【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★19キロ目 (915ﾚｽ)
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446: (ﾜｯﾁｮｲ 35d3-CTuI [240a:61:2247:134b:*]) 12/07(日)19:41 ID:qiwMK73b0(1) AAS
今日から5mg打つ予定でこの1週間過ごしたけど2.5mg4回目が一番効いてて増量しなくてもよかったかなと思ったけど5mgに期待したい
447(1): (ﾜｯﾁｮｲ eda9-GK7P [240b:c010:460:7aaf:*]) 12/07(日)19:50 ID:kQYRW/0I0(3/3) AAS
>>445
誰と混同してるだ？俺はインタビューフォームを根拠にした書き込みなんかしてないぞ
お前こそ「誰が？」とか「どれ？」とか意味不明な質問してるけど、インタビューフォームはメーカーが作成する補足資料のことだぞ
448: (ﾜｯﾁｮｲ ab97-EdJD [240b:c010:641:bdfe:*]) 12/07(日)19:53 ID:npVJ46Hs0(1/2) AAS
>>441
多分、インタビュー記事と勘違いしてるね
449: (ﾜｯﾁｮｲ 3d85-PGpq [240f:105:d048:1:*]) 12/07(日)20:19 ID:+rgYODw70(1/2) AAS
PMDAのHPで医療用医薬品の情報検索をするとチルゼパチドのIFが取れるけど、これのことかな
450: (ﾜｯﾁｮｲ 3d85-PGpq [240f:105:d048:1:*]) 12/07(日)20:21 ID:+rgYODw70(2/2) AAS
おっと失礼。すでに現物があっふされてた
451: (ﾜｯﾁｮｲ ab6f-t0tg [240b:11:e0e0:8e00:*]) 12/07(日)20:21 ID:qT5Ea8Ld0(1) AAS
金あったら15mg使いたい
452: (ﾜｯﾁｮｲ abb3-EdJD [240b:c010:641:bdfe:*]) 12/07(日)20:50 ID:npVJ46Hs0(2/2) AAS
マンジャロを2.5mから5mgに上げる代わりに、メトホルミン250mgx2を追加したら良い感じ
12週間で13kg減量で空腹感も感じないと言うか、意識してカロリー摂取と運動しないと低体温になる
453: (ﾜｯﾁｮｲ 15af-izuf [2001:268:c211:cf88:*]) 12/07(日)22:52 ID:9k2DfaPJ0(1) AAS
内服薬との併用か、確かに単純にマンジャロ増量するより効きそうな感じがするね
454: (ﾜｯﾁｮｲ 9b99-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/07(日)23:14 ID:wXdnH+ct0(4/4) AAS
>>447
別人だか
それならようはねぇだw
455: 警備員[Lv.41] (ﾜｯﾁｮｲ ed87-RwLJ [240b:13:4060:5d00:*]) 12/08(月)07:02 ID:KxkKOBpk0(1) AAS
心までデブになってるとクスリの効果を突破して食おうとする
456(1): 警備員[Lv.0][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ edd3-Mi0R [2001:268:9892:7ac1:*]) 12/08(月)18:54 ID:6Dv6G6Lt0(1) AAS
頭の中の食欲と、食える量が一致しない
457: (JP 0Hf9-6q39 [162.120.227.96]) 12/09(火)01:35 ID:Jj6dWeilH(1) AAS
>>456
あーそれそれ
いっぱい食べれれるけど食べたいわけでもない
458(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b7e-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/09(火)03:20 ID:MPskJdg/0(1) AAS
ちげーよw
寿司20貫ぐらいペロリのつもりがいざ食ってみると10貫も食えなかったって事や
459: (ﾜｯﾁｮｲ ed64-D7jB [2400:2200:9d9:f5d3:*]) 12/09(火)07:33 ID:GEhE0Gs40(1) AAS
ずっとやや満腹感ある効き方と、
普通に腹減るけどちょっと食べると満腹になる効き方の時があるな
460: 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 155a-Mi0R [2001:268:9892:6455:*]) 12/09(火)12:06 ID:e3/zJy260(1) AAS
>>458
うちは、そっちだ
頭の中は大食いのママだから、やめたら絶対リバウンドする
461: (ﾜｯﾁｮｲ ed9b-wNVt [240a:61:5170:52ed:*]) 12/09(火)12:20 ID:8CYdWugJ0(1/2) AAS
問題はリバウンドの後、
運動するか?薬をするか?
