよ
3回中2回は布団を洗ってるから、家にいたところで寝落ちの選択肢はないけど
836: 2020/10/18(日)15:48 ID:OONqIPhL(1) AAS
おつかれ〜

自分も昼風呂入ってきた
837: 2020/10/18(日)15:52 ID:J2xarwVw(1) AAS
明後日ピンサロ行くし髭剃ってお風呂に入るか…
服も5日振りに着替える。
838: 2020/10/18(日)23:24 ID:3kOQR5Ir(1) AAS
美容院のアロマシャンプーで頭洗ってきた
体はビオレの泡で出てくるタイプのを使った
顔も泡で出てくるタイプを使って洗えた
明日はカーブスの無料体験に行ってきます
839: 2020/10/18(日)23:44 ID:JWRh2QeY(1) AAS
体調悪くて入れない
明日は内科だけど先生許してー
840: 2020/10/19(月)00:15 ID:n3J9mLo6(1) AAS
よし無事入れたぞ
841
(1): 2020/10/19(月)00:33 ID:ovJnQXot(1) AAS
アメリカ式泡ぶろで風呂入ったら楽すぎて
笑った。汚いけどめんどくさい人には
マジでオススメ

やり方は最初にボディソープ入れてお湯を
浴槽の1/3位まで入れて泡風呂にする
そして浴槽の中で体も頭も(シャンプーで)
洗ってそこで流すから浸かってる湯は
ジャンジャン増えて汚くなるというもの
最後浴槽の湯を抜いてシャワーで
全身綺麗に洗い流して終わり
省7
842: 2020/10/19(月)01:36 ID:Lkg4jj8L(1/4) AAS
>>841
着るバスタオルみたいな商品があるから、そういうのを何枚か持ってると良いかも。
自分は家での洗い上がりはたいていこれを着てる
細かく体を拭かなくても着ておけばだいたい乾くし、タオルそのものの素材がマイクロファイバーだと
洗濯してもすぐ乾くから良いよ

バスローブは以前使ってたけど、紐を結ぶ作業が元々苦手だったこともあってかほとんど着なくなった
843: 2020/10/19(月)01:55 ID:PxaZk0c5(1/2) AAS
泡風呂やったことあるけど
風呂あがるときにシャワーでがっつり洗い流さないと
ボディソープのヌルヌルが付いたままの体になる
(泡ぶろ用のは洗い流しやすい)
バスローブはバスタオル1枚みたいな恰好なので夏はいいが冬は寒い
844: 2020/10/19(月)02:09 ID:PECGKEup(1) AAS
冬着ても大丈夫そうな厚手のホテル仕様ぽいバスローブはめっちゃ高いんだよね
ほしいけど
あと湯船で全身洗うと、お湯抜いた時に穴にある網がすぐ詰まって流れなくなるんだよな…
845: 2020/10/19(月)02:50 ID:Lkg4jj8L(2/4) AAS
湯船に入ってた頃は、一人暮らしならお湯の中にシャンプーとか石けんとかが混ざっても
後に入る人のことを気にする必要は無いことに気づいてからは湯船の中でシャンプーしてた
湯船にいると疲れる体質なこともあってか、ただ入っているだけという状態がけっこうしんどいから
それはそれで悪くない気がした
体を洗わずに入っても本人が良いのならそれもありだし
846: 2020/10/19(月)03:25 ID:Lkg4jj8L(3/4) AAS
ついでに頭もマイクロファイバー製のヘアキャップやヘアターバンを使うようにしてる
洗い上がりにこれをつけてるとだいぶ水を吸ってくれるから良いよ
スキンケア時の髪まとめ用にも使えるし100円ショップにもあるから何個か持ってて損は無い
847: 2020/10/19(月)04:28 ID:nW09E6aH(1/2) AAS
>>808
>>809
統失の幻覚やでそれ…
848: 2020/10/19(月)04:33 ID:nW09E6aH(2/2) AAS
通販で買った服、試着して返品申請しなきゃいけないのに…
期限迫ってんのに一向に入れん、やばいいいいいいい
寒くなってきたし垢浮きやばいから湯船にしっかり入りたいのにな
こないだっからお湯を無駄にしてばかり
ほんと最近気力がなさすぎで困る

