【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★19キロ目 (895ﾚｽ)
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396: (ﾜｯﾁｮｲ 13ed-Ze7e [240b:c010:481:ba81:*]) 12/05(金)16:35 ID:y7cYEYRN0(1/3) AAS
昨日2ヶ月ぶりくらいに焼肉屋さんに行って、ピビンバとかロースとか美味しく食べてたんだけど、最後脂ギトギトのホルモンを口に入れた瞬間、一気に満腹感が襲ってきて驚いた。これを飲み込むと吐いちゃう、みたいな感じ。
んで、いま現在までお腹になにか残ってて腹減らない。やはり効いてるなあ。
397(1): (ﾜｯﾁｮｲ 13ed-Ze7e [240b:c010:481:ba81:*]) 12/05(金)16:36 ID:y7cYEYRN0(2/3) AAS
書き忘れ↑普通の1人前も食べきってないと思う。
398: (ﾜｯﾁｮｲ fb6b-ZWEv [240a:61:3273:c277:*]) 12/05(金)17:24 ID:b0pPrPv/0(3/4) AAS
>>393
そうは言ってもどれの事を言ってるのかは本人に確認するのが1番確実だからね
399(1): 警備員[Lv.7] (ﾜｯﾁｮｲ 912e-NoPm [240b:13:4060:5d00:*]) 12/05(金)19:38 ID:YDUnYLDQ0(2/2) AAS
>>397
普通の人はビビンバでお腹いっぱいになるんですよ
400: (ﾜｯﾁｮｲ 13de-WJUD [61.89.16.95]) 12/05(金)20:00 ID:0sVMjfVm0(1) AAS
ワイはマンジャロ開始してから焼肉食ってないなあ
もう魚か鳥ささみしか食えないわ
豚や牛は脂多すぎて吐きそう
401(1): (ﾜｯﾁｮｲ 13ed-Ze7e [240b:c010:481:ba81:*]) 12/05(金)20:48 ID:y7cYEYRN0(3/3) AAS
>>399
どこに全部1人前食べたって書いてる？文盲？可哀想
痩せられなくてイライラしてるんだね、ヨシヨシ
402: (ﾜｯﾁｮｲ eb07-ZWEv [1.21.53.92]) 12/05(金)21:52 ID:SYwVA/Va0(1) AAS
>>401
いきなりブチギレて怖い
403: (ﾜｯﾁｮｲ fb6b-ZWEv [240a:61:3273:c277:*]) 12/05(金)22:53 ID:b0pPrPv/0(4/4) AAS
そりゃピビンバなのにビビンバとか言われたら怒るのも仕方ない
404: (ﾜｯﾁｮｲ fb53-ZWEv [2400:4053:a105:800:*]) 12/06(土)00:40 ID:NvdKo68Z0(1/4) AAS
クリスマス、年末年始だし、
たまにはダイエット食品以外食べたい
405: (ﾜｯﾁｮｲ 897f-Abfi [2400:4150:52c0:fc00:*]) 12/06(土)00:49 ID:EJu31dpR0(1) AAS
食ってから思う別に食わなくてもよかった感
406(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b57-slgV [153.151.224.75]) 12/06(土)01:52 ID:U/33ljTD0(1) AAS
初マンジャロが週末届く！
佐川急便混んでるらしいけど大丈夫かな
>>389
おれも今90あるんで40日で82目指して頑張るわ
407(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1162-Zbal [58.3.166.208]) 12/06(土)05:23 ID:drNfAxmq0(1/2) AAS
>>406
うまくいくとええな。とにかく筋トレはしっかりしたほうがええよ。薬で食欲ないのをいいことに
断食みたいなダイエットしたら減った分の4割は筋肉、1割は骨格やからな。がっつり全身やるなら週2
軽くやるなら毎日やると減衰ほぼ０にできるって研究が出てる。あとたんぱく質をはじめ栄養不足にも注意
408(2): (ﾜｯﾁｮｲ fb92-ZWEv [2400:4053:a105:800:*]) 12/06(土)05:55 ID:NvdKo68Z0(2/4) AAS
なんか体重がっつり落として
寒さがしみる 脂肪が減った 代謝が落ちた？
肌が荒れる 食事で油を減らし 皮脂？が減って乾燥？ ボディーミルクなどで対応中