462: (ﾜｯﾁｮｲ 23c3-aXki [219.161.218.137]) 12/09(火)13:37 ID:NLsn7KbU0(1) AAS
自分はリベルサスとメトホルミンに変更した。メトホルミンの食欲抑制効果は無いに等しいけど、
リベルサスもマンジャロ同様に腹減らない。
今は効果なくても良いから、サクセンダのように毎日注射するタイプで恐怖を味わいたい・・。
463: (ﾜｯﾁｮｲ ab4b-eFoM [49.250.73.24]) 12/09(火)17:03 ID:Zx5Z1lng0(1) AAS
マンジャロやめて一ヶ月、今のところ維持出来てる
あすけんで食べたもの記録して、マンジャロ使ってた頃と同じカロリー内の食事にしてる
3kgリバウンドしたら、手遅れになる前にまたマンジャロ使う予定
464(2): (ﾜｯﾁｮｲ b538-pPPz [180.52.55.242]) 12/09(火)17:07 ID:EyUwl+wl0(1) AAS
60%オフマンジャロ安すぎてすごいな
465: (ﾜｯﾁｮｲ 9b79-EdJD [2400:4053:a105:800:*]) 12/09(火)18:01 ID:VooMalDd0(1/2) AAS
私もあすけん使ってカロリー計算して
食事してるー。
1日1100kcalくらいで毎日。
ほぼ同じもの食べてる。
466(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1587-eFoM [2405:1205:4182:4700:*]) 12/09(火)18:21 ID:fsThg8Ea0(1) AAS
私も毎日ほぼ同じようなもの食べてる
食べる事の楽しみは無くなったけど、デブに戻る方がもっと嫌だからこの食生活を続けていく
467: (ﾜｯﾁｮｲ fd8c-RJY0 [2400:4052:381:400:*]) 12/09(火)18:50 ID:HBvQ/uSn0(1) AAS
5打ってみたけど2.5にはない膨満感があって効果に期待できそう
468: (ﾜｯﾁｮｲ fd5f-DFj3 [2400:2653:1480:9c00:*]) 12/09(火)19:56 ID:4N2FSiEB0(1) AAS
5ミリ
2ヶ月目
まったく落ちなくなった
つぎから7.5にしてみます
落ちるかな
469(3): (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-GnGv [58.3.166.208]) 12/09(火)20:44 ID:E14ioxgL0(1/2) AAS
勘違いしてそうな人やけどだいじょぶかね。このお薬は食欲を抑えるだけで
打てば脂肪が燃える魔法の薬ちゃうんやで。もし食ってないのに落ちなくなったなら
飢餓による筋分解が進みすぎて代謝がしんでるのよ。カロリー制限して脂肪だけが都合よく燃えるわけちゃうから
ダイエットはいろいろめんどくさいことするのよ
470(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3dbe-izuf [2001:268:c211:297a:*]) 12/09(火)21:25 ID:uvxyESCc0(1) AAS
>>466
食べる楽しみって一種の精神安定剤なんだよね
なんというか生きがいを失った気分・・・
471: (ﾜｯﾁｮｲ ed9b-wNVt [240a:61:5170:52ed:*]) 12/09(火)22:01 ID:8CYdWugJ0(2/2) AAS
睡眠欲、性欲、食欲以外の好きな欲望で楽しみを補いましょう
472: (ﾜｯﾁｮｲ 9bc6-EdJD [2400:4053:a105:800:*]) 12/09(火)22:12 ID:VooMalDd0(2/2) AAS
人はいつからか、
生きるために食べるから、
食べるために生きるに変わる。
食欲の歴史変貌。
473(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4b2c-6q39 [2001:268:980f:cc52:*]) 12/09(火)22:57 ID:ivjLJ/W50(1) AAS
>>469
で痩せるにはどうすればいいの？
474: (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-GnGv [58.3.166.208]) 12/09(火)23:08 ID:E14ioxgL0(2/2) AAS
>>473
>>407の人に向けたレスをやればええと思うよ。この薬は強すぎる食欲を抑えることに使うべきであって
抑えすぎて断食したら筋肉なくなって終わるからね。週2回は全身筋トレしてたんぱく質はしっかり入れて
脂肪だけ落とすやり方をしない限り、何回もかいてるように崖に向かって走ってるのと変わらん
