【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★19キロ目 (955ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
547: (ﾜｯﾁｮｲ c657-y3DY [153.151.224.75]) 12/14(日)11:08 ID:AFpu2ELF0(1/2) AAS
何も考えなくても炭水化物と脂質は簡単に摂取出来るけど
タンパク質は積極的に摂らないと不足するから意識するといいぞ
ササミとプロテインとかを主食にするぐらいしないと大量摂取無理だから多い方を気にする必要ない
549(1): (ﾜｯﾁｮｲ c657-y3DY [153.151.224.75]) 12/14(日)13:01 ID:AFpu2ELF0(2/2) AAS
マンジャロ7日目
前ほどじゃないが、結構腹減るようになってきた
これ、6日毎に打っちゃダメなんかね
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