去年の冬はなかったんだけどなぁ。。
409: (ﾜｯﾁｮｲ 1162-Zbal [58.3.166.208]) 12/06(土)06:23 ID:drNfAxmq0(2/2) AAS
>>408
すぐ上に理由をそのまんま書いたけど、たぶん運動も筋トレもほとんどしないまま体重落としたやろ？
その状態はとても簡単でいわゆるおばーちゃんなんよ。人間は何も運動しないとたとえ過食でも筋肉が年々減っていく
それを薬で飢餓にすれば10倍くらいの速度で減る。いまおまいの体はやせたというより老化した状態
ボディーミルクなんてごまかし使ってないで全力で腕立て伏せを始めるとき
410: 警備員[Lv.40] (ﾜｯﾁｮｲ 9187-HrqK [240b:13:4060:5d00:*]) 12/06(土)06:42 ID:1GDhDGwE0(1) AAS
肌荒れとかが出る奴は１００％食事が悪い
カロリーは辻褄合わせしてるけど、ちゃんとした食事の代わりにお菓子食ってるような奴
411: (ﾜｯﾁｮｲ 9159-/Fdo [2400:2200:8fc:8f98:*]) 12/06(土)08:18 ID:YuV0a8kp0(1) AAS
硬い床に座ると尾てい骨がゴリゴリ当たって痛い
412: (ﾜｯﾁｮｲ 13ef-9eHr [240f:32:46c1:1:*]) 12/06(土)08:21 ID:3V0cW56b0(1) AAS
身長178cm 年齢50 男
10月1日から始めて91.6kg→78.1kgの▲13.5kg
同時に断酒したのが奏功したかも。75kgになったら終わりにする
413: (ﾜｯﾁｮｲ 89fc-weRN [240b:11:b1e0:1b00:*]) 12/06(土)08:31 ID:0g0wmLVZ0(1) AAS
>>408
体重減ると寒くなるのはホント実感する
お風呂も体が暖まるのが速くなって長風呂できなくなるね
前は湯船のお湯がどんどん冷えていくレベルだったのにw
414: (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-ZWEv [2400:4053:a105:800:*]) 12/06(土)13:18 ID:NvdKo68Z0(3/4) AAS
筋トレ、食事見直し ガンカレマス！
415: (ﾜｯﾁｮｲ b307-ZWEv [133.32.158.28]) 12/06(土)13:21 ID:t/RoRlM20(1) AAS
マンジャロやめて1ヶ月、キープ目標でジム頑張ってたけどやっぱり体重は増えるな
空腹感が敵すぎる
416: (ﾜｯﾁｮｲ f193-aQqu [106.73.224.224]) 12/06(土)14:27 ID:MdsaSdH20(1) AAS
芸能人とかモデルとか使ってる人多そうだなあって思うよ
空腹感が違うもんね
417: (ﾜｯﾁｮｲ 813d-mc0g [240a:61:61d0:206b:*]) 12/06(土)17:49 ID:enGbWRNk0(1) AAS
炭水化物をドカ食いしなかったらどうにかなる
418: (ﾜｯﾁｮｲ 1332-65+u [2409:10:8d80:600:*]) 12/06(土)18:29 ID:+/nHKlgE0(1) AAS
糖質制限っていうダイエットもあるし、PFCのバランスとれれば肉食いまくっていいんじゃない？
419: (ﾜｯﾁｮｲ fb54-ZWEv [240a:61:3273:c277:*]) 12/06(土)18:52 ID:KxMDvMpW0(1/3) AAS
肉は脂質気を付ければダイエット食としては必須食材と言っていい
ダイエット以前に長生きしてる爺婆の多くは肉好きだから科学的にとか医学的にどうかは知らんけど生物として肉食は有用なのだろう
420(2): (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-ZWEv [2400:4053:a105:800:*]) 12/06(土)18:55 ID:NvdKo68Z0(4/4) AAS
結局カロリーやんな？
421: (ﾜｯﾁｮｲ fb54-ZWEv [240a:61:3273:c277:*]) 12/06(土)21:07 ID:KxMDvMpW0(2/3) AAS
>>420
同じカロリーでも何でそのカロリーを摂取してるかだろう
同じ1000kcalでも米だけで、油だけで、肉だけでを同じだとは思えないだろ？
そもそもこのカロリーという概念もちょっと懐疑的ではある
