[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)

あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751542742/

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243: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ afcd-oU0i [2405:6580:b060:5500:*]) [sage] 2025/07/15(火) 18:01:33.11 ID:VYKWQdN40 アイス爽一個食べると脂質と飽和脂肪酸が一気に上昇で過剰になるな カロリー目標値1264kcalだからアイス一個食べると他の食事をかなり減らさなきゃいけないけど、久々に甘い物食べて満足 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751542742/243

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