475: (ﾜｯﾁｮｲ 0374-HA7Y [133.207.130.96 [上級国民]]) 12/09(火)23:53 ID:R/3uwZ2B0(1) AAS
>>464
それどこのクリニック？
476: (ﾜｯﾁｮｲ 2337-KOCD [240d:f:a9:500:*]) 12/10(水)00:33 ID:2q6gzm3W0(1) AAS
もう既に予約取れないよ
12月いっぱいまでのキャンペーンだし
477: (ﾜｯﾁｮｲ 23de-azlN [61.89.16.95]) 12/10(水)01:47 ID:8DvumHR60(1) AAS
>>470
観光地で食べ歩きできないの地味に不幸を感じるわ
478: 警備員[Lv.41] (ﾜｯﾁｮｲ ed87-RwLJ [240b:13:4060:5d00:*]) 12/10(水)05:17 ID:aUlC4rfl0(1) AAS
食欲という本能を理性で制御出来るのが人間
出来ないのは猿
479: (ﾜｯﾁｮｲ 3df0-D7jB [2400:2200:849:6e19:*]) 12/10(水)14:37 ID:EDMbutK70(1) AAS
マンジャロで数十キロ痩せたからもう辞めるんだけど
10キロ20キロ戻るのは別にいいけど昼前とか夕方とか腹減りまくって集中出来ない生活に戻るのは苦痛だなあ
満腹感が持続するのが快適過ぎる
480: (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-GnGv [58.3.166.208]) 12/10(水)14:53 ID:MRGMxjp90(1) AAS
一応現実を使えておくけど、10や20で止まるとか思ってないほうがええよ
数十キロ減らしたならそれプラス10，20加算されるところまで戻る。理由はもう言わなくてもええよな
481: (ﾜｯﾁｮｲ 1555-eFoM [2405:1205:4182:4700:*]) 12/10(水)15:07 ID:1MtJAPbQ0(1/2) AAS
マンジャロ使用中5,6日目で感じる空腹感に耐えられるなら大丈夫かも
耐えられないなら辞めたら確実にリバウンドすると思う
482: (ﾜｯﾁｮｲ 1555-eFoM [2405:1205:4182:4700:*]) 12/10(水)15:08 ID:1MtJAPbQ0(2/2) AAS
因みに私は5mgで22kg落としたけど、いきなり辞めずに暫く2.5mgで慣らしたよ
483(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b37-EdJD [2400:4053:a105:800:*]) 12/10(水)16:54 ID:8IxGAxGY0(1) AAS
食欲は三大欲求で一番強いらしい。
それで人類は遠い昔から生き残ってきたとか。。
484: (ﾜｯﾁｮｲ ed9b-wNVt [240a:61:5170:52ed:*]) 12/10(水)16:57 ID:2C70zs/A0(1) AAS
>>483
一番強いのは睡眠欲、ロシアの実験によると
たった一週間で狂うか死ぬ
485: (ﾜｯﾁｮｲ 430d-+QrQ [117.109.67.225]) 12/10(水)18:45 ID:hV9OFJMm0(1) AAS
>>469
効能は食欲を抑えるだけじゃないよ
486: (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-RJY0 [2001:268:7243:5f14:*]) 12/10(水)19:06 ID:v6xgrcp+0(1) AAS
5になってようやく食欲が自然におさまってきた
ジムも検討しないとな
487: (ﾜｯﾁｮｲ 0380-l9R0 [133.32.129.29]) 12/10(水)21:23 ID:WAKVeKR90(1) AAS
>>464
実際には買えないよそこ
488(1): (ﾜｯﾁｮｲ 23fe-KOCD [240d:f:a9:500:*]) 12/11(木)00:52 ID:2ubQOUjk0(1) AAS
買ったけど
489: (ﾜｯﾁｮｲ 0380-l9R0 [133.32.129.29]) 12/11(木)08:32 ID:YY6sWmC50(1) AAS
>>488
領収書付きでうp頼むよ
このスレもステマが酷いからね
490(2): (ﾜｯﾁｮｲ e5ab-e9aq [240b:c020:623:8373:*]) 12/11(木)09:51 ID:3rYUQsrn0(1/2) AAS
10キロ以上痩せた人、周りの人の反応とか身体の変化とか教えて欲しい
モチベ上げたい
491: (ﾜｯﾁｮｲ e5ab-e9aq [240b:c020:623:8373:*]) 12/11(木)09:53 ID:3rYUQsrn0(2/2) AAS
自分は166の73→67のまだまだデブだけど、それでも顔と肋骨あたりほっそりしたわ
健康診断あったから血液検査したけど、どの数値も良かった
てか、へそ周りの脂肪はなかなかなかなか落ちないね。さいごかな？