422(1): (ﾜｯﾁｮｲ 13de-WJUD [61.89.16.95]) 12/06(土)22:05 ID:hTUZgaST0(1) AAS
>>420
マンジャロやって思ったけど
まあカロリーも大事なんだが
インスリン抵抗性や血糖値もめちゃくちゃ影響あるんだと分かった
それから胃の活発さ
423(1): (ﾜｯﾁｮｲ 53a4-8CVS [2400:2200:779:adc0:*]) 12/06(土)23:06 ID:ChaPKT6H0(1) AAS
>>393
笑えるよね
添付文書とインタビューフォームの違いもわからくて、ググることもできないで、逆ギレ
424: (ﾜｯﾁｮｲ 7b41-zlS5 [2001:268:c20d:9b3c:*]) 12/06(土)23:15 ID:P6l0jlpr0(1) AAS
>>422
空腹時に甘いもの食べるのって体に相当悪いらしいね
425(1): (ﾜｯﾁｮｲ fb54-ZWEv [240a:61:3273:c277:*]) 12/06(土)23:56 ID:KxMDvMpW0(3/3) AAS
>>423
具体的なものは出せないから笑うしかない、という事かな？
426(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9bd3-EdJD [2400:4053:a105:800:*]) 12/07(日)00:09 ID:fTzT393V0(1/2) AAS
論文でダイエット？とかいうYouTube
を見たりしてたんだけどPFCどれか
1種類を同カロリーづつ摂取して実験
で体重の減少を調査でPFCどれも
変わらんたかったとか、、
腹持ちはPかなとも思うけど、、まぁ
極端にやらんでバランスよな、、
427: (ﾜｯﾁｮｲ 15a2-ELBc [240f:c8:8a37:1:*]) 12/07(日)01:37 ID:Tvdb4d/l0(1) AAS
>>426
改行をちゃんとしてください
読みにくいです
428: 警備員[Lv.41] (ﾜｯﾁｮｲ ed87-RwLJ [240b:13:4060:5d00:*]) 12/07(日)06:20 ID:Uqy05tEY0(1) AAS
縦読みだぞ
探せなかったけど
429: (ﾜｯﾁｮｲ 9bd3-EdJD [2400:4053:a105:800:*]) 12/07(日)06:26 ID:fTzT393V0(2/2) AAS
ご、ごめんなさい。
430(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-GnGv [58.3.166.208]) 12/07(日)07:08 ID:5CpRg4NM0(1) AAS
>>426
読みにくいがすごい有益な研究やな。脂肪になりやすいとかは全く関係なくてカロリーの差でしかなかったと
たんぱく質が不足したときとか筋肉の減少量とかの比較もしてるはずだが、その情報はなかったん？
431(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3a4-6q39 [2400:2200:779:adc0:*]) 12/07(日)09:31 ID:St6tnYcN0(1) AAS
>>425
世の中にはインタビューフォームを知らないバカがいるってことで
432: (ﾜｯﾁｮｲ 9beb-l9R0 [240b:c010:4e6:dae6:*]) 12/07(日)10:18 ID:E82WbCy00(1) AAS
ここってやたら攻撃的なやついるけどマンジャロクリニックの医者なんかな？
433(1): (ﾜｯﾁｮｲ cbc3-2mHx [153.252.16.8]) 12/07(日)10:21 ID:aPKQ1MRk0(1/2) AAS
むしろマンジャロ使っても痩せないデブじゃない？体型だけじゃなく性格まで醜い
434: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc1-EdJD [110.163.13.78]) 12/07(日)11:50 ID:o7w7W2Jwd(1/2) AAS
ようじゅ 論文でボディーメイク だったか、、
435: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc1-EdJD [110.163.13.78]) 12/07(日)11:57 ID:o7w7W2Jwd(2/2) AAS
筋肉量、、どうだったかな、、YouTubeで
見てみてw
