二週間断食する (7ﾚｽ)
二週間断食する http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1749634737/
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1: 1 [] 2025/06/11(水) 18:38:57.20 ID:45lKuokN ストレス爆食で激太りしてしまった女、急激に太ったせいで、膝の痛み、腸環境の荒れ、体の重みを感じています。食べ過ぎで常に体が重い。もともとスイッチを入れると断食できるタイプです。今日から二週間、断食します。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1749634737/1
2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/06/11(水) 18:40:46.40 ID:45lKuokN ダイエット目的がないと言えば嘘になりますが、どちらかというと胃や腸を休ませたいからです、下痢がひどいし毎日お腹が重いです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1749634737/2
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/06/12(木) 00:47:26.20 ID:JUW68CyI 出来るわけねーだろ せいぜい糞が出るだけなんだからさ ここでいいのよ 【断食】ファスティング https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1717988929/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1749634737/3
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/06/12(木) 17:24:52.55 ID:Xe85Cr52 ファスティングは本当に良いよ ただ最近流行りの酵素飲んだりは邪道 やはり水のみで行うべきである そして2週間はやりすぎ 水のみなら5日から7日にしておきましょう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1749634737/4
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/06/12(木) 19:09:31.33 ID:KKw0SLoL 断食しても元通りまた食うなら断食する意味が無い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1749634737/5
6: 警備員[Lv.1][新芽] [] 2025/06/27(金) 15:54:47.09 ID:vJS2jaBh で、出来たの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1749634737/6
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/01/06(火) 08:29:14.87 ID:aP2kNaHq できてない説 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1749634737/7
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