[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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604: (ﾜｯﾁｮｲ 4720-Pq9q [2402:6b00:ff3c:b00:*]) 2025/08/10(日)08:17 ID:Ix5uYZ5n0(1) AA×


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604: (ﾜｯﾁｮｲ 4720-Pq9q [2402:6b00:ff3c:b00:*]) [sage] 2025/08/10(日) 08:17:20.10 ID:Ix5uYZ5n0 行ってるフィットネスのマシンのウエイトが20lbs単位で重量UPがやり難い。 210lbs20回できたので上の230lbsにしたら1回で膝痛めた。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1751972870/604
行ってるフィットネスのマシンのウエイトが単位で重量がやり難い 回できたので上のにしたら回で膝痛めた

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