436: (ﾜｯﾁｮｲ abd2-edp/ [240d:1c:93:4c00:*]) 12/07(日)12:49 ID:pNQ1jAf20(1) AAS
マンジャロで痩せないやつがいるなんて信じられないくらい効果あるんだけど
437: (ﾜｯﾁｮｲ e591-Xt+2 [240a:61:2056:a2b7:*]) 12/07(日)13:34 ID:WjTnqLbG0(1) AAS
マンクリの中の医師が最近よくXで万バズしてて草
血糖値とかダイエットとかまあ普通に有用な情報だしな
438(1): (ﾜｯﾁｮｲ 234c-GK7P [240b:c010:451:dc52:*]) 12/07(日)14:24 ID:mDp2L4ST0(1) AAS
>>433
それは自分のことか？
59名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-RcSe 1/3)sage11/13(木) 00:00:56.41IP:153.252.16.8ID:xaUkcLDl0 1/2
マンジャロ飲むとか言ってるアホなので
66名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-RcSe 2/3)sage11/13(木) 16:10:14.63IP:153.252.16.8ID:xaUkcLDl0 2/2
ジム行ってるって書いてるのに日本語も読めないアホ
さすがマンジャロ飲むとか言っちゃうだけある
439: (ﾜｯﾁｮｲ cbc3-2mHx [153.252.16.8]) 12/07(日)14:49 ID:aPKQ1MRk0(2/2) AAS
>>438
草
アホって言われたの余程悔しかったんだね
440: (ﾜｯﾁｮｲ 9b99-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/07(日)15:16 ID:wXdnH+ct0(1/4) AAS
>>431
それで逃げ切りたいんだなw
441(2): (ﾜｯﾁｮｲ eda9-GK7P [240b:c010:460:7aaf:*]) 12/07(日)16:33 ID:kQYRW/0I0(1/3) AAS
「イーライリリー、マンジャロ、インタビューフォーム、pdf」で検索しろ
もしかしてインタビューと勘違いしてないか？
442: (ﾜｯﾁｮｲ 9b99-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/07(日)17:08 ID:wXdnH+ct0(2/4) AAS
>>441
なぜそこまで頑なに自分が根拠としているソースを貼らないのかな？
重要なのは君が何をもってしてそう言ってるのかって事なんだからググった結果でどうこうという話じゃあないんだよ？
443(1): (ﾜｯﾁｮｲ eda9-GK7P [240b:c010:460:7aaf:*]) 12/07(日)17:27 ID:kQYRW/0I0(2/3) AAS
検索できないなら、検索してくださいとお願いしろよ。普段の生活で周りとコミュニケーションとれてる？
外部ﾘﾝｸ[pdf]:pins.japic.or.jp
444: (ﾜｯﾁｮｲ 1b41-izuf [2001:268:c20d:9b3c:*]) 12/07(日)17:49 ID:NINsB6IJ0(1) AAS
>>430
読みにくかったので改行を見直してみたｗ
＞論文でダイエット？とかいうYouTubeを見たりしてたんだけど
＞PFCどれか1種類を同カロリーづつ摂取して実験で体重の減少を調査でPFCどれも変わらんたかったとか、、
＞腹持ちはPかなとも思うけど、、まぁ極端にやらんでバランスよな、、
445(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b99-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/07(日)18:04 ID:wXdnH+ct0(3/4) AAS
>>443
え？なぜ検索をお願いするの？君が根拠としているソースを貼れって話だよ？
そんなんでコミュニケーションとれてる？とかよく言えるねw
446: (ﾜｯﾁｮｲ 35d3-CTuI [240a:61:2247:134b:*]) 12/07(日)19:41 ID:qiwMK73b0(1) AAS
今日から5mg打つ予定でこの1週間過ごしたけど2.5mg4回目が一番効いてて増量しなくてもよかったかなと思ったけど5mgに期待したい
