[過去ﾛｸﾞ] 【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 21錠目 【睡眠薬】 (1002ﾚｽ)
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448: 2021/09/02(木)06:23 ID:HDYFdhmL(1) AAS
寒くて目が覚めちゃった
せっかく今まで快眠だったのに
涼しくなるとは聞いてたけどこんなに寒くなるとは
電気毛布とストーブつけたがストーブはさすがに暑いなまだ
やだなあ夜は暑くていいのに
449: 2021/09/02(木)06:25 ID:R92jDqru(1) AAS
>>442
こえーなそれ寝てらんなそう
450: 2021/09/02(木)09:19 ID:RVgti8jp(1) AAS
>>447
効きすぎでしょ
451: 2021/09/03(金)22:30 ID:2KfHnwVD(1) AAS
もうちょっと平べったくして割線たのむわ
452(1): 2021/09/04(土)13:25 ID:elIE2rSY(1/2) AAS
デエビゴ処方して欲しかったけど、隣の薬局に置いてないからって理由でこっちになっちゃった。
入眠とか中途覚醒にはデエビゴのが良さそうだし、ベルソムラだとなかなか眠れない…薬局の人にお願いして取り扱って貰うとかできるかな?
453: 2021/09/04(土)13:31 ID:Oy6mJuVZ(1) AAS
処方箋もらって、在庫のある薬局に行こう
454: 2021/09/04(土)14:38 ID:elIE2rSY(2/2) AAS
自立支援で登録できる薬局が一ヶ所だけなので…あんなバカ高い薬を3割上限なしとかちょっと難しい
455(1): 2021/09/04(土)16:59 ID:czUY/XCd(1/4) AAS
病院と隣接院外薬局は基本、別名義になってるけれど
経営が同じ、あるいは病院から資本提供、もしくはツーカー
薬局も在庫を置きたくない実情はある
病院もそれを知ってるし大人の事情で処方できないとなる場合も多々
病院側が権限強い場合や薬局側が権限強い場合、もしくはイーブンなど様々
患者から働きかけるなら担当医師にお願いするしかない
薬局はあらゆる処方箋を受ける義務があるので
仮に違う病院でデエビゴ処方箋もらいその薬局に持って行くと
100％受けざるえない
そういう場合は薬局は横のつながり(薬剤師会)強いので
省1
456: 2021/09/04(土)17:06 ID:czUY/XCd(2/4) AAS
病院が使用薬剤を考える際、基本、隣接院外薬局の意見も聞く
新しい薬剤を1つ増やせば、既存採用薬剤なにかを1つ減らすというのも極めて普通
内科薬など代替薬が多い場合、薬局サイドから
使用期限が迫ってる薬剤、デッドストックになってる薬剤などを
病院側に伝えて、病院もそういう薬剤を集中的に使うというも普通にある
いわゆる急性疾患の薬など
精神科の場合はそういうのはほぼないけどね
精神科薬＝慢性疾患。そしてピタッとあってる薬剤を変えるのは
患者が不安に陥るケースも多い
ただし、精神科でも内科薬を出す場合もあり
省3
457: 2021/09/04(土)17:08 ID:czUY/XCd(3/4) AAS
薬局の薬剤保管スペースは有限
458: 2021/09/04(土)17:15 ID:czUY/XCd(4/4) AAS
最後
院外薬局は採用薬剤の種類を限りなく減らしたい
↑
病院経営者は調整役
院内薬局も限りなく採用薬剤の種類を減らしたい
↓
医師は病院経営方針に従う
459(1): 2021/09/04(土)19:45 ID:eaUtcXil(1) AAS
>>455
_φ(･_･ 医療関係者？！
460: 2021/09/05(日)01:59 ID:tRZxFG1E(1) AAS
>>459
普通によくあるよ
内科の薬でも
461: 2021/09/05(日)08:04 ID:ledJhe+S(1/2) AAS
>>452
前もって電話しとき。
なら用意してくれるよ
462: 2021/09/05(日)08:09 ID:ledJhe+S(2/2) AAS
例えばあんまりセルシンどこも置いてない。
後発ジアゼパムが儲かるから。処方箋もジアゼパムで書かれる。
でも効きは全く違うから。セルシンがいいと前もって言っておけば確保しといてくれる。
デエビゴもベルソムラもソラナックスも全く同じこと。
