[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)

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181: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f329-Kttm [240f:105:d048:1:*]) [sage] 2025/07/13(日) 06:35:36.21 ID:R1vKVW5R0 >>167 目的が達成されたのならまずは良しすね。自分も体質近いと思う。 若い頃50kg前半（身長165）で、50代の頭に60kg前半。増えた10kgは腹について腹囲85cm。背が低いのにメタボ基準超え。 今は体重も腹囲も戻してもとのヒョロになりましたけど、脂は付きやすいです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1751542742/181

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