447(1): (ﾜｯﾁｮｲ eda9-GK7P [240b:c010:460:7aaf:*]) 12/07(日)19:50 ID:kQYRW/0I0(3/3) AAS
>>445
誰と混同してるだ？俺はインタビューフォームを根拠にした書き込みなんかしてないぞ
お前こそ「誰が？」とか「どれ？」とか意味不明な質問してるけど、インタビューフォームはメーカーが作成する補足資料のことだぞ
448: (ﾜｯﾁｮｲ ab97-EdJD [240b:c010:641:bdfe:*]) 12/07(日)19:53 ID:npVJ46Hs0(1/2) AAS
>>441
多分、インタビュー記事と勘違いしてるね
449: (ﾜｯﾁｮｲ 3d85-PGpq [240f:105:d048:1:*]) 12/07(日)20:19 ID:+rgYODw70(1/2) AAS
PMDAのHPで医療用医薬品の情報検索をするとチルゼパチドのIFが取れるけど、これのことかな
450: (ﾜｯﾁｮｲ 3d85-PGpq [240f:105:d048:1:*]) 12/07(日)20:21 ID:+rgYODw70(2/2) AAS
おっと失礼。すでに現物があっふされてた
451: (ﾜｯﾁｮｲ ab6f-t0tg [240b:11:e0e0:8e00:*]) 12/07(日)20:21 ID:qT5Ea8Ld0(1) AAS
金あったら15mg使いたい
452: (ﾜｯﾁｮｲ abb3-EdJD [240b:c010:641:bdfe:*]) 12/07(日)20:50 ID:npVJ46Hs0(2/2) AAS
マンジャロを2.5mから5mgに上げる代わりに、メトホルミン250mgx2を追加したら良い感じ
12週間で13kg減量で空腹感も感じないと言うか、意識してカロリー摂取と運動しないと低体温になる
453: (ﾜｯﾁｮｲ 15af-izuf [2001:268:c211:cf88:*]) 12/07(日)22:52 ID:9k2DfaPJ0(1) AAS
内服薬との併用か、確かに単純にマンジャロ増量するより効きそうな感じがするね
454: (ﾜｯﾁｮｲ 9b99-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/07(日)23:14 ID:wXdnH+ct0(4/4) AAS
>>447
別人だか
それならようはねぇだw
455: 警備員[Lv.41] (ﾜｯﾁｮｲ ed87-RwLJ [240b:13:4060:5d00:*]) 12/08(月)07:02 ID:KxkKOBpk0(1) AAS
心までデブになってるとクスリの効果を突破して食おうとする
456(1): 警備員[Lv.0][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ edd3-Mi0R [2001:268:9892:7ac1:*]) 12/08(月)18:54 ID:6Dv6G6Lt0(1) AAS
頭の中の食欲と、食える量が一致しない
457: (JP 0Hf9-6q39 [162.120.227.96]) 12/09(火)01:35 ID:Jj6dWeilH(1) AAS
>>456
あーそれそれ
いっぱい食べれれるけど食べたいわけでもない
458(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b7e-EdJD [240a:61:3273:c277:*]) 12/09(火)03:20 ID:MPskJdg/0(1) AAS
ちげーよw
寿司20貫ぐらいペロリのつもりがいざ食ってみると10貫も食えなかったって事や
459: (ﾜｯﾁｮｲ ed64-D7jB [2400:2200:9d9:f5d3:*]) 12/09(火)07:33 ID:GEhE0Gs40(1) AAS
ずっとやや満腹感ある効き方と、
普通に腹減るけどちょっと食べると満腹になる効き方の時があるな
460: 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 155a-Mi0R [2001:268:9892:6455:*]) 12/09(火)12:06 ID:e3/zJy260(1) AAS
>>458
うちは、そっちだ
頭の中は大食いのママだから、やめたら絶対リバウンドする
461: (ﾜｯﾁｮｲ ed9b-wNVt [240a:61:5170:52ed:*]) 12/09(火)12:20 ID:8CYdWugJ0(1/2) AAS
問題はリバウンドの後、
運動するか?薬をするか?