463(1): 2021/09/05(日)08:21 ID:o43/7eLC(1) AAS
製薬会社の営業(MR)だよ。病院に新規採用してもらう際
いち医師から薬剤採用申請出してもらうんだけど
その際、どの薬剤(極力他社薬剤)を採用取消にするか
注射剤なら院内薬局のみ、内服なら院内、院外薬局両方
薬局長や払出担当の薬剤師への
事前ネゴシエーションやら色々あってね
1番楽なのは自社品を1品採用取消
これが医師1名の開業医なら簡単なんだけど
病院になると、採用取消候補薬剤を愛用してる医師もいるわけで
その調整etcいつも苦労してる。薬剤師の先生方も権限強い施設も多いし
省10
464: 2021/09/05(日)08:38 ID:xorF2lR0(1) AAS
んで、あなたは服用しているのですか？
465: 2021/09/05(日)08:42 ID:f+xcg/dU(1) AAS
>>463
だからあんなに詳しいんだ_φ(･_･
466: 2021/09/05(日)10:18 ID:nVE61sv5(1/2) AAS
モデルナ2回目接種後の副反応の高熱時に飲んでもいいかな？
467(2): 2021/09/05(日)12:58 ID:On0pZK+0(1) AAS
別に服薬していいよカロナールで熱抑えるのもお忘れなく
副反応出て羨ましい。正常な免疫能の証拠。40代以上だと微熱すら出ない人多い、つまり見た目若くても免疫能体は老体
468: 2021/09/05(日)13:52 ID:nVE61sv5(2/2) AAS
今日接種予定なんだ 40前で若くもないし副反応出ないかもしれんねw
この間デエビゴ飲んだら熱出した時みたいになったなあ
469: 2021/09/05(日)18:53 ID:Qa8WU2S7(1) AAS
アレルギーは別にして
熱の副反応は異物と戦ってる時の反応だもんな
熱出なかった…(´;ω;｀)
470: 2021/09/06(月)05:34 ID:eolF+efM(1) AAS
>>467
副反応の強さとできる抗体量は関係ないんだそうよ
471: 2021/09/06(月)18:29 ID:+pBg/61l(1) AAS
>>467
熱出た！これは喜ぶべきか
472(1): 2021/09/06(月)19:43 ID:Eledf3Jc(1/2) AAS
466だけど熱出てる(´･ω･`)
けっこう高熱でしんどくて眠れないから飲もうかな
473(1): 2021/09/06(月)19:50 ID:3DQVv0+M(1) AAS
それが彼の最後の書き込みだった…
474: 2021/09/06(月)20:36 ID:i4rHgHPz(1) AAS
>>472
若くてよかったじゃん
475: 2021/09/06(月)22:08 ID:tk9MHyoE(1) AAS
俺は専ブラが治ってくれてよかった
476: 2021/09/06(月)22:22 ID:Eledf3Jc(2/2) AAS
>>473
勝手にコロ砂(´･ω･`)
477: 2021/09/08(水)00:24 ID:nI63Ec8q(1) AAS
ベル15mgだと、ちょっと物足りない
でも20mgだと眠りすぎる傾向がある
ゾルビデム10mgとデパス3mgは外せないから、何とか調整効かないかな？？
478: 2021/09/08(水)01:03 ID:7NDHpYIE(1) AAS
せっかくベル効いてるのにデパスかよ勿体ない
479: 2021/09/08(水)09:10 ID:U/4UJlWs(1/3) AAS
自分もベル15mgだと、ちょっと物足りない
でも20mgだと眠りすぎる
それも季節性もある
春夏はベル15mgにテトラミドを4分の1錠
秋冬はテトラミド2分の1錠で睡眠時間確保
でも季節の変わり目なんかはテトラミドが効きすぎて過眠できつい時もある
480: 2021/09/08(水)09:13 ID:U/4UJlWs(2/3) AAS
主治医がアデクションの権威の1人(らしい)とのことで
デパスは基本、使わない方針になってるみたい
代替薬がいくらでもあるのと依存性、特に精神依存をきたさない
薬剤色々あるみたい
薬剤依存の治療の権威でもある(らしい)
481: 2021/09/08(水)13:52 ID:x2xaDqLc(1) AAS
先生によって違うよね
何故か効いてたゾルピデム出してもらえない
薬の名前出すと機嫌損ねそうだし
ルネスタでは寝られないよ
482: 2021/09/08(水)14:30 ID:U/4UJlWs(3/3) AAS
デパスは使わない方針だけどもちろん
