[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (1002ﾚｽ)
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348(2): (ﾜｯﾁｮｲ f693-Mfni [2400:4150:5421:1800:*]) 07/05(土)04:57 ID:QYm1w1gh0(1) AAS
マンジャロで痩せてきてる人の食事内容と量を教えてほしいな
朝昼晩何食べてどれくらい食べてるのか
350: (ﾜｯﾁｮｲ 7aba-8Ojc [240a:61:5023:fcd2:*]) 07/05(土)12:20 ID:a4FFDA9W0(1) AAS
>>348わたしも知りたい。食べなくても減らないって言うし髪抜けるのも嫌だから、蒸し野菜と鶏肉とかゆで卵とか食べてる。まだ１週間だから試行錯誤
351(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3e8f-oH73 [240d:1a:9fc:d500:*]) 07/05(土)12:35 ID:/iAYvLmT0(1) AAS
>>348
5日目までは、2日間かけてトータル普通の幕の内弁当一つ分位
6日目は普通に1日で1食たべれるかも
食欲ないけど、カナグルも併用してるから低血糖になるの怖いから食べるかって感じで食べてる
1日2個アイスクリームのピノ食べてる
飲み物は毎日めっちゃ飲んでる
ビタミン剤しっかり摂ってる
便秘ぎみ。痩せるのは便があった時だなーと感じてる
そろそろ一ヶ月 60kgが54.4kg
毎日飲んでたアルコール飲まなくなった（飲みたくならない）のも効いてしっかり減ったと思う
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