[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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255: (ﾜｯﾁｮｲ 852b-3MFk [114.179.124.253]) 07/28(月)15:53 ID:NuaoW9v/0(1) AAS
実際は筋トレで5kg増えた筋肉を維持するための筋トレをするから消費カロリー的には3kg分どころじゃないけどな
筋肉を増やすのに脂肪が増えるの上等で食べなきゃいけなくなるけど
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