462: (ﾜｯﾁｮｲ 23c3-aXki [219.161.218.137]) 12/09(火)13:37 ID:NLsn7KbU0(1) AAS
自分はリベルサスとメトホルミンに変更した。メトホルミンの食欲抑制効果は無いに等しいけど、
リベルサスもマンジャロ同様に腹減らない。
今は効果なくても良いから、サクセンダのように毎日注射するタイプで恐怖を味わいたい・・。
463: (ﾜｯﾁｮｲ ab4b-eFoM [49.250.73.24]) 12/09(火)17:03 ID:Zx5Z1lng0(1) AAS
マンジャロやめて一ヶ月、今のところ維持出来てる
あすけんで食べたもの記録して、マンジャロ使ってた頃と同じカロリー内の食事にしてる
3kgリバウンドしたら、手遅れになる前にまたマンジャロ使う予定
464(2): (ﾜｯﾁｮｲ b538-pPPz [180.52.55.242]) 12/09(火)17:07 ID:EyUwl+wl0(1) AAS
60%オフマンジャロ安すぎてすごいな
465: (ﾜｯﾁｮｲ 9b79-EdJD [2400:4053:a105:800:*]) 12/09(火)18:01 ID:VooMalDd0(1/2) AAS
私もあすけん使ってカロリー計算して
食事してるー。
1日1100kcalくらいで毎日。
ほぼ同じもの食べてる。
466(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1587-eFoM [2405:1205:4182:4700:*]) 12/09(火)18:21 ID:fsThg8Ea0(1) AAS
私も毎日ほぼ同じようなもの食べてる
食べる事の楽しみは無くなったけど、デブに戻る方がもっと嫌だからこの食生活を続けていく
467: (ﾜｯﾁｮｲ fd8c-RJY0 [2400:4052:381:400:*]) 12/09(火)18:50 ID:HBvQ/uSn0(1) AAS
5打ってみたけど2.5にはない膨満感があって効果に期待できそう
468: (ﾜｯﾁｮｲ fd5f-DFj3 [2400:2653:1480:9c00:*]) 12/09(火)19:56 ID:4N2FSiEB0(1) AAS
5ミリ
2ヶ月目
まったく落ちなくなった
つぎから7.5にしてみます
落ちるかな
469(3): (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-GnGv [58.3.166.208]) 12/09(火)20:44 ID:E14ioxgL0(1/2) AAS
勘違いしてそうな人やけどだいじょぶかね。このお薬は食欲を抑えるだけで
打てば脂肪が燃える魔法の薬ちゃうんやで。もし食ってないのに落ちなくなったなら
飢餓による筋分解が進みすぎて代謝がしんでるのよ。カロリー制限して脂肪だけが都合よく燃えるわけちゃうから
ダイエットはいろいろめんどくさいことするのよ
470(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3dbe-izuf [2001:268:c211:297a:*]) 12/09(火)21:25 ID:uvxyESCc0(1) AAS
>>466
食べる楽しみって一種の精神安定剤なんだよね
なんというか生きがいを失った気分・・・
471: (ﾜｯﾁｮｲ ed9b-wNVt [240a:61:5170:52ed:*]) 12/09(火)22:01 ID:8CYdWugJ0(2/2) AAS
睡眠欲、性欲、食欲以外の好きな欲望で楽しみを補いましょう
472: (ﾜｯﾁｮｲ 9bc6-EdJD [2400:4053:a105:800:*]) 12/09(火)22:12 ID:VooMalDd0(2/2) AAS
人はいつからか、
生きるために食べるから、
食べるために生きるに変わる。
食欲の歴史変貌。
