[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (1002ﾚｽ)
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77: (ﾜｯﾁｮｲ 8bcc-in7m [240a:61:1084:3f2f:*]) 2025/06/04(水)19:55 ID:uV/Hh/TI0(1) AA×


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77: (ﾜｯﾁｮｲ 8bcc-in7m [240a:61:1084:3f2f:*]) [sage] 2025/06/04(水) 19:55:26.79 ID:uV/Hh/TI0 薬により食べる量が減るからこそ栄養素的な部分に気を遣いたいところ 薬の効果で食べなくても空腹感が抑えられているから実感としては感じにくいけど、身体的に必要な栄養素といったものは変わらない だからただでさえ少なくなっている食事から効率よく栄養を取れるようにしたい ついでに言うと、食事の間隔が空き過ぎると身体が飢餓状態似なって食べた時にエネルギーを溜め込もうとするようになるから間隔の開け過ぎは良くないなんて事が言われているけど、これは薬を摂取していても同じ だからお腹が空いていなくても小分けにして食べた方がダイエットとしては効率が良いだろう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/77
薬により食べる量が減るからこそ栄養素的な部分に気を遣いたいところ 薬の効果で食べなくても空腹感が抑えられているから実感としては感じにくいけど身体的に必要な栄養素といったものは変わらない だからただでさえ少なくなっている食事から効率よく栄養を取れるようにしたい ついでに言うと食事の間隔が空き過ぎると身体が飢餓状態似なって食べた時にエネルギーを溜め込もうとするようになるから間隔の開け過ぎは良くないなんて事が言われているけどこれは薬を摂取していても同じ だからお腹が空いていなくても小分けにして食べた方がダイエットとしては効率が良いだろう

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