昨日はペットと家族がらみでちょっとまたショックなことがあった
自分が悪いとこも一応あるんだけど、好意を無碍にされた感じがやっぱりショックでモヤモヤする
相手はそんな深いところまで慮れないタイプだから仕方ない
わかっちゃいるけどやっぱり不快な気分にはなったな…
849: 2020/10/19(月)09:14 ID:66euZadA(1) AAS
さっき起きたばかり
これからジムの一日体験に行くのに歯磨き洗顔も出来ないし勿論化粧なんか出来ない
時間ないしマスクするしノーメイクで行くことにした
明日も出来たら参加したいけど今夜シャワー出来るかな?
850: 2020/10/19(月)11:36 ID:2XITD9Bw(1) AAS
仕事なのに入れなかった…
土日連れ回されて疲れたから今日は休もうかな…しんどい
851: 2020/10/19(月)18:41 ID:/DyfY+e/(1) AAS
今日も無理だ頭かゆい
体に力が入らない
852: 2020/10/19(月)19:15 ID:Xl1ppuy5(1) AAS
明日通院だから昨日無理してフルコースした
なんでこんなに身支度がしんどくて出かけたくないのか…
853
(2): 2020/10/19(月)19:49 ID:14r14cD/(1) AAS
ココに書いている人多いけれど、
偶に入って出た後にバスタオルで拭いていて垢が出るとすごく落ち込んで泣きたくなるよね。
あんなにゴシゴシ洗ったのにさ。
854: 2020/10/19(月)20:12 ID:LOG2/8b4(1) AAS
風呂入れない日のために拭き取り化粧水を買ってみた
多分ポピュラーなオードムーゲとかいうやつ
顔が油臭くなるの緩和できたらいいな
855: 2020/10/19(月)21:51 ID:kabQJW8a(1) AAS
蒸しタオルで顔と首周り拭いた
歯磨きもした
おやすみなさい

>>853
バスタオルで水滴を押さえるようにしてる
856: 2020/10/19(月)22:04 ID:Lkg4jj8L(4/4) AAS
垢が落ちにくい人はボディタオルを見直すのもありな気がするなあ
これは100円ショップにもいっぱいあるし、肌質に合う合わない等もあるだろうから

自分の場合は乾燥肌だから、普通に洗えてても服に白いものがついてることは時々あるけど
ここ数年は垢らしきものは洗えてなくてもあまり見なくなった
857
(1): 2020/10/19(月)22:18 ID:WOLdWkAT(1) AAS
一か月入ってない。もうダメだ
858
(1): 2020/10/19(月)22:19 ID:PxaZk0c5(2/2) AAS
俺も1か月過ぎたがそろそろかなくらい
859
(1): 2020/10/19(月)22:52 ID:2+Nws36b(1) AAS
1日ぶりに、サンスタートニックシャンプーとボディシャンプー