473(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4b2c-6q39 [2001:268:980f:cc52:*]) 12/09(火)22:57 ID:ivjLJ/W50(1) AAS
>>469
で痩せるにはどうすればいいの？
474: (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-GnGv [58.3.166.208]) 12/09(火)23:08 ID:E14ioxgL0(2/2) AAS
>>473
>>407の人に向けたレスをやればええと思うよ。この薬は強すぎる食欲を抑えることに使うべきであって
抑えすぎて断食したら筋肉なくなって終わるからね。週2回は全身筋トレしてたんぱく質はしっかり入れて
脂肪だけ落とすやり方をしない限り、何回もかいてるように崖に向かって走ってるのと変わらん
475: (ﾜｯﾁｮｲ 0374-HA7Y [133.207.130.96 [上級国民]]) 12/09(火)23:53 ID:R/3uwZ2B0(1) AAS
>>464
それどこのクリニック？
476: (ﾜｯﾁｮｲ 2337-KOCD [240d:f:a9:500:*]) 12/10(水)00:33 ID:2q6gzm3W0(1) AAS
もう既に予約取れないよ
12月いっぱいまでのキャンペーンだし
477: (ﾜｯﾁｮｲ 23de-azlN [61.89.16.95]) 12/10(水)01:47 ID:8DvumHR60(1) AAS
>>470
観光地で食べ歩きできないの地味に不幸を感じるわ
478: 警備員[Lv.41] (ﾜｯﾁｮｲ ed87-RwLJ [240b:13:4060:5d00:*]) 12/10(水)05:17 ID:aUlC4rfl0(1) AAS
食欲という本能を理性で制御出来るのが人間
出来ないのは猿
479: (ﾜｯﾁｮｲ 3df0-D7jB [2400:2200:849:6e19:*]) 12/10(水)14:37 ID:EDMbutK70(1) AAS
マンジャロで数十キロ痩せたからもう辞めるんだけど
10キロ20キロ戻るのは別にいいけど昼前とか夕方とか腹減りまくって集中出来ない生活に戻るのは苦痛だなあ
満腹感が持続するのが快適過ぎる
480: (ﾜｯﾁｮｲ 6d62-GnGv [58.3.166.208]) 12/10(水)14:53 ID:MRGMxjp90(1) AAS
一応現実を使えておくけど、10や20で止まるとか思ってないほうがええよ
数十キロ減らしたならそれプラス10，20加算されるところまで戻る。理由はもう言わなくてもええよな
481: (ﾜｯﾁｮｲ 1555-eFoM [2405:1205:4182:4700:*]) 12/10(水)15:07 ID:1MtJAPbQ0(1/2) AAS
マンジャロ使用中5,6日目で感じる空腹感に耐えられるなら大丈夫かも
耐えられないなら辞めたら確実にリバウンドすると思う
482: (ﾜｯﾁｮｲ 1555-eFoM [2405:1205:4182:4700:*]) 12/10(水)15:08 ID:1MtJAPbQ0(2/2) AAS
因みに私は5mgで22kg落としたけど、いきなり辞めずに暫く2.5mgで慣らしたよ
483(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b37-EdJD [2400:4053:a105:800:*]) 12/10(水)16:54 ID:8IxGAxGY0(1) AAS
食欲は三大欲求で一番強いらしい。
それで人類は遠い昔から生き残ってきたとか。。
484: (ﾜｯﾁｮｲ ed9b-wNVt [240a:61:5170:52ed:*]) 12/10(水)16:57 ID:2C70zs/A0(1) AAS
>>483
一番強いのは睡眠欲、ロシアの実験によると
たった一週間で狂うか死ぬ
