[過去ﾛｸﾞ] 【バーチャルVtuber】さくらみこ#3258【エリートみこ無銭専用】 (1002ﾚｽ)
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496(1): 2022/07/29(金)12:16 AAS
>>466
両方やるのが正解
有酸素だけしかやらないのは膝へのダメージがデカすぎる
521: 2022/07/29(金)12:17 AAS
>>496
そこで水泳っすよ！！
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