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660(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKa3-lwCY [AUA288U]) 2023/04/02(日)02:44 ID:Sfc6QXLdK(1/2) AAS
俺は身長が約168〜9cmで一頃は体重が約78〜80kgあったが、足の踵(かかと)が痛くなって
立ってられないくらいになったが、3〜4ヶ月くらいロキソニン(痛み止め)投薬や
昼はおにぎり１個だけ、みたいなダイエットをして今約63〜4Kg前後まで落とした
普通に(投薬せず)歩けるって事は素晴らしいな！て、つくづく実感したわ。あと禁酒もしたな
ただ今度逆にコンビニ弁当１食分を食べにくくなっちまったがｗ
すぐ胃もたれするみたいな感が出るようになって…
661: (ﾜｯﾁｮｲW 5fb1-7aK0) 2023/04/02(日)02:46 ID:lWrhm+KN0(1/2) AAS
>>660
別に小食で問題なかろう。
よくがんばったじゃん。
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