【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】38 (81ﾚｽ)
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1: 03/01(日)00:15 ID:bPMY+eiz(1) AAS
※前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】37
2chｽﾚ:shapeup
2: 03/01(日)12:36 ID:Iuyc/zf2(1) AAS
痩せる気の無い🐖は出禁です！
3: 小川結加111キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/07(土)20:02 ID:KhnimSY3(1) AAS
痩せる!
4: 03/09(月)16:46 ID:i8OsbYVp(1) AAS
今日からしばらく禁酒する
5: 03/10(火)06:40 ID:bD7/qr8e(1) AAS
リバウンドした事がある人はまたリバウンドするからダイエットしても意味無いよ
6: 小川結加111キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/10(火)08:10 ID:BRNKBPkl(1) AAS
何でそういうこと言うかな。
7: 03/10(火)08:29 ID:wgxz958V(1) AAS
禁酒2日目　101kg
酒抜くと目覚め良いね
健康診断で医者にとりあえず体重5%落とせと言われた
酒と塩分控え目にすればむくみ取れて5kgくらいはすぐ減ると思う
肝臓の調子上がれば代謝も上がって痩せるはずだよな
8: 03/10(火)12:22 ID:oPiaZerC(1) AAS
1月105kg→2月100kg→3月96.5kg
今の所順調
9: 03/10(火)17:13 ID:GwqCi0Xo(1/2) AAS
外部ﾘﾝｸ:youtube.com
これやってみよ
10: 03/10(火)17:18 ID:GwqCi0Xo(2/2) AAS
これも超簡単
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
11: 03/11(水)06:27 ID:R3Lrxvo8(1) AAS
ここはリバウンドデブが来るスレじゃない
ましてやリバウンドデブが傷を舐め合うスレでも無い
12: 03/11(水)06:42 ID:TPLc3WeG(1) AAS
リバウンドデブです
禁酒3日目
101.0kg→99.6kg
順調
13: 03/12(木)06:24 ID:fVcMGTEs(1/2) AAS
リバウンドデブ禁酒4日目
昨日つけ麺食べたからか1kg増えた
塩分取りすぎると浮腫んですぐ体重増えるねw
ちなみに大盛りはヤメて普通盛りにしたよ
寝覚めは良いよ
夜中に一度も目が覚めなかった
良い睡眠が取れてるんだろうね
1分間ジャンプで少しふくらはぎに張りがある
効果ありそうだね
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
14: 小川結加111キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/12(木)08:57 ID:urOq3nLD(1) AAS
普通盛りが大盛りの量ってオチか。
15: 03/12(木)09:49 ID:fVcMGTEs(2/2) AAS
200gです
16: 03/12(木)14:57 ID:ybTuveYC(1) AAS
デブって生きてて恥ずかしくね？
3桁なら尚更だろ
臭いからとっと痩せてね
17: 小川結加111キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/12(木)16:13 ID:ZT2/VLaK(1) AAS
なんかやさしいな。
18: 03/12(木)19:35 ID:nnIXxB7L(1) AAS
禁酒４日で報告はいらない
最低半年続いてから報告してね
19: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/12(木)21:45 ID:NWSnkp4r(1/2) AAS
今日血液検査の結果出たよ。
HbA1cが6.6に下がった。
ただ体重は横ばいなので油断は禁物。
20: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/12(木)21:47 ID:NWSnkp4r(2/2) AAS
大腿骨には体重の4倍の重さがかかるらしい。ちなみにわたしの場合は440キロ以上。
足に象飼ってるようなもんだな。
21: 03/12(木)23:34 ID:UaRfVpP5(1) AAS
よいよ、肝硬変か？
お大事に
22: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/13(金)05:56 ID:0A8VY2T4(1) AAS
脂肪肝すっかり良くなった。
23: 警備員[Lv.0][新芽] 03/14(土)05:22 ID:ga9bLixl(1/3) AAS
血液検査なんかしてる時点で予断を許さない状況に変わりはないよ
24: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/14(土)10:58 ID:rOdMHzMW(1/2) AAS
通ってる心療内科で定期的に血液検査されんだよ、アホ
25: 03/14(土)11:44 ID:dhA7Alj1(1) AAS
象は桁が違うだろ
26: 03/14(土)12:15 ID:u11zuN0I(1/2) AAS
やっぱ、デブは甘えだったw
