[過去ﾛｸﾞ] 【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 21錠目 【睡眠薬】 (1002ﾚｽ)
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530: 2021/11/02(火)23:15 ID:6dynyWbg(1) AAS
テンプレあっても読めない人いるし
531(1): 2021/11/05(金)22:14 ID:9WQFH8c+(1) AAS
噂には効いてたけどこれ夢見る頻度がすごいね…
ノンレム睡眠を阻害するから、一緒に飲んだ他の眠剤の質も落としてしまうっぽい
>>522
デパスとか？
昔は眠れないって言ったらポイポイ出されてた
532: 2021/11/05(金)22:16 ID:mx9xXbXW(1) AAS
次の日、目疲れない？
たまに飲むけど肝臓にダメージ大きいのかな
533: 522 2021/11/06(土)13:14 ID:4ME0JuzD(1) AAS
>>531
ありがとう
その後医者に「ニトラゼパム」があまり効かないと訴えたら倍の量を処方されたが、
それを飲むと午前中はめまいがひどいので二日で中止、飲んでも深い眠りにつけるわけでもないし
25年前に飲んだ薬の効果があんまり鮮やかで成功体験に引きずられすぎてる気もするけれど、
次は病院を変えてみようと思っています。
534: 2021/11/06(土)17:26 ID:aBau5JkJ(1) AAS
俺は元々夢見ない体質だから途中覚醒も夢も見ない、しかしながら明らかに依存体質になってるからできればやめたい。
535: 2021/11/07(日)07:47 ID:Qc/vMvM+(1/2) AAS
身体的、精神的どちらかわからないけれど
薬ないとダメだ的な精神依存は服薬してる人はほぼ全員あると思うよ
そもそも、薬がなければ必要な睡眠が確保(有益)できないわけで
仮に精神依存を有害自称なものの１つとしても
有益が害を上回るから服薬してるわけで
536(1): 2021/11/07(日)17:20 ID:fbfdTUDh(1) AAS
俺も完全に身体、メンタル両方に依存はしてる。
そこなんだよな、全く寝れないよりはいいけど使わないよりは悪いw
因みに自分はもっと以前は沢山のんで減薬してこれ5mなんだよね。
なんていうかもう何年も睡眠薬のんでると頭の回転記憶力？は確実におちるようなきがしてるから（加齢もあるかもだが）出来るなら自分も辞めたい、せめて次は抗ヒスタミン系の睡眠導入薬くらいには。
537: 2021/11/07(日)19:56 ID:Qc/vMvM+(2/2) AAS
花粉症の季節は量減らして貰ってたけれど
季節前のステロイド点鼻するようになって2月-4月
嘘のように花粉症が寛解した
それまではありとあらゆる抗ヒ剤出して貰っては効かなく大変だった
それでいてベルソムラと併用すると副作用ばかり出てヘロヘロ
538: 2021/11/08(月)05:30 ID:2LUntgR7(1) AAS
ベルと、サイレースで久々に10時間眠れた
539: 2021/11/08(月)12:58 ID:9lSZ8GJl(1) AAS
自分も減薬して今これ飲んでる。
あれこれ5年は飲んでるから立派な依存症ではあるな自分w
まぁ睡眠薬の副作用て実ははっきりわかってないらしいな。
そもそも海外だと長期で処方しないらしいから長期の効果（効能、副作用）のデータそのものが少ないらしい。
ただ自分も長期で服用すると頭の回転みたいなのは鈍る気がしてるけど客観的にはわかんないな。
医学的にはしらんけど純粋な睡眠より疲れが取れにくいみたいなことがあるのかもな。
自分も昔サイレース飲んでたわ。間違いなくこれより効きはいいよねw
540(1): 2021/11/09(火)09:06 ID:Dkqi2K6n(1) AAS
昨夜22時頃に20飲んだけど、今は朝の9時過ぎだ、まだ眠いんだけど、こんなに持ち越す薬なの？
541: 2021/11/09(火)11:36 ID:s+4gLz6a(1) AAS
>>540
最高血中濃度到達時間1.5時間＋半減期10時間
完全消失まではさらに４８時間以上かけてゆっくり減ってくから切れは悪いよ
542: 2021/11/09(火)13:11 ID:x4kDihye(1) AAS
皆そんなにのんでるの？
