筋トレしながらダイエットしている人集まれ 16人目 (645ﾚｽ)
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71(1): 12/26(金)21:28 ID:Tfl1kbek(1/2) AAS
クリスマスにケーキ食べたりシャンパン飲んだり、正月ですき焼き食べたり、バレンタインのチョコ食べたり、
花見で酒盛りしたり、ビーチでBBQしたり、誕生日に美味いもん食うくらいの事しても筋肉が衰えるわけでもなく
体重増加すると言っても食った分のカロリー計算して帳尻あわせりゃいいだけなんだよ
日頃から「僕ダイエット頑張ってますマン」みたいな面で鶏胸肉とブロッコリーと玄米の弁当食ってる奴と
仲間同士近所の定食屋で好きなもん食ってるのって、QOL的にはどっちが良いんだろうねって話
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