1mmでも言い訳を許してたら絶対に痩せられない
27: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/14(土)12:38 ID:rOdMHzMW(2/2) AAS
何が甘えだよw
もっと的確な表現使え語彙力ねぇのボキャ貧ブス。
28: 警備員[Lv.0][新芽] 03/14(土)19:36 ID:ga9bLixl(2/3) AAS
普通体型の普通の人はhbなんちゃらなんて知らないで過ごす
普通はこんな数値に異常なんて出ないからな
hbなんちゃらを気にしてるのは普通じゃない人だけ
29: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/14(土)19:50 ID:BldTlhMo(1/3) AAS
ヘモグロビンえーわんしーって言うんでちゅよ無知なお馬鹿ちゃん。
自分の愚かさを晒してるだけでウケル(笑)😁
30: 03/14(土)19:56 ID:u11zuN0I(2/2) AAS
だからそれは健康な人にとっては興味ない指標
デシリットルなんて値も健康な人にとっては小学生以来見る事のない単位だよw
31: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/14(土)20:06 ID:BldTlhMo(2/3) AAS
今時ヨーグルトのCMだってヘモグロビンえーわんしーを下げると謳っている。
そもそも糖尿はデブだけがなるとは限らない。その頭で論破出来ると思ってんのかトリアタマ。
ヘモグロビンえーわんしー位一般常識として知っとけボケ。
32: 警備員[Lv.4][新] 03/14(土)20:28 ID:ga9bLixl(3/3) AAS
要はデブが気にする数字
33: 03/14(土)20:44 ID:Z9/k2/QI(1) AAS
ウンコとそれを塗り拡げる奴のスレか
34: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/14(土)20:59 ID:BldTlhMo(3/3) AAS
ンマイ！
35: 03/14(土)23:10 ID:O3/VF/nT(1) AAS
HbA1cは数か月前からの血糖値の推移がある程度判るんじゃなかったか
体が細くても偏食続いてる2型手前の患者に栄養指導する口実になるだろ
36: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/15(日)00:51 ID:tiS72cJu(1/2) AAS
もはや現代人にとって一般常識として知っておくべきだよな。HbA1cって。
そんな数値デブしか知らないとか言いきっちゃうなんて自分の身体に関心がないというか、健康診断もしてないデブよか不健康なヤツとしか思えないよ。
37: 03/15(日)01:02 ID:Yv5xAV+p(1/2) AAS
このスレは標準体重になろうとする強い意志を持った人しかレスをしてはなりません
38: 03/15(日)02:23 ID:prR+YO2c(1) AAS
会社の健康診断の項目にはあったな
それが何の数値なのかまで理解してるかは知らんがだいたいのやつは健康診断の項目の内容なんか知らんと思うわ
健康診断の話でHbA1cの話してるやつを見たことがないし引っかかるやつも見たことがないな
39: 警備員[Lv.6] 03/15(日)06:23 ID:ubsKjm3Y(1/2) AAS
普通の人はお腹ポッコリメタボなんかにならないし普段から普通に運動もするから血圧が高くなったりしないし血糖値も乱高下しない
健康体である事が前提だから健康診断の結果なんか気にもとめない

普通じゃない異常豚だけが各種数値で一喜一憂する
40: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/15(日)08:06 ID:tiS72cJu(2/2) AAS
顔真っ赤(*^^*)
41: 03/15(日)14:13 ID:Yv5xAV+p(2/2) AAS
このスレは🐖古屋です
🐖は出荷済みなんで早く取り壊してください
42: 警備員[Lv.7] 03/15(日)17:34 ID:ubsKjm3Y(2/2) AAS
札幌ドームイベントのチケット取れなくてヒス起こしてそう
43: 03/16(月)10:56 ID:PuFHOMPR(1) AAS
😯
44: 03/17(火)00:27 ID:Ja1rr/Dw(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:youtube.com
45: 03/18(水)13:04 ID:V5gAZzwz(1) AAS
ケガをして痛み止めに使ったモルヒネのせいで膨体になってしまうアスリートは結構居る
とにかく身体を動かしてわがまま膨体を治すしかなさそうだ
46: 03/21(土)15:28 ID:1qN3VG83(1/3) AAS
食事の改善とマンジャロ2.5だけで4ヶ月で105→85の20キロ減量達成
47: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/21(土)16:14 ID:b5yjiRyt(1) AAS
後が怖い
48: 03/21(土)17:05 ID:1qN3VG83(2/3) AAS
痩せてから考えれば？
49: 03/21(土)17:11 ID:LKZG7MEH(1/4) AAS
その体重のほうが怖いわ
化物やん
50: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/21(土)17:33 ID:yymBPNtO(1/5) AAS
見た目は痩せても心は痩せてないな。
