筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ

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65: (ﾜｯﾁｮｲ 9b7f-FvYF [2001:268:98ec:c665:*]) 07/15(火)18:31 ID:KzUVgHHv0(1) AAS
>>62
たんぱく質は毎日だいたい体重×1.5は取ってるから、カロリー分適当にサラダとか食おうかなと