精神科医師のコントロール下で
使ってる人もいる
とにかくその有名な？医者は
学会やら医師会通じて精神科医以外の特にデパス使用の自粛活動してる
睡眠薬代わりに安易に出すなとか
デパスが筆頭で他たくさんあるらしい
483(1): 2021/09/09(木)16:33 ID:2Ee0aT01(1) AAS
10mgを飲んでも翌日眠たくて仕方がなくて何もできない状態なんですが、ほかにこの薬みたいなものってありますか？
毎日4時間弱しか眠れなくて精神的にもまいってます
484: 2021/09/09(木)22:27 ID:p11Ns4gM(1) AAS
>>483
色々あるけど
医師に聞いてみたら？
採用されてないかもしれないし
デエビゴ、テトラミド他多数
485: 2021/09/09(木)23:29 ID:nrtJXHj7(1) AAS
ベルソムラの初期処方は20mgじゃなかった？
持ち越しがあるから減らしてるのかもしれないけど
4時間だともう少し寝たいだろうから難しいね。
さじ加減は医者の出番だから先生と相談だね。
486(1): 2021/09/10(金)00:04 ID:Bpo8LsLh(1/2) AAS
ベルソムラ以外にもあるんですね、あまり中途覚醒の話が先生とできてなかったので次回の診察の時相談します
あと私は初め20mgで15.→10と減りました
でも10でも眠いから取り敢えず我慢します
4時間は夜になると限界感じます
薬飲んでも飲まなくてもうまくいかないです
487(1): 2021/09/10(金)00:07 ID:3sK7LvR3(1) AAS
うつ病もあるなら抗うつ薬を寝る前に飲むとか調整すると良いかもしれないから相談してみて。
トラぞドンとかテトラミドは副作用が眠気だから
488(1): 2021/09/10(金)06:09 ID:Bpo8LsLh(2/2) AAS
>>487
躁うつなので抗うつ剤は飲めません
今別の病気でリボトリールを飲んでるので夜を中心に飲んでます
で、寝付きはかなりいいのですがやはり早く目覚めますね
アドバイスどうもです
489: 2021/09/11(土)16:47 ID:a10KjOSw(1) AAS
季節の変わり目はきついね。例年そう
夏は効きすぎ秋→冬に効かなくなる
量が少ない→普通→多めと変わる
その通過時期が効きすぎたり効きすぎなかったり
490: 2021/09/12(日)03:43 ID:bfrGKC50(1) AAS
二錠目から効いてる感あんまないな
491: 2021/09/16(木)03:54 ID:NoPAFKup(1) AAS
これ弱くて効かんわ
ちょうど医者変わったから変えてくれるかも
前の医者は統失にこれ相性がいいと変えてくれなかった
492: 2021/09/16(木)05:38 ID:FVvEs+fZ(1) AAS
先日からリスミーに変えたけど、中途覚醒はするし何より昼間眠過ぎてやってられん
ほんと色々渡り歩いたけど、俺にはベルソムラが一番合ってたかも
493: 2021/09/16(木)07:57 ID:6IppP7U2(1) AAS
飲み始めて2ヶ月効いたり効かなかったりでチョー不満だったが
3ヶ月目くらいからようやく安定して効いてきた
毎日2回くらいはおしっこ中途覚醒するけれど
年齢的なこと考えると睡眠健常者でもそれが普通なので
そこはそういうものだと思うことにした
スポーツ好きでふくらはぎの筋肉ついてるんだけど
多分前立腺肥大とかあるのかもしれない
494: 2021/09/18(土)23:49 ID:g/BtIKdH(1) AAS
飲んで1時間半経つのに寝れない
495: 2021/09/18(土)23:54 ID:HtiNF8SD(1) AAS
金土は遊ぶし飲まないのよね。何というか寝なくても死なないと割り切れるようになった
今日は酒飲みすぎた‥よ
496: 2021/09/21(火)02:21 ID:Ecjms/kt(1) AAS
ベルソムラもデエビゴも同じならなぜわざわざ新薬作ったんだ？
つか、ベルソムラは中途覚醒対策でデエビゴは寝付き対策かと思ったら、
どちらも中途覚醒対策かい。
寝付き、すなわち入眠に困る人には（非）ベンゾ系しかないのかな
497(2): 2021/09/21(火)07:03 ID:ROHdm6Mw(1) AAS
あらゆる医療用薬剤は
異なる成分で作用機序、作用点が同じという薬剤はたくさんあるよ
そもそも有効率が100%の薬剤が無いこと
その成分に効果が出せない体質な人
薬剤選択肢はある程度ないとね