俺は普通で5ミリよ。
543: 2021/11/09(火)22:58 ID:BhtVHVIN(1) AAS
入眠と途中覚醒は改善したものの５時には起きてしまう
10→15に変更して貰ったが５時起きは変わらない
睡眠の深度は深くなった感はあるが、あと１時間は寝ていたい
何とかならないものか
デエビゴは頭痛の副作用出て駄目だった
544: 2021/11/10(水)09:28 ID:7ufkyarK(1) AAS
エッチするとよく寝れるわ
やっぱ身体動かさないとダメだな
545(1): 2021/11/10(水)18:00 ID:Yhv+pc7X(1) AAS
最近、彼女と別れたのでする機会無くなっちゃったけど、それはやっぱあるね。SEXもだけど、運動したり歩いたり、とにかく休日家にずっといるとダメ…
あと、いろいろな人と接すると体というより脳が疲れて
やっぱこれも寝やすい
別れた原因は置いといて
別れたらストレスがなくなりだいぶ寝れるようになったという
人とというのはふしぎなのもの
546(2): 2021/11/10(水)22:26 ID:NApQwx78(1) AAS
メンヘル薬初めてなんだけど、夜中に目が覚めると相談して20mgが出された
飲んでから寝付くまで、フワフワしたり下手したらラリって変なことしでかす可能性ってある？？
睡眠薬ってどうもラリるイメージがあって怖くてまだ飲んでないんだよね
547: 2021/11/10(水)22:46 ID:TPLiIgUy(1) AAS
>>546
ベルソムラはそういうのと少し違うから問題ない
548: 2021/11/11(木)18:59 ID:YmQfffUt(1) AAS
>>536
わかる。
おれも加齢かな？って思ってたんだけど頭の回転がどんどん悪くなってる。IQが20くらい落ちた気分。
早めに止める決意した方がいいね
549: 2021/11/12(金)02:01 ID:P0V3ozuA(1) AAS
>>546
なぜそれを医者に聞かないで処方されるがままなのか謎
550: 2021/11/13(土)09:37 ID:3x0baYnP(1) AAS
>>545
彼女いるだけ羨ましい
551(1): 2021/11/15(月)09:28 ID:WUDDksDZ(1) AAS
飲んでるとよく眠れる日々が続いてたから、
なんか勘違いして薬なくても眠れる気になって飲まないで布団に入ってみた
いつもなら11時には眠くなって落ちてるのに４時までギンギンで仮眠程度しかできなくて今キッツい
当たり前だが眠れてたのはベルソムラのおかげだった
552(1): 2021/11/15(月)15:56 ID:c8QWizlw(1) AAS
わかる同じことしたことあるわ
553: 2021/11/15(月)17:46 ID:F7NaxLG+(1) AAS
>>552
そう
治ったんじゃないかとか思っちゃうんだよね
554(1): 2021/11/15(月)18:53 ID:DiXVsHRC(1/2) AAS
俺は自然と薬無しで入眠出来るけど2時間ほど寝たら中途覚醒して、そこから眠れなくなるから、その中途覚醒した時にベル飲むようにしてる。翌日少し持ち越すけど、このパターンにもう固定されてる。
555: 2021/11/15(月)18:58 ID:574uDuPg(1) AAS
>>554
ベルソムラの最高血中濃度到達時間が1.5時間だから、寝る直前に飲めば中途覚醒せずに
翌日持ち越しも軽減するのでは？
556: 2021/11/15(月)20:35 ID:DiXVsHRC(2/2) AAS
正に今、中途覚醒して目が覚めたから、ベル飲んだ。
557: 2021/11/15(月)22:18 ID:AbwR4a8Y(1) AAS
>>551
俺は逆っぽいことした覚えが
いつも通り服用したつもりでベッドに入ったけど一向に寝付けない・・・あれおかしいなと思いつつも寝ようとしたけどどうしても無理
あ！？ひょっとしてと思って薬見たら服用してなかった
自分は飲み忘れを防ぐために油性マジックで薬のパケ上から日付書いてるからすぐ分かったけど
願わくば飲みづづけると不眠が徐々に治ってくる薬欲しいな
558: 2021/11/16(火)03:57 ID:/gBZ5XY0(1) AAS
昨夜の20時頃に飲んだけど、こんな時間に目が覚めたの初めてだ。03:50