492: (ﾜｯﾁｮｲ ed12-bG2Z [240a:61:1021:8c9e:*]) 12/11(木)10:56 ID:B88XQtXq0(1) AAS
>>490
170-85から四ヶ月で10キロくらいで痩せた？と言われ出した、履けなくなったジーンズがはけるようになったのと、コレステロール値が下がり医師からコレステロールの薬減薬された
493: (ﾜｯﾁｮｲ 2315-aXki [27.91.241.94]) 12/11(木)11:26 ID:dVQkWSgx0(1) AAS
リベルサス7?の効果が感じられなくなった頃に休薬して
数か月後に再開したらまた初めて飲んだ時と同じ効果が出て痩せられたんだけど
マンジャロも休薬期間設ければまた食欲減るかな？
494(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-4GVA [153.140.222.47]) 12/11(木)11:38 ID:lN2gfQz/M(1/4) AAS
>>490
134→68
久しぶりに訪問した客先で
「◯◯さんは今日は来ないんですか？」→「わたすです！」ってやりとりが定番になる
3年かけて落としたけど二の腕とお腹のタルみは出る
でも前の体型を知っているヒトは興味津々で見せてって言ってくるので二の腕だけビローンって見せてあげると「思ったほどじゃないなぁ」ってガッカリされる。
デブピーク時代の運転免許を持って居るので飲み屋でネタで見せるとウケる
495: (ﾜｯﾁｮｲ 9b39-IvBw [2400:2412:1d00:bd00:*]) 12/11(木)12:48 ID:2CC2TivC0(1) AAS
2ケタ減らないと周りは気づかないよね
496: (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-GnGv [58.3.166.208]) 12/11(木)12:57 ID:R54EUabl0(1/2) AAS
>>494
そこまで薬だけでやせてさらに維持してるならめちゃすげーから方法を聞こうかと思ったけど、なんかなぁ
66kgもの脂肪を落とした時に出るのはたるみなんかじゃなくとんでもねぇ量の皮のはずなんだが
それについての言及がない上に、3年も前の訪問先で～さんは今日は来ないんですかなんて言われんやろってところで
矛盾を感じて創作を疑ってまうな。その話どこまでほんまなん？
497(2): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-4GVA [153.140.222.47]) 12/11(木)13:04 ID:lN2gfQz/M(2/4) AAS
別に信じる信じないは勝手だが
スタート時のグラフか何か見せればいいの？
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
たるみと皮なんか表現の違いであって意味は皮らんビローン
498(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-4GVA [153.140.222.47]) 12/11(木)13:07 ID:lN2gfQz/M(3/4) AAS
あ、あと薬だけじゃなくてしこたま泳いだよ
499(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-GnGv [58.3.166.208]) 12/11(木)13:37 ID:R54EUabl0(2/2) AAS
>>497
ああいやもういいよ。130超えてるような人の余る皮で表現の違いとか出る時点で全てを察したわ
おつかれさん
500: (JP 0H2b-iq8Q [27.230.37.130]) 12/11(木)13:38 ID:3h0gvaWoH(1) AAS
>>469
ここにいらっしゃる人達はそんな事理解してるよ、だから筋肉無くなろうが膵臓が悲鳴を上げようが死ぬ迄量を増やしながらマンジャロを打ち続けるのさ！
501: (ﾜｯﾁｮｲ e5a7-m0Jo [2001:240:2461:e458:*]) 12/11(木)15:05 ID:KQ/x5iDi0(1) AAS
>>499
うざ絡みした上にお疲れさんで逃げる境界知能
行間も読めない嫉妬デブ
502: (ﾜｯﾁｮｲ 3533-e9aq [240b:c020:492:c01c:*]) 12/11(木)16:07 ID:cAkhsWPq0(1/2) AAS
せっかくモチベ上がるような体験談してくれたのに水差すの性格悪すぎ
自分は書き込んでくれてありがたい
503: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-l9R0 [106.72.15.0]) 12/11(木)16:10 ID:DibubiGL0(1) AAS
>>497
頑張ったね