51: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/21(土)17:36 ID:yymBPNtO(2/5) AAS
マンジャロ打つデブにだけはなりたくない。
52: 03/21(土)17:41 ID:LKZG7MEH(2/4) AAS
皮肉言いたいんだろうが心は痩せちゃダメだぞ
53: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/21(土)17:43 ID:yymBPNtO(3/5) AAS
痩せたのにやけに心に余裕がないと言いたいのだよデブ。
54: 03/21(土)17:47 ID:LKZG7MEH(3/4) AAS
お前がデブって言うのおもろすぎだろ
自虐的でいいね
55: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/21(土)17:50 ID:yymBPNtO(4/5) AAS
糖尿マンジャロデブにだけはなりたくない。
56: 03/21(土)18:12 ID:jK7DsZy8(1) AAS
かんぴょう巻8、納豆巻一本のやつ6
いわし3　コハダ3、かっぱ巻2
食いすぎて自己嫌悪
57: 03/21(土)21:19 ID:YVdhk6po(1) AAS
デブは言い訳するな！
食うな！運動しろ！
これ以外痩せる方法は無い
58: 03/21(土)22:19 ID:1qN3VG83(3/3) AAS
了解！
59: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/21(土)23:30 ID:yymBPNtO(5/5) AAS
マンジャロ打ってる時点でおしめぇよ。
60: 03/21(土)23:40 ID:LKZG7MEH(4/4) AAS
112kgに終わってる言われても鼻で笑っちゃうよ
61: 03/22(日)06:40 ID:TBnmTg4m(1) AAS
実際マンジャロの有無は関係無い
マンジャロ止めてリバウンドするのもクスリ無しでリバウンドするのも意味は同じだし
自分の食欲を理性でコントロール出来ているかどうかが全て
62: 03/22(日)08:48 ID:GyfHiqsk(1) AAS
コテ付けてレス乞食やってるとかクスリ以下だろ
63(1): 03/22(日)10:43 ID:cdyUQS4N(1/2) AAS
ここは痩せる気の無い🐖は出入り禁止のはずなんですけどねー
自分の贅肉とまともに向き合えないのならダイエット板に居る意味も無いでしょ
64: 03/22(日)11:45 ID:dp1fx9F6(1) AAS
精神的なアレがあると思ってる無闇に攻撃しちゃいけない
65: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/22(日)11:58 ID:YnlwJAPB(1/2) AAS
おう。
66: 小川結加112キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/22(日)13:26 ID:YnlwJAPB(2/2) AAS
チョコレートって何であんなに旨いんだろうか。
67: 03/22(日)13:42 ID:06nAUI/X(1/2) AAS
>>63
スレタイ無視して叩く為だけに居る奴も同罪
68: 03/22(日)13:45 ID:06nAUI/X(2/2) AAS
「100kg超え」から「ダイエット始めてない」奴はどっちもスレチ
69: 03/22(日)18:40 ID:cdyUQS4N(2/2) AAS
膨体になりたくなかったら1mmの甘えも許されないからしゃーない
70(1): 03/23(月)01:56 ID:M7QgFy6K(1) AAS
1～2日1食で全く減らないどころか増えるから夏に備えてサウナスーツ買って運動しないとだんみだこりゃあ～
71: 03/23(月)04:14 ID:n+Kq/b+v(1) AAS
サウナスーツて水抜きしてるだけで意味ない
根本的に脂肪を燃やさないとな
72: 03/23(月)06:48 ID:ycyxKjZI(1) AAS
>>70
コレが嘘つきの典型例
73: 小川結加113キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/23(月)10:57 ID:xBEd8JHz(1/2) AAS
やべ
74: 小川結加113キロ ◆sLry9BTtGEd4 03/23(月)10:58 ID:xBEd8JHz(2/2) AAS
お菓子は点滴もとい天敵だ
75: 警備員[Lv.0][新芽] 03/23(月)19:51 ID:hthpipsB(1) AAS
ダイエットしてると嘯きながらお菓子をいつでも食べられるよう買い込み溜め込んでる
76: 03/23(月)22:59 ID:DcaIpgks(1) AAS
君らこのままじゃ、膨体通り越して重力崩壊起こしてブラックホールになりそう
77(1): 03/24(火)22:01 ID:Dgq+2f+t(1) AAS
すれ違いざまにJKにデカって言われた。
子供は正直だね
78(1): 03/24(火)22:11 ID:h+TbJEz1(1) AAS
>>77
身長?あそこ?どっち
79: 03/25(水)15:52 ID:MSaC74TQ(1) AAS
>>78
おっぱい
80: 03/25(水)16:08 ID:uhRkBMgS(1) AAS
120kgから一年でやっと80kgになったデブよ
デブ友のみんなのおかげデブ
81: 03/25(水)16:20 ID:sTTeRMAI(1) AAS
貴重な膨体が……
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