[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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220: (ﾜｯﾁｮｲ f281-yl7g [2400:2200:97d:5d29:*]) 2025/07/27(日)21:32 ID:vgB6viG90(1/2) AAS
プランクとスクワットは全く別のトレーニングなのに、置き換えろと強要するバカがいるな
どっちもやれば良いだろ
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