[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (1002ﾚｽ)
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288(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae79-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 06/27(金)18:40 ID:BCz1E3Se0(2/2) AAS
1日に2リットルも水分摂取する？
結構キツイよ
289: (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-uyNB [153.240.15.1]) 06/27(金)20:20 ID:BYANlcap0(2/2) AAS
>>288
2リットルなんてもんじゃない
毎日最低でも4リットルはのんでる
食事の前のダイエット効果を期待して
まず難消化性デキストリンを溶いた水500ccはのむし、最中も400ccはのむ それ以外でもとにかく朝から晩まで水ばかり飲む
ジャディアンスものんでるから頻尿で
水分の出入りが多い
BMIは23くらい
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