559(1): 2021/11/16(火)04:38 ID:3iCjF51d(1) AAS
おれも毎日3時に目が覚めて寝れない
死にたい？
ここの人たちは死にたいという思いはないんだっけ？
560: 2021/11/16(火)07:12 ID:ukpi3t31(1) AAS
>>559
俺は鬱だからあるよ
561: 2021/11/17(水)09:29 ID:4DSbhLo+(1) AAS
今日の夢はスプラッター映画でした
562: 2021/11/20(土)19:49 ID:RJd3on/W(1) AAS
体質に合わんなー残念
少量でも飲むと、他の眠剤飲んでも悪夢で何度も目が覚める
563: 2021/11/22(月)11:40 ID:pEbZVJZa(1) AAS
ずっとベルソムラ15mg飲んでたが
最近身体が鉛のように重くて倦怠感半端なかったがベルソムラ飲み忘れて朝迎えたら嘘みたいに身体が軽い
同じような人いる？
564: 2021/11/22(月)23:09 ID:kMPMJGZ4(1) AAS
いつもはデエビゴなんだけど、中途覚醒してしまうから休み前だし久々にベルソムラ飲んでみる
565: 2021/11/23(火)10:58 ID:hTo2//Cb(1) AAS
564だけど、中途覚醒1回で朝になった
デエビゴは何度も目が覚めていたのに
個人差あるんだろうなあ
悪夢見てないけどいつもと違う雰囲気の夢だった
566(1): 2021/11/29(月)08:36 ID:lRVH8fhJ(1) AAS
まったく効かない
いつもどおり中途覚醒してその後眠れない
ただ朝に残ることもなくいつもどおり
まだ2日目だからしばらく飲み続けてれば変わる可能性はあるのか？
567: 2021/11/29(月)08:55 ID:wPMHPsUE(1) AAS
> ただ朝に残ることもなく
それだけでも御の字
俺などは全く眠れないのに、次の日に残りまくり
568(1): 2021/12/01(水)17:24 ID:KNMdZds3(1) AAS
>>566
同じく
レンドルミン0.25mgルネス2mgで中途覚醒その後眠れずで、藁をもすがる思いで昨日ベルソムラ20mgでほぼ同じ感じ。
どちらも2~4時間しか寝れない
続けてみれば変わってくる？
それとも相性でこのまま？
どなたか経験者いらっしゃいませんか
569: 2021/12/01(水)18:43 ID:SfBYyTqi(1) AAS
怖い夢ばっかり
普通の夢は起きたら忘れるのに
起きても怖いシーンが鮮明に残って
思い出すたび鳥肌立つ
570(1): 2021/12/01(水)19:42 ID:UtHSpKep(1) AAS
>>6これ今年から導入したら死ぬほど幸せになれた。とりあえず足だけ寒いのから開放
寝つきへの障害が減った
電気毛布は苦手でさ。。足だけでよかった
571: 2021/12/01(水)22:18 ID:1Xi5MncQ(1) AAS
>>568
３時間以内に必ず目を覚ますよ
一回の量増やしても必ず目を覚ますから２回目のレム睡眠まで眠れるできるだけ少ない量で入眠して
目が覚めたらもう一回飲んで寝てる
スリープマイスターとか使うとレム睡眠・ノンレム睡眠の周期を確認できるよ
572(1): 2021/12/02(木)08:07 ID:eUgZsc5S(1) AAS
>>570
そんなに暖かいの？
573(1): 2021/12/02(木)22:33 ID:ODklT+4i(1) AAS
自分も冷え性だから持ってるけど全然違うよ
ただ自分は末端冷え性だからいいけど冷え性持ちじゃない人は暑いと思う
574: 2021/12/03(金)05:46 ID:JdHn2sg8(1) AAS
まったく効かない
今まで試した睡眠薬のなかでワースト１位
575(1): 2021/12/03(金)19:42 ID:XVrB2JO7(1) AAS
>>572
ヨコだけど頭寒足熱半端なくて気持ちいい
別にミニカーペットじゃなくても
電気毛布を下に敷いて下半分温めるのもいい
576: 2021/12/06(月)20:34 ID:IcUiWjBc(1) AAS
ベルソムラ
レズホムラ
577: 2021/12/07(火)07:25 ID:bt3iZDjJ(1) AAS
>>573
>>575
ありがと！やってみる
578: 2021/12/14(火)13:43 ID:5SEDK6A7(1) AAS