504: 警備員[Lv.42] (ﾜｯﾁｮｲ ed87-RwLJ [240b:13:4060:5d00:*]) 12/11(木)16:31 ID:fFHlQEll0(1) AAS
せっかく痩せても結局リバウンドするから
505: (JP 0Hb9-6q39 [136.23.50.129]) 12/11(木)18:13 ID:2HD/2KVQH(1) AAS
>>498
泳げるのか
いいな
506: (ﾜｯﾁｮｲ 9b06-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/11(木)18:22 ID:0g4lgvkO0(1/2) AAS
元木大介って結局のところやはりGLP-1使用での激痩せでFA？
てか芸能界って急に痩せた奴最近増えてね？
たまにしか見かけないような人ならあれだけど、毎日のように見かける人が明らかに痩せたと見てわかるレベルで痩せると使用疑惑が出ざるを得ない
千鳥ノブとか
507(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b4d-EdJD [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 12/11(木)18:25 ID:pyjd6oqS0(1) AAS
水泳ってかなりらカロリーを消費するのと膝に優しいから肥満者のダイエットに向いているな
ただプールが近くに無い事が多いし着替えるのか面倒だ
508: (ﾜｯﾁｮｲ b538-pPPz [180.52.55.242]) 12/11(木)18:29 ID:PJ2TvVPf0(1) AAS
30過ぎての激痩せはみんなマンジャロだよ
509: (ﾜｯﾁｮｲ ed9b-wNVt [240a:61:5170:52ed:*]) 12/11(木)18:47 ID:KqIDp6aU0(1) AAS
糖尿病による正式なマンジャロ
ダイエットによるマンジャロ
あながち間違いでもない
510: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-4GVA [153.140.222.47]) 12/11(木)18:53 ID:lN2gfQz/M(4/4) AAS
>>507
普通にジムで運動しようと思うと靴、シャツ、短パン、靴下、タオル…って荷物が嵩張るけど
水着、ゴーグル、セームだけで済むから実際はラクなんでオススメ。
つかジムエリアに入ったこと最初の説明の時一回しか無いw
週に3～5日で一回あたり2000～2500m泳いでたよ
去年怪我してから泳げなくなっちゃったけど何とか体重はキープ中
511(2): (ﾜｯﾁｮｲ edb0-CTuI [240a:61:6291:20c5:*]) 12/11(木)20:45 ID:BBCCLO/d0(1) AAS
ラーメンカツカレー食べたいという雑念が消えない
512: (ﾜｯﾁｮｲ 239e-l9R0 [240b:c010:451:4ea2:*]) 12/11(木)20:56 ID:B+Mt4KW10(1) AAS
>>511
それマンジャロ効いてないよ
513: (ﾜｯﾁｮｲ 3533-e9aq [240b:c020:492:c01c:*]) 12/11(木)21:13 ID:cAkhsWPq0(2/2) AAS
華原朋美もそうかなぁ
514: (ﾜｯﾁｮｲ ed10-rMvE [240a:61:5175:a46a:*]) 12/11(木)21:18 ID:DBCJO/8Z0(1) AAS
最初の数回は全然平気だったのに、回数を重ねるごとにビビるようになってきた。痩せるにつれて痛みが増してるような気がする。
外部ﾘﾝｸ:youtube.com
515(2): (ﾜｯﾁｮｲ cb57-K7iy [153.151.224.75]) 12/11(木)22:55 ID:CFgfoBok0(1) AAS
初マンジャロ1週間目
以前あった手が震えるような空腹感が無くなり
まぁ我慢出来るかなぐらいに収まってくれるので
かなりありがたい
飯は納豆卵オーツ、ブタロース、自作サラダチキン、プロテインなんかに変えた
問診と言いつつ通販より説明短い問診で注射の打ち方もわからんのだがと思ったけど
説明書が丁寧だからなんの問題もなく簡単に打てて良かった
516: (ﾜｯﾁｮｲ 9b06-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/11(木)23:00 ID:0g4lgvkO0(2/2) AAS
>>511
別に食いたい物食えば良いんだよ
そして思うように食えなくてビックリする
これを体が覚えていきだんだんと食いたいという衝動がなくなってくる
517: (ﾜｯﾁｮｲ 851b-l9R0 [220.146.98.193]) 12/11(木)23:39 ID:kSNG2xdi0(1) AAS
>>515
手が震えてまで打つなよ…w