全身吸入麻酔薬でも効果は稀だけど100%じゃない
セボフルレンが効かない人にはイソフルレン等
抗ヒスタミン、アレルギー剤でも然りAという
薬剤が効かない人にはB他等
ただ、塩基を少し変えて竹の子のよう新薬出しすぎてるのは
省4
498(1): 2021/09/21(火)08:23 ID:+AvgmNlw(1) AAS
完全に解明されてないから少しずつ改良したのが出てるんだからそんなの当たり前。
人間だってゲノム解析されてもわかんないことだらけだろ
499(1): 2021/09/24(金)11:49 ID:A/7ccRbI(1) AAS
>>497
医療関係？詳しいね
500: 2021/09/25(土)15:44 ID:tDZvBVGO(1) AAS
i麻酔効かないやつもいるなんて恐ろしい
501: 2021/09/27(月)21:20 ID:/C5Dl55p(1) AAS
手術中に麻酔が切れてみたいなの聞いたら怖くなってくる。
502: 2021/09/28(火)07:16 ID:Up37ij94(1) AAS
この手の薬って、眠りが浅くて疲れが取れないし、何故か翌日の首凝り肩こりが酷くて大変
503: 2021/09/28(火)14:14 ID:K4Jh2mKX(1/2) AAS
>>499
製薬会社の営業(MR)
実績主義な業界で2年ノルマ未達だとリストラ
ストレスも多く不眠続き
毎日、eラーニング(ネット使った勉強)させられ
行動チェックされ
会社支給のスマホで位置情報も把握され以前のように
仕事中、服買いに行ったりも出来ず、サボりも出来ず
医師とは絶対に会えない時間帯も病院に留まり
院内カフェでpc作業
省3
504: 2021/09/28(火)14:17 ID:K4Jh2mKX(2/2) AAS
40歳超えると非組合員になり1年未達で即リストラ
社内で40超えたおっさんたちは淘汰されまくり
残ってるのはもう化け物のような営業スキル持った人ばかり
後2年で自分も40歳。。。。
505: 2021/10/01(金)13:17 ID:qf2TxcnC(1) AAS
ナマポで悩んでる人もいるのにそんなんで悩むなよ
506: 2021/10/01(金)16:53 ID:XEcfMkF6(1) AAS
保護なんてそんな極端な例出さなくても。自分も仕事のストレスあるよ。テレワークになって少し楽になった
507: 2021/10/06(水)03:35 ID:NQ7rq1zy(1) AAS
仕事の日はなんとか気合いで起きて行けるが、休みになんも予定ない時は全く起きれない
起きれないというか半端に覚醒してる状態でとてもだるく辛い
508: 2021/10/06(水)03:38 ID:HwuAtWPa(1) AAS
乱交
外部ﾘﾝｸ[php]:www.nisseikyo.or.jp
509: 2021/10/10(日)08:59 ID:/IozunGp(1/2) AAS
秋そして冬になると同じ量でも効きが悪くなっていく
夏って睡眠時間が少なくても平気なようになってるとのこと
そして秋、冬になると少しずつ睡眠時間が多くなるってさ
ホルモン アドレナリン量関係してるんだって
冬になるとガクンと下がるらしい
春夏秋活動期に短時間睡眠で動けるように
そして冬はアドレナリン減って体力温存
ただし、年中睡眠障害の人は
自分のように夏は効きすぎると感じ冬は効かないと感じる人も少なくないとのこと
また、同じ7時間寝ても夏だと寝過ぎと感じ、冬だと足りない
省1
510: 2021/10/10(日)09:00 ID:/IozunGp(2/2) AAS
簡単に言えば夏は軽度の躁状態
511: 2021/10/11(月)09:02 ID:wWMxK7HH(1) AAS
>>497
>> ただ、塩基を少し変えて
式（化学式）の隠語？
512(1): 2021/10/12(火)20:55 ID:bE/5Ee7R(1) AAS
最近、みんな良く効いてるみたいね。流石に連用しまくって
効果安定してきた人ばかりになったんだろうね
いいこと。いい夢みよう
513: 2021/10/23(土)08:14 ID:KSzZXkpq(1) AAS
高校化学的に塩基じゃなくて官能基じゃね？
塩基って核酸じゃあるまいし。
あと、雨後の竹の子な。
514: 2021/10/28(木)15:15 ID:Z5sS0gcl(1) AAS
鎮静作用のある眠剤くれって言ったら、これ出されたんだけど、鎮静作用なんてあるの？
515: 2021/10/28(木)17:49 ID:igN4eLWY(1) AAS