ベルソムラは海外から購入出来ましたっけ？
579: 2021/12/14(火)14:11 ID:Js2yjd3o(1) AAS
ググレカス
580: 2021/12/14(火)15:08 ID:HuY635Un(1) AAS
悪夢を見る副作用にビビってたけど飲んでみたら悪夢なんて全然見ねーな
むしろ眠れなかった時の方が見たわ
581: 2021/12/14(火)15:57 ID:3QoFT4V7(1) AAS
悪夢はたまに見るけどこの薬のせいか分からん
582: 2021/12/21(火)23:46 ID:fpBN2zOI(1) AAS
石原さとみのロキソニンSクイックのCM見てベルソムラ思い出す人、俺だけじゃないはず
583: 2021/12/22(水)02:19 ID:m7+nhXFU(1) AAS
ガソリンスタンドの人と結婚した女優さんだっけ？
584(1): 2021/12/22(水)08:06 ID:1Ci7rNIW(1) AAS
テンプレのミニカーペットありがとね
今年から導入したら涙もの。最高すぎる
起きてる時はお尻に敷いて使ってます
585: 2021/12/23(木)17:40 ID:/wPJ6mwI(1) AAS
サイレース1mgを半分に割って、ベルソムラ20mgと合わせて服用してる
試行錯誤した結果これに落ち着いた
586(1): 2021/12/23(木)19:00 ID:253gZibZ(1) AAS
>>584
お役に立てて何より
587(11): 2021/12/24(金)19:08 ID:ptqGDRQr(1/3) AAS
ドラッグストアで買える最強の睡眠薬を教えて下さい。
588(1): 587 2021/12/24(金)19:15 ID:ptqGDRQr(2/3) AAS
医者に処方してもらってるのは、
1、レンドルミン (0.25) 1T
2、ドグマチール (50 ) 1T / ねる前
です。
これに追加する形で飲ませたいです。
589(1): 2021/12/24(金)20:02 ID:RAQ7R8Bz(1) AAS
誰に飲ませるつもりだ
590(1): 587 2021/12/24(金)23:46 ID:ptqGDRQr(3/3) AAS
>>589
俺が介護してる母。
で、母の主治医はあぶない医者で母を連れて行かなくても処方箋を書いてくれるありがたい医者なので、あまり刺激したくない。
で、>>588の睡眠作用と同等の力の睡眠薬をドラッグストアで買って飲ませたい。
その場合何を買えばいいか？いう相談です。
591(1): 2021/12/25(土)08:06 ID:gKL74+be(1) AAS
>>587
ドラストには眠剤売ってません。ネットで取引するしかないかと思うが、高齢だと量を考えて投与しないと万が一の事が起こるかも知れないからおすすめは出来ない。
592(1): 2021/12/25(土)08:11 ID:vMGV+wjT(1) AAS
ウットとかネルノダとか売ってんじゃないの
弱いけど
593(1): 2021/12/25(土)12:36 ID:e/0ffv8P(1) AAS
>>590
弱いけど、レスタミン
ドリエルと同じ成分で安い
何錠飲むかは調べて下さい
594(1): 587 2021/12/25(土)17:50 ID:zW1VKvtp(1/4) AAS
>>591-593
レスありがとうございます。
では、レスタミンをネットで買ってみることにします。 ありがとうございました。
595(2): 2021/12/25(土)22:51 ID:Ym/RMlNp(1/2) AAS
レスタミンって古典的な抗ヒスタミン剤じゃん 眠気の副作用が強い抗ヒスタミンは
ジフェンヒドラミン配合剤より
クロルフェニラミン系
安いやつなら外部ﾘﾝｸ:www.yodobashi.com
そもそも、商品名指定とか
ジフェンヒドラミン配合剤が好きなら高いレスタミンより
はるかに安い同じもの(ジェネリック)がある
調べるなら一般名で調べないと
>>594
自分で服薬するのは自己責任
省3
596: 2021/12/25(土)22:56 ID:Ym/RMlNp(2/2) AAS
元レスはこれかID:ptqGDRQr
高齢女性 おそらく寝たきり、筋力低下患者、
おそらく眼圧も高めほか各種色々とあるだろう
抗ヒスタミン(抗コリン作用あり)を頓服ならいざ知らず