で足の先から頭のてっぺんまでヒヤヒヤ洗ってきた。

爽快感がある。
860: 2020/10/19(月)23:08 ID:9LjXwn3u(1) AAS
>>859
寒くない?
861: 2020/10/20(火)00:00 ID:0/gphgRr(1) AAS
体だけ洗った
4日ぶりに洗えた
髪までは無理だった
明日洗うことにする
862: 2020/10/20(火)00:12 ID:mqfEn6Bg(1/5) AAS
さっきからかゆみを感じて作業がはかどらない気がするから
今やってる作業が終わったら洗いに行こう
せっかく動けるようになってきたところをそんなものに邪魔されたくない
863: 2020/10/20(火)00:23 ID:ku4XLDvx(1) AAS
>>857
>>858
不潔だな
864: 2020/10/20(火)00:40 ID:myXv45Oa(1) AAS
>>853
垢すりしないとボロボロ出るね
865: 2020/10/20(火)00:51 ID:mqfEn6Bg(2/5) AAS
体力的に湯船に浸かりにくいのに入浴剤が余ってるから足浴にでも使いたいけど
足浴に良さそうな入れ物がない
いまpaypayもcpやってることだし、近いうちにダイソーで良さげな入れ物を探してこよう
866
(1): 2020/10/20(火)00:56 ID:HgZ7RuO9(1) AAS
今陰部ただれでひどいので排泄したら強制的にシャワーで夜、陰部だけでも洗わないといけなくなった
陰部洗うならついでに顔も洗おうということで風呂入れている
どうしても入れない日はアルコール吹き付けたウェットティッシュなどで陰部を拭くことになるけどしみて灼熱の痛みである
みんな、風呂に入れなくても陰部だけは清潔にな
867: 2020/10/20(火)01:01 ID:2wh8QiXn(1) AAS
つ ワセリン
868: 2020/10/20(火)01:05 ID:mqfEn6Bg(3/5) AAS
>>866
自分も似たような感じになってしまったから、一時は体力なくても無理して洗ってた
デリケートゾーン用のソープが販売されてるから普段はそれで洗うと良いかも
以前はビデでそういうのを使って洗ってたこともあった

もう行ってると思うけど、薬は市販品じゃなくて病院処方のが良いよ
効き目が全然違うから
869: 2020/10/20(火)01:18 ID:QV8TQ/yK(1) AAS
赤ちゃん用のおしりふきおススメ
870: 2020/10/20(火)01:59 ID:mqfEn6Bg(4/5) AAS
体を洗う前にトイレ掃除してきた
浴室の排水溝のごみはしばらく捨ててないから、ここを捨てたらシャワってこよ
いろいろ洗いづくし

以前手を怪我したときに使い捨てのビニル手袋を買ったけど、怪我の保護だけでなく
掃除用にも役立ってくれててありがたいのでそれ以降継続して購入中
871: 2020/10/20(火)04:38 ID:F2ilCMzH(1) AAS
背中かゆいし頭も限界
もうしにたい
872: 2020/10/20(火)04:49 ID:Ns3+ybtA(1/2) AAS
日中のうちに入りたいけど入れたことない
873: 2020/10/20(火)04:59 ID:p02fDi2A(1) AAS
夜中でも大丈夫やで
874: 2020/10/20(火)05:08 ID:mqfEn6Bg(5/5) AAS
前は日中にしか入れなかった時期もあったなあ
さっきまで着てた服をそのまま洗濯したいとか、夜だと寒すぎるとか、
寝る前に洗髪するとちゃんと乾かせずに起きたら爆発するからとか、その辺の理由で
875: 2020/10/20(火)10:10 ID:Fm/H4Zsy(1) AAS
何で風呂ってこんなに気力体力使うんかな
体力つけるために運動でもすれば汗かいて風呂入らざるおえないし一石二鳥だと思うけど

汗っかきだから風呂入ってもすぐ頭臭くなる
でも入れない
髪伸びて余計に面倒くなってるから美容室にも行きたいでも入れない
876: 2020/10/20(火)10:26 ID:vhuApvuR(1) AAS
医師になんでお風呂入ると普通の人はさっぱりするっていうのに疲れるのかって聞いたら
プールに入ると水中にいるのに慣れてないから疲れるのと同じで
慣れと体力の問題だって言われた