あるけど自然な眠気を催すって表現が正しいかな。ベンゾ系みたいにガツンと効く感じじゃない
516: 2021/10/28(木)22:58 ID:QrzBNm8A(1) AAS
今日から飲むわ、て言うかもう飲んだ20mg
517: 2021/10/28(木)23:42 ID:LhR7dvKo(1) AAS
おやすみー
518: 2021/10/29(金)17:55 ID:9qtzYUX+(1/2) AAS
なんでこんなに過疎ってるの？やっぱ>>512なのかな？？
519: 2021/10/29(金)17:58 ID:zkYvDu1B(1) AAS
悪夢で脱落してる人が多いんじゃないすか
520: 2021/10/29(金)18:14 ID:dY6cg77h(1) AAS
デエビゴがあるからなぁ。俺も変えてもらおうか考え中
521: 2021/10/29(金)18:26 ID:9qtzYUX+(2/2) AAS
なるほど。やっぱサイレントマジョリティ(効いてる層)にみんな移行したんだ
522(2): 2021/10/30(土)08:47 ID:zxJ45/c/(1/2) AAS
25年前に飲んでいた薬が知りたい、当たりがつく人がいたら教えてください
夜眠りばな金縛りに遭い息苦しく過呼吸のような症状が続いた
病院で出された睡眠薬を2〜３日飲んだだけで嘘のように改善したものの10年ほど前から再びその症状が現れ始めた
最近は寝不足からか日中めまいがあり25年ぶりに病院に行くと「ニトラゼパム」という睡眠薬を出されたけれど効果が薄い（医者ははじめ漢方薬を提案したが断った）
25年前に飲んでいた薬は地の底のドン底のような深ーい場所で眠っている感覚がありよく効いた
同じ薬を飲んでみたいけれどその病院はもう畳んでいるようなので調べる方法がない
523(1): 2021/10/30(土)09:02 ID:9rH05VNb(1) AAS
ニトラゼパムより強い睡眠薬と言ったらロヒプノールかな？
524(1): 2021/10/30(土)11:34 ID:vExgNsko(1) AAS
ベゲタミンとか
525: 2021/10/30(土)22:13 ID:zxJ45/c/(2/2) AAS
>>523>>524
ありがとう、ググってみると既に製造されていないようですね
医者はニトラゼパムで効果なければまた来てくださいと言ってました
30日分出すと言われたけどそんなにいらないから10日分にしてもらった
来週当たりまた行ってみようと思います
526: 2021/10/31(日)06:32 ID:hUctkxBj(1) AAS
この前までは、サイレースとドラールで4時間くらいしか眠れなかったのが、サイレースと、これに変えたら、9時間くらい眠れるようになった。神薬やな。
527: 2021/10/31(日)08:56 ID:QtabAmnP(1) AAS
7時間は自分には過眠すぎるので少し減らしてもらった
今6時間で安定
528: 2021/11/02(火)14:08 ID:Ls1kqsdZ(1) AAS
飲み始めて４日目、中途覚醒する事が多くなった。
これそんなに耐性付くの早いもん？
529: 2021/11/02(火)18:29 ID:XxDdW4I4(1) AAS
多いってどれぐらいなの？
530: 2021/11/02(火)23:15 ID:6dynyWbg(1) AAS
テンプレあっても読めない人いるし
531(1): 2021/11/05(金)22:14 ID:9WQFH8c+(1) AAS
噂には効いてたけどこれ夢見る頻度がすごいね…
ノンレム睡眠を阻害するから、一緒に飲んだ他の眠剤の質も落としてしまうっぽい
>>522
デパスとか？
昔は眠れないって言ったらポイポイ出されてた
532: 2021/11/05(金)22:16 ID:mx9xXbXW(1) AAS
次の日、目疲れない？
たまに飲むけど肝臓にダメージ大きいのかな
533: 522 2021/11/06(土)13:14 ID:4ME0JuzD(1) AAS
>>531
ありがとう
その後医者に「ニトラゼパム」があまり効かないと訴えたら倍の量を処方されたが、
それを飲むと午前中はめまいがひどいので二日で中止、飲んでも深い眠りにつけるわけでもないし
25年前に飲んだ薬の効果があんまり鮮やかで成功体験に引きずられすぎてる気もするけれど、
次は病院を変えてみようと思っています。
534: 2021/11/06(土)17:26 ID:aBau5JkJ(1) AAS