慢性的に服薬させるなんてあり得ない
597: 587 2021/12/25(土)23:32 ID:zW1VKvtp(2/4) AAS
>>595
ありがとうございます。
それポチりました。
高齢女性ですが寝たきりではありません。
ちょいボケがあるかもです。
睡眠薬を飲ませてるのに寝られないと、まだ睡眠薬を飲んでいないと主張しだすのです。
そういう日が１週間のうち２日ぐらいあるのです。
その時にこれを2〜3錠飲ませようと思います。
ありがとうございました。
598(1): 587 2021/12/25(土)23:38 ID:zW1VKvtp(3/4) AAS
しかし、クロルフェニラミンが眠剤として使えるなら、何でメーカーはクロルフェニラミンのみの薬を睡眠薬として出さないんですかね？
599: 587 2021/12/25(土)23:42 ID:zW1VKvtp(4/4) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:www.cocorone-clinic.com
ああ、ドリエルとしてもう売られてるんですね。
600: 2021/12/26(日)00:27 ID:uege/WYR(1/2) AAS
抗コリン作用が強いから連用すると高齢者には危険だからだよ
>>598眠気を主作用としても全身性副作用が強く連用となると患者をかなり選んでしまう
臓器選択性も低く全身に作用しやすい古典的な薬剤
あくまで連用という形では高齢者に処方はまずしない
601(2): 2021/12/26(日)00:32 ID:uege/WYR(2/2) AAS
仮に内科的な病変悪化で入院処置の歳、採血ですぐに抗コリン薬の投与がわかる
仮に、自宅で病死、或いは通常の一般的な死んだ際は必ず簡単な検査も義務付けられてるから
その際も投与されてたら薬剤がわかる
ということで母親に服薬させないように
602: 2021/12/26(日)00:35 ID:Zm7jrWtD(1) AAS
母親○しが報道されるのね
603: 587 2021/12/26(日)01:00 ID:6B3awLow(1/4) AAS
>>601
そうですか。 了解しました。
あと、
その医者に、
リリカ (75 ) 2C を処方してもらってるんだけど、リリカが効いてるようなのでもっと増量してくれ、と要求するんだけど頑なに拒むんですよ。 その理由はわかりますか？
604: 587 2021/12/26(日)01:14 ID:6B3awLow(2/4) AAS
>>601
あと、私、男、67才だけど、
.1、フィブリク10mg 1コ
.2、ジルチアゼム塩酸基Rカプセル100mg 2コ
.3、レザルタス配合錠LD 1コ
を寝る前に全部のんでます。
.2、.3、は降圧剤で女医に私の要求を押し通す形で処方してもらってるんですが降圧剤の使い方としてはどうでしょうか？
605: 587 2021/12/26(日)01:17 ID:6B3awLow(3/4) AAS
私の主治医と母の主治医は別です。
606: 587 2021/12/26(日)01:26 ID:6B3awLow(4/4) AAS
あと、トウシツの薬ドグマチールですが、そもそもトウシツがないのにドグマチールを飲み続けた結果、ドグマチールを切った時に幻聴が聞こえるようになる、はありますか？
607: 2021/12/26(日)01:31 ID:C8qPGXl/(1) AAS
ｼﾗﾝｶﾞﾅ専スレ言って聞けよ
608(1): 2021/12/26(日)07:52 ID:x50OukA1(1) AAS
>>595
中高年の男はなんでやばいの？
609: 2021/12/26(日)10:50 ID:OS8Lj2hR(1) AAS
これほど効かない薬ははじめてだわｗ
610: 2021/12/26(日)12:19 ID:DjXV4G6q(1) AAS
自分は2年ほど前に一度出されて、その時は全く効かなかったけど、鎮静作用もあるっての今更ながらに知ってまた出してもらったら効くようになってた。プラセボかもな。
611(1): 2021/12/26(日)18:29 ID:LaqU2JNB(1/2) AAS
>>608
抗コリン作用と言うものががとても強く
中年男性の場合、ほぼ漏れなく前立腺肥大が進行してるのでそれが悪化する。尿閉と言って尿がでなくなる状態になり悶絶するよ
