[過去ﾛｸﾞ] ★★★ マイスリー ★★★ vol. 65 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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302(3): 2017/09/05(火)22:19 ID:MQPS9aqL(1) AAS
マイスリー常用者だが、最近は5ミリを割って2.5ミリで寝るように心がけてる。
それというのも、鬱の原因だった仕事が今、ちょっと落ち着いているからだ。
5ミリの時は、4時間くらいで寝覚めてしまい、早朝4時位にフツフツしてたけど、2.5ミリにしてからは目覚まし鳴る時間まで眠れてる。
眠れる時間が増えたのは、鬱状態が改善されたからなのか、マイスリーの容量を下げたからなのか…どちらも関係してるからなのか…どうなんだろう。
このまま飲まずに眠れる日が来ればと思うが、また仕事がキツくなり鬱状態が悪化する日が来るかもと、安心できないモヤモヤの毎日だよ
303: 2017/09/05(火)22:29 ID:Ncq1S80W(1) AAS
>>302
で？
304: 2017/09/05(火)23:45 ID:z4f3VcAZ(1) AAS
>>302
で？
307(1): 2017/09/06(水)22:23 ID:veVPNpWz(1) AAS
>>302
マイスリーの量下げると眠りが浅くなるんじゃない？
だからきっと鬱が改善してるんだと思うよ。
自分は休日の前夜は断薬してるよ。
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