[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (1002ﾚｽ)
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29(1): (ﾜｯﾁｮｲ b7eb-x/L5 [2400:4151:4342:d500:*]) 05/31(土)21:05:41.12 ID:iZraS61S0(2/3) AAS
>>27
いや、払う立場だけど、食べ放題だとお金もったいないじゃん？
結局いってきて単品にしたんだけどさ...

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272(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae89-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 06/26(木)11:42:18.12 ID:K8DxuTIy0(1/2) AAS
短期間の体重の1kgの上下は誤差の範囲
わざわざ騒ぐほどでもない
それに1kg体重を増やすには脂肪だと7200kcalも摂らないといけない

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353: (ﾜｯﾁｮｲ a9eb-q9tP [2400:4151:4342:d500:*]) 07/06(日)07:48:50.12 ID:+u7xnQdL0(1) AAS
朝 パルテノ
昼 家だとサラダとかサラダチキンとか、外食だと単品ひとつくらい
夜 ご飯茶碗に3分の1くらい、おかずちょろっと摘む、たまに外食

以前よりはだいぶ減ってるけど全然食べれないことはない
でもちょこちょこ食いはしなくなったかな

１ヶ月半くらいで77→73
とりあえず60代に入りたいなぁ

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667(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0e0a-Kwax [2606:40:9597:c1e:*]) 08/09(土)21:25:53.12 ID:z+QMpH180(2/2) AAS
>>666
少量でお腹いっぱいになるのは、まだ最近で1ヶ月も経ってないから、それでは痩せてない
確実に食べる量減ってはきてるから3ヶ月くらい経てば変化が確認できるかも

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862: (ﾜｯﾁｮｲ e312-W0Wb [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 08/29(金)15:16:57.12 ID:7Tq9Bco50(2/2) AAS
>>860
ヒントだけでも！

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