気管支喘息ある人も禁忌
アセチルコリンというのもをブロックしちゃう
精神科の薬で抗コリン作用を示すものも多くて、仮に他のその手の薬剤服薬してると作用が強く出る、そして医師が見誤る
612: 2021/12/26(日)18:30 ID:LaqU2JNB(2/2) AAS
あと、筋力が弱くなる
613: 2021/12/26(日)18:53 ID:xv/wXFkV(1) AAS
前立腺肥大でおしっこのキレが悪い
614: 2021/12/30(木)07:51 ID:jhYUpigo(1/2) AAS
>>611
まじか
615: 2021/12/30(木)08:38 ID:U/7znUDS(1) AAS
俺はむしろ頻尿なんだが
加齢かね
616: 2021/12/30(木)19:13 ID:jhYUpigo(2/2) AAS
前立腺が肥大すると膀胱の平滑筋というところを刺激しちゃうので
刺激をトリガーとして頻尿
いわゆる、肥大の初期-中期は頻尿になる人多いよ
そういう時は比較的マイルドな抗コリン薬使ったりする
抗コリン薬で平滑筋が弛緩し膀胱容量が増すのと刺激を感じにくくなり
頻尿改善。
ただし、前立腺肥大が進行してもそれを服薬してると
以前レスしたような尿閉に
そこら辺見極めできない内科などで処方受けないように
行くなら泌尿器科
617: 2021/12/31(金)07:54 ID:brH7Qpo3(1) AAS
前にレスあったふくらはぎのやつで
夜間頻尿激減したよ
618: 2022/01/01(土)00:39 ID:ipmaBl4I(1) AAS
帰省で実家、寝具の悪さと環境変化で薬効かず・・
テトラミド増量した・・
619: 2022/01/01(土)00:58 ID:jRrHUu8L(1) AAS
じゃ、前立腺肥大はどういう仕組みで起きるんですかね？
620: 2022/01/01(土)18:44 ID:zlXj+ZDC(1) AAS
布団変わると寝れないよね
621: 2022/01/05(水)08:29 ID:0FvcQIs5(1) AAS
最近断薬してたけど昨日久しぶりにベルソムラ20mgを飲んだらめっちゃ効いた
目覚まし音で目覚めたのも久しぶりだし今もまだ眠気が残る
デエビゴ5mgを飲んでた時期もあったけどこっちの方が効果が強い
622(1): 2022/01/05(水)09:19 ID:MVyCT/76(1) AAS
ベル15mg固定でテトラミドて微調整してるけど
テトラミドって調整し難い。。。少し量が多くなるとえげつない睡魔と朝は過眠になるし
まあ、こういうのも人それぞれ体質によるんだろうね
自分はいわゆる睡眠薬というのはこれが初めて
入眠障害は元から全く無しだし
623(1): 2022/01/05(水)12:15 ID:LAGhnM/w(1) AAS
>>622
テトラミドってうつ病ですか？
624(1): 2022/01/05(水)19:45 ID:oyvfPJce(1) AAS
テトラミドは四環系抗うつ薬だけど、副作用の入眠作用、睡眠延長を期待してそちらに出すのが多い
625: 2022/01/09(日)20:38 ID:JSHsELVY(1) AAS
この薬早くもオワコンぽいな
626(2): 2022/01/10(月)14:14 ID:8lQRaNVS(1/2) AAS
認知症で深夜に喚き散らす祖母に処方されたけど
耐性はつかないか母を通して医師に質問してもらったら
「私とお子さんどちらを信じるのかね？」
って言われたそうなｗ
医師は耐性はつかないと言い切ったけど約2ヶ月目でほぼ効かなくなった
診察時に聴診器すら当てないクソヤブ内科医
627(1): 2022/01/10(月)14:28 ID:dOkGjnnM(1) AAS
>>626
離脱症状はありますか？
628(1): 2022/01/10(月)15:10 ID:8lQRaNVS(2/2) AAS
>>627
やめてないです
効きにくくなっても母が服薬させてます
医師に効きにくくなった事を伝えれば良いのに
お医者様を崇めているのでしません
私が行こうとすると阻止されます
629: 2022/01/10(月)16:44 ID:R42EqQk3(1) AAS
耐性がついたのか不眠が悪化したのかわからんのが難しい
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