[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)

あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751542742/

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985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-s6Jx [116.94.37.5]) [] 2025/08/12(火) 23:49:02.08 ID:MBsX2dov0 >>981 ある程度減量が進むとおのずとそうなる気はするけどね。自分は20㎏落ちて70㎏前後になったあたりから 体重より最後に残った腹のお肉を減らすために体脂肪率にシフトするようになった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751542742/985

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