[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)

筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751972870/

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609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f8f-WBWQ [2402:6b00:f33f:6000:*]) [sage] 2025/08/10(日) 11:04:22.71 ID:mBia7xbZ0 ケガ怖いよね 15回3セット出来るようになったら2.5キロ増やして10回に減らすやり方にしてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751972870/609

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