518: (ﾜｯﾁｮｲ 9b06-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/12(金)02:44 ID:stBF6N+D0(1/2) AAS
手が古得てチャン等て内
519(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2393-Xt+2 [240a:61:61e2:3d5c:*]) 12/12(金)07:54 ID:nhuelPOm0(1) AAS
2.5mg4ヶ月で12kg痩せて元カレとご飯行ったらめっちゃ驚かれた
3回ご飯行ったあと、彼から復縁してもらえない？て言われた
ダイエットと自分磨き頑張ってよかったな
それはそうと美味しいもの食べに行きすぎて、付き合ってる間に
15kgデブった彼氏にマンジャロ勧めるか迷う…
520: (ﾜｯﾁｮｲ 0380-l9R0 [133.32.129.29]) 12/12(金)08:29 ID:nm0/uKs60(1) AAS
>>519
彼氏が寝てる間にこっそり腹に打て
521: (ｽｯﾌﾟ Sd43-jyLA [49.97.9.28]) 12/12(金)09:21 ID:ZB2SKhgud(1) AAS
112kgから97kgまで痩せたけど元がデカいと15kg痩せた所で気が付かれんね
522: (ﾜｯﾁｮｲ 0374-JNoY [133.207.130.96 [上級国民]]) 12/12(金)09:41 ID:tjsyq/ir0(1) AAS
ヤバい、5ミリの効きが悪くなってきた
523: (ﾜｯﾁｮｲ cbc3-iq8Q [153.239.39.129]) 12/12(金)16:08 ID:3xipobLY0(1) AAS
ガンガン増量して行こうぜ？
524: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-LzIS [150.66.120.110]) 12/12(金)18:15 ID:ooDTfI9RM(1) AAS
マンジャロ後初めてとんかつ食った
美味しく食べられたが
その後全然腹減らなくてビックリ
525(1): (ﾜｯﾁｮｲ ab81-izuf [2001:268:c206:c77f:*]) 12/12(金)18:27 ID:69dD/XYi0(1) AAS
>>515
なんかたんぱく質が多すぎない？
526(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b7e-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/12(金)18:36 ID:stBF6N+D0(2/2) AAS
>>525
多分筋肉落ちるって事への対策のつもりなんだろうけど、タンパク質取っても筋肉が分解される事への代替にはならないんだよなぁ
筋トレした上でタンパク質を積極的に摂取しないと筋肉減少防止には効果がない
527: (ﾜｯﾁｮｲ 1b16-hkYy [119.170.74.43]) 12/12(金)18:43 ID:g+A/DKPh0(1) AAS
10月から2.5を打ち始めてひと月目で77から73落ちたけど、それから全然落ちない。食べる量は確実に減ってるんだが‥
528(1): (ﾜｯﾁｮｲ 15a9-ft5u [2400:4150:52c0:fc00:*]) 12/12(金)18:48 ID:BliHT/f80(1) AAS
5mgから2.5mgに戻したけどあんま変わらんね
意味ないしこれからずっと2.5でええかも
最終日あたり辛くなりそうだから月5本で回したほうが安いしこっちでもええな
529: (ﾜｯﾁｮｲ 9b7e-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/13(土)00:35 ID:By/7/B+Q0(1) AAS
>>528
それで変わらないなら多分やめちゃっても大丈夫だと思う
530: (ﾜｯﾁｮｲ 15a9-ft5u [2400:4150:52c0:fc00:*]) 12/13(土)03:11 ID:Y6+UY+iu0(1) AAS
いや薬切れると食欲が止まらないから薬はいる
ただ2.5でも収まるだけ
531: (ﾜｯﾁｮｲ 3530-CTuI [240a:61:20b1:25a3:*]) 12/13(土)08:58 ID:o3Jqet/w0(1) AAS
睡眠が大事っていうけどなかなか寝付けないわ
20時くらいには寝たいけど
532: (ﾜｯﾁｮｲ ab10-pPPz [2001:268:730e:d6a6:*]) 12/13(土)09:05 ID:8skZxBTj0(1) AAS
R指定もやってるんかな
最近痩せたよね
533: (ﾜｯﾁｮｲ 352e-e9aq [240b:c020:492:c01c:*]) 12/13(土)10:51 ID:zrhzGxlg0(1) AAS
自分も5から2.5に戻したいなあ
お金が...