3日空いてる、早く入った方が楽になるのに入れない
877: 2020/10/20(火)10:43 ID:EDB3fNmd(1) AAS
やっぱり体力いるよな
878: 2020/10/20(火)12:11 ID:480pOcWJ(1) AAS
プールは体温を奪われる事による疲労が大半じゃね
879: 2020/10/20(火)12:22 ID:SN7x3qpS(1/3) AAS
2日続けてお風呂に入ったら疲れて寝たきりになってしまった
普段から寝たきりなのに更に追い討ちをかけてぐったりだわ
880: 2020/10/20(火)12:38 ID:IUMOex4H(1) AAS
風邪でだるいからお風呂パスしていいよね
しんどい
881: 2020/10/20(火)14:21 ID:eAfFufAf(1) AAS
いいさ
風邪早く治るといいね
882
(1): 2020/10/20(火)16:26 ID:SN7x3qpS(2/3) AAS
昨夜シャンプーしたのにもう頭が臭い
首筋から加齢臭もする
883
(1): 2020/10/20(火)16:31 ID:C8goHcLD(1/2) AAS
>>882
自分の首筋の臭いってどうやって嗅いだの?
884: 2020/10/20(火)16:51 ID:VHL5TN6b(1) AAS
YouTubeで除霊動画を見たほうがいいだろうけど
885
(1): 2020/10/20(火)17:49 ID:QVaqTRqZ(1) AAS
先月9月18日の誕生日に頑張って入ってから早1か月。もう入れない。
年内に入れればいいかな
886
(1): 2020/10/20(火)18:35 ID:m3mgL9l/(1) AAS
1ヶ月ぶりのシャワーのフルコース。何年このスレ見てんだろ、、
前はお風呂銭湯スパ銭大好き人間だったのにな〜コロナで気持ち楽になったのはないしょだな
887: 2020/10/20(火)19:39 ID:4q4gCiIt(1) AAS
一週間前後に一回しか入らないから前回いつ入ったか覚えてないと忘れてしまう
888
(1): 2020/10/20(火)20:49 ID:SN7x3qpS(3/3) AAS
>>883
エアコンの暖房の風が首筋に当たって臭ってきたよ
889: 2020/10/20(火)20:58 ID:Ns3+ybtA(2/2) AAS
若い頃は風呂入らなくても脂臭さってあんまなかったけど年取るとまじで顔とか頭とか風呂入らないとくっさ!ってなる
枕にタオル敷くけどタオルも臭いし油ついた手も臭い
890
(1): [age] 2020/10/20(火)23:14 ID:S8NZYcPJ(1/2) AAS
100均でヒアルロン酸配合の人工軽石買って踵ゴリゴリしたら、スゴい角質が…!!お風呂入ってからゴリゴリしてます!!あと、ビオレのテゴタエがお風呂上がりの繋ぎにいいですね!!ドライヤーも手に残った乳液で髪の毛サラサラになるよ!!
891: 2020/10/20(火)23:14 ID:S8NZYcPJ(2/2) AAS
ごめんなさい、sageます!!
892: 2020/10/20(火)23:29 ID:C8goHcLD(2/2) AAS
>>888
それエアコンのフィルターの臭い
893: 2020/10/21(水)00:12 ID:o49alno4(1) AAS
>>890
いちいち!!つけないと息ができない人なの?
894: 2020/10/21(水)00:14 ID:57U9SYcX(1) AAS
頭かいいいいフケ大量
895: 2020/10/21(水)00:15 ID:e/01RhSW(1) AAS
入れた洗えた
全身スッキリしたー
>>886
同じや
このスレ卒業するのはいつだろう…
896: 2020/10/21(水)01:53 ID:Iul5Bp3a(1) AAS
四年前は二日に一遍だったな
897: 2020/10/21(水)11:18 ID:mjY21I3N(1/2) AAS
明日は美容院と病院だから今夜は洗う
顔洗うのもめんどいけどがんばってでかけてこよう
898: 2020/10/21(水)13:39 ID:Ewu0YEUo(1) AAS
洗わなくても、お湯を浴びるだけでもいってきなよ
899: 2020/10/21(水)14:19 ID:mjY21I3N(2/2) AAS
適当に水で洗うつもりが、気づいたら洗顔ネットであわあわしてたからもうその流れで顔も洗ったよ
元々は適当に洗うつもりだったから髪まとめ用のヘアバンドもつけ忘れてたけど洗えたから良し
900: 2020/10/21(水)22:06 ID:ytHLjCj+(1) AAS
入浴剤でお風呂が好きになれる
今は躁だから行けるけど、
鬱になったら…orz
901: 2020/10/22(木)00:15 ID:xhJJqy7c(1) AAS
>>885
不潔だな
902: 2020/10/22(木)01:20 ID:iDZ0jDYQ(1) AAS
まあ 汚くても即死んだりとかしないからみんなボチボチ頑張ろうぜ
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