俺は元々夢見ない体質だから途中覚醒も夢も見ない、しかしながら明らかに依存体質になってるからできればやめたい。
535: 2021/11/07(日)07:47 ID:Qc/vMvM+(1/2) AAS
身体的、精神的どちらかわからないけれど
薬ないとダメだ的な精神依存は服薬してる人はほぼ全員あると思うよ
そもそも、薬がなければ必要な睡眠が確保(有益)できないわけで
仮に精神依存を有害自称なものの１つとしても
有益が害を上回るから服薬してるわけで
536(1): 2021/11/07(日)17:20 ID:fbfdTUDh(1) AAS
俺も完全に身体、メンタル両方に依存はしてる。
そこなんだよな、全く寝れないよりはいいけど使わないよりは悪いw
因みに自分はもっと以前は沢山のんで減薬してこれ5mなんだよね。
なんていうかもう何年も睡眠薬のんでると頭の回転記憶力？は確実におちるようなきがしてるから（加齢もあるかもだが）出来るなら自分も辞めたい、せめて次は抗ヒスタミン系の睡眠導入薬くらいには。
537: 2021/11/07(日)19:56 ID:Qc/vMvM+(2/2) AAS
花粉症の季節は量減らして貰ってたけれど
季節前のステロイド点鼻するようになって2月-4月
嘘のように花粉症が寛解した
それまではありとあらゆる抗ヒ剤出して貰っては効かなく大変だった
それでいてベルソムラと併用すると副作用ばかり出てヘロヘロ
538: 2021/11/08(月)05:30 ID:2LUntgR7(1) AAS
ベルと、サイレースで久々に10時間眠れた
539: 2021/11/08(月)12:58 ID:9lSZ8GJl(1) AAS
自分も減薬して今これ飲んでる。
あれこれ5年は飲んでるから立派な依存症ではあるな自分w
まぁ睡眠薬の副作用て実ははっきりわかってないらしいな。
そもそも海外だと長期で処方しないらしいから長期の効果（効能、副作用）のデータそのものが少ないらしい。
ただ自分も長期で服用すると頭の回転みたいなのは鈍る気がしてるけど客観的にはわかんないな。
医学的にはしらんけど純粋な睡眠より疲れが取れにくいみたいなことがあるのかもな。
自分も昔サイレース飲んでたわ。間違いなくこれより効きはいいよねw
540(1): 2021/11/09(火)09:06 ID:Dkqi2K6n(1) AAS
昨夜22時頃に20飲んだけど、今は朝の9時過ぎだ、まだ眠いんだけど、こんなに持ち越す薬なの？
541: 2021/11/09(火)11:36 ID:s+4gLz6a(1) AAS
>>540
最高血中濃度到達時間1.5時間＋半減期10時間
完全消失まではさらに４８時間以上かけてゆっくり減ってくから切れは悪いよ
542: 2021/11/09(火)13:11 ID:x4kDihye(1) AAS
皆そんなにのんでるの？
俺は普通で5ミリよ。
543: 2021/11/09(火)22:58 ID:BhtVHVIN(1) AAS
入眠と途中覚醒は改善したものの５時には起きてしまう
10→15に変更して貰ったが５時起きは変わらない
睡眠の深度は深くなった感はあるが、あと１時間は寝ていたい
何とかならないものか
デエビゴは頭痛の副作用出て駄目だった
544: 2021/11/10(水)09:28 ID:7ufkyarK(1) AAS
エッチするとよく寝れるわ
やっぱ身体動かさないとダメだな
545(1): 2021/11/10(水)18:00 ID:Yhv+pc7X(1) AAS
最近、彼女と別れたのでする機会無くなっちゃったけど、それはやっぱあるね。SEXもだけど、運動したり歩いたり、とにかく休日家にずっといるとダメ…
あと、いろいろな人と接すると体というより脳が疲れて
やっぱこれも寝やすい
別れた原因は置いといて
別れたらストレスがなくなりだいぶ寝れるようになったという
人とというのはふしぎなのもの
546(2): 2021/11/10(水)22:26 ID:NApQwx78(1) AAS
メンヘル薬初めてなんだけど、夜中に目が覚めると相談して20mgが出された
飲んでから寝付くまで、フワフワしたり下手したらラリって変なことしでかす可能性ってある？？
睡眠薬ってどうもラリるイメージがあって怖くてまだ飲んでないんだよね
547: 2021/11/10(水)22:46 ID:TPLiIgUy(1) AAS
>>546
ベルソムラはそういうのと少し違うから問題ない
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