534: (ﾜｯﾁｮｲ 1b9b-EdJD [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 12/13(土)11:55 ID:Av2Op85d0(1/2) AAS
3ヶ月やめて耐性が消えたらもう一度使えばいい
535: (ﾜｯﾁｮｲ edcc-VKl8 [2001:268:98c8:93cc:*]) 12/13(土)12:13 ID:Fv8QecFb0(1) AAS
そこはハゲ治療薬と同じだな
ずっと使ってるとハゲ防止効果が緩くなる
536: (ﾜｯﾁｮｲ 15c9-eFoM [2405:1205:4182:4700:*]) 12/13(土)13:50 ID:vilMIRX20(1) AAS
私は2.5を毎週→隔週…みたいにしていって今は薬なしで維持できてるよ
537: (ﾜｯﾁｮｲ 23de-azlN [61.89.16.95]) 12/13(土)15:09 ID:x5+8+MRS0(1) AAS
>>526
タンパク質取ると過剰な食欲が抑制されるメリットもあるよ！
538(2): (ﾜｯﾁｮｲ ab06-t0tg [240b:11:e0e0:8e00:*]) 12/13(土)16:04 ID:d0VEmZZi0(1) AAS
芸能人はやってる人いそうだよね
結構多いと思う金もあるからいいなぁ
539: (ﾜｯﾁｮｲ 1b9b-EdJD [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 12/13(土)16:14 ID:Av2Op85d0(2/2) AAS
炭水化物と脂質の推奨量は甘いけど
タンパク質は推奨量摂らないと健康に障るから意識しないとな
540: (ﾜｯﾁｮｲ 1bbc-Bqhm [119.25.129.219]) 12/13(土)18:51 ID:EFMe+MBW0(1) AAS
>>538
食費減るから金かからん
541: (ﾜｯﾁｮｲ 9b50-EdJD [2400:4053:a105:800:*]) 12/13(土)20:06 ID:8TzDI8GV0(1) AAS
タンパク質 プロテイン他でか
健診 尿検査 タンパク質プラスマイナス
取り過ぎだと痛風になるよと、、医者。
まぁ適量よね、なんでも。
体重105kgであんま運動せず、朝昼夜で
100gもとってないんだけども、、
542: (ﾜｯﾁｮｲ e599-izuf [2001:268:c216:2c68:*]) 12/13(土)22:00 ID:PAicTyfo0(1) AAS
>>538
ルックスで売ってる人も多いもんねえ
そういう意味ではモデルの人とか使用率高そう
543: 警備員[Lv.43] (ﾜｯﾁｮｲ 5b87-Qzjj [240b:13:4060:5d00:*]) 12/14(日)06:46 ID:RXtuPiz90(1/2) AAS
タンパク質を体重グラム数摂れというのは標準体重の基準だぞ
１００キロ超えてても標準体重分でいいし、タンパク質量を満たすために糖質や脂質を摂りすぎたら逆に体に悪いし更に太る
544: (ﾜｯﾁｮｲ 235c-iOBc [240b:250:2540:c700:*]) 12/14(日)08:55 ID:FYcEsRC80(1/2) AAS
＞543
それも諸説あるんよ
例えば現在の体重が100㎏で60㎏を目指す場合、
たんぱく質は100gから、体重が減るに応じて段階的に60gまで減らすべきと言う説もある
しかしそれでは腎臓にも負担がかかるし現実的じゃない
たんぱく質60gからの開始だと相当量の筋肉が減るのは避けられない
大幅な体重減はホントいろいろと難しいね
545(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3ff8-f1LY [240b:11:b1e0:1b00:*]) 12/14(日)09:46 ID:lGMM05SO0(1) AAS
つか筋肉量が減るのは普通でしょ
脂肪だけとかムリムリ
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