485: (ﾜｯﾁｮｲ 430d-+QrQ [117.109.67.225]) 12/10(水)18:45 ID:hV9OFJMm0(1) AAS
>>469
効能は食欲を抑えるだけじゃないよ
486: (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-RJY0 [2001:268:7243:5f14:*]) 12/10(水)19:06 ID:v6xgrcp+0(1) AAS
5になってようやく食欲が自然におさまってきた
ジムも検討しないとな
487: (ﾜｯﾁｮｲ 0380-l9R0 [133.32.129.29]) 12/10(水)21:23 ID:WAKVeKR90(1) AAS
>>464
実際には買えないよそこ
488(1): (ﾜｯﾁｮｲ 23fe-KOCD [240d:f:a9:500:*]) 12/11(木)00:52 ID:2ubQOUjk0(1) AAS
買ったけど
489: (ﾜｯﾁｮｲ 0380-l9R0 [133.32.129.29]) 12/11(木)08:32 ID:YY6sWmC50(1) AAS
>>488
領収書付きでうp頼むよ
このスレもステマが酷いからね
490(2): (ﾜｯﾁｮｲ e5ab-e9aq [240b:c020:623:8373:*]) 12/11(木)09:51 ID:3rYUQsrn0(1/2) AAS
10キロ以上痩せた人、周りの人の反応とか身体の変化とか教えて欲しい
モチベ上げたい
491: (ﾜｯﾁｮｲ e5ab-e9aq [240b:c020:623:8373:*]) 12/11(木)09:53 ID:3rYUQsrn0(2/2) AAS
自分は166の73→67のまだまだデブだけど、それでも顔と肋骨あたりほっそりしたわ
健康診断あったから血液検査したけど、どの数値も良かった
てか、へそ周りの脂肪はなかなかなかなか落ちないね。さいごかな？
492: (ﾜｯﾁｮｲ ed12-bG2Z [240a:61:1021:8c9e:*]) 12/11(木)10:56 ID:B88XQtXq0(1) AAS
>>490
170-85から四ヶ月で10キロくらいで痩せた？と言われ出した、履けなくなったジーンズがはけるようになったのと、コレステロール値が下がり医師からコレステロールの薬減薬された
493: (ﾜｯﾁｮｲ 2315-aXki [27.91.241.94]) 12/11(木)11:26 ID:dVQkWSgx0(1) AAS
リベルサス7?の効果が感じられなくなった頃に休薬して
数か月後に再開したらまた初めて飲んだ時と同じ効果が出て痩せられたんだけど
マンジャロも休薬期間設ければまた食欲減るかな？
494(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-4GVA [153.140.222.47]) 12/11(木)11:38 ID:lN2gfQz/M(1/4) AAS
>>490
134→68
久しぶりに訪問した客先で
「◯◯さんは今日は来ないんですか？」→「わたすです！」ってやりとりが定番になる
3年かけて落としたけど二の腕とお腹のタルみは出る
でも前の体型を知っているヒトは興味津々で見せてって言ってくるので二の腕だけビローンって見せてあげると「思ったほどじゃないなぁ」ってガッカリされる。
デブピーク時代の運転免許を持って居るので飲み屋でネタで見せるとウケる
495: (ﾜｯﾁｮｲ 9b39-IvBw [2400:2412:1d00:bd00:*]) 12/11(木)12:48 ID:2CC2TivC0(1) AAS
2ケタ減らないと周りは気づかないよね
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あと 400 ﾚｽあります
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