★★不眠症／睡眠障害★★Part108

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956(2): 2019/12/14(土)08:26 ID:TOpso7sS(1) AAS
カフェインて12時間後とかでも影響あるのかな
不眠症になってから意識的にカフェイン避けてきたんだけど
朝久しぶりにカフェオレ500の半分ぐらい飲んで
その日の夜11時に寝て明らかに寝れる時間減った

958: 2019/12/14(土)09:32 ID:0lz9bJVL(1) AAS
>>956
あるぞ
俺も普段取らないと半日は覚醒してる

959: 2019/12/14(土)09:33 ID:lMQNclNl(1/2) AAS
>>956
ggrks