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【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (1002ﾚｽ)
【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/
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196: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffd1-T1jw [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/20(金) 12:17:57.11 ID:KnE88mKc0 >>195 これは昨年末からGLP-1始めて、やめたら一気に10kgリバウドしたって感じ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/196
197: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-H9qt [49.239.78.104 [上級国民]]) [] 2025/06/20(金) 12:22:57.28 ID:T5pUveabM うん(´；ω；｀) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/197
198: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffd1-T1jw [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/20(金) 12:31:11.59 ID:KnE88mKc0 >>197 金銭的に無理ならアレだけど、スパッとやめるんじゃなく容量減らすとか徐々に使用間隔を広くするとかして完全にやめるための準備期間を作った方がいいと思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/198
199: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-T1jw [2400:4164:3d0b:3a00:*]) [] 2025/06/20(金) 12:47:49.45 ID:coqSPBsP0 リバウンドとは言っても、82kgになった辺りでリバウンドしている最中だという事実に気がつかないで 90kgを超えるまで何もしないで体重を増やし続けたのは理由を知りたい 服のサイズとかでも実際にリバウンドを体感しているはずだし、どうしてここまで放置したんだと 申し訳ないけどな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/199
200: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f11-AFj/ [124.110.216.7]) [sage] 2025/06/20(金) 14:21:40.85 ID:RfCzVPyj0 お手本のような見事なリバウンドだｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/200
201: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fe0-HSry [2405:1205:4182:4700:*]) [sage] 2025/06/20(金) 15:37:11.71 ID:PZk3Ab3N0 私も見事にリバウンドだよ 何とか4kg増えたところで食い止めてるけど https://i.imgur.com/lXUw9sA.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/201
202: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff41-Xcku [2400:c0a0:110:640:*]) [sage] 2025/06/20(金) 16:33:05.05 ID:sFcKG+9Y0 マンジャロ2.5を4週で5.5kg減 あと10kg落としたくて今週から5mgにしたけど食欲皆無で吐き気がすごいし今朝嘔吐もした これは2.5に戻すべき？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/202
203: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-T1jw [2400:4164:3d0b:3a00:*]) [] 2025/06/20(金) 17:06:51.96 ID:coqSPBsP0 何をどう考えたら続けるべきって発想になる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/203
204: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffbc-jchJ [119.25.129.219]) [sage] 2025/06/20(金) 17:51:20.10 ID:ft+HnneB0 >>202 続けるべき？って言ってないよね 私は5ml何回か打つうちに副作用は少なくなってきたよ はじめは食欲皆無になって体もだるかったり辛かったので2.5と交互とか気分によって変えてたよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/204
205: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7ff3-fDK0 [2405:6580:dbc0:4e00:*]) [] 2025/06/20(金) 18:58:42.50 ID:Y5aZTVrw0 吐き気は辛いよね リベだけど3mgじゃ弱かったから7mgにしたら吐き気きたから3mgを2錠ずつ(6mg)飲んでる たった1mgの差だけど今は吐き気なく順調に落ちてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/205
206: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffd1-T1jw [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/20(金) 19:31:48.56 ID:KnE88mKc0 >>202 2.5での食欲とかはどうなの？ 2.5で効果が出ているなら2.5に戻して効果が下がってきたら2.5を週2回打つようにすれば副作用も抑えられて効果も維持というのが期待できると思うのだけど 費用的にも5を週1と変わらんでしょ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/206
207: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-xx5G [153.240.15.1]) [] 2025/06/21(土) 09:37:37.14 ID:s1101ppX0 みんなマンジャロっていつからもうやめましょう！と医者に言われた？ 自分は91から1年で61まで落としたけど標準体重が55なのであと六㌔はおとしたいんだが、hba1cも5.4まで下がったし、いつもう処方が不要と言われるかヒヤヒヤしてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/207
208: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffeb-RAw3 [240a:61:70f3:5465:*]) [sage] 2025/06/21(土) 12:03:40.42 ID:3YkHgqmQ0 自費スレだし自費の人は検査もないし、なんも言われんだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/208
209: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff38-T1jw [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/21(土) 12:53:26.62 ID:rBJgFMad0 >>207 使ってる容量次第だけど、結局は薬でその体重になっているだけだから容量下げるって話はいずれ出るかもね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/209
210: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfd7-ZhAE [240b:c010:4c0:64ff:*]) [] 2025/06/21(土) 13:35:40.83 ID:IiQrLs1k0 マンジャロ2.5 2本め。 1本目はそうでもなかったのに、 2本目2日目に吐き気がひどくて、一日中寝てた 3日目もいまいち。 3本目も同じ感じですかね、、、 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/210
211: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff26-cspE [240b:10:8bc1:6e00:*]) [] 2025/06/21(土) 15:56:07.82 ID:spFtZ7Ao0 合わなきゃゼップバウンドに変更しろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/211
212: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 46d7-E2BB [2409:251:90c0:c00:*]) [sage] 2025/06/22(日) 09:15:15.65 ID:7cPV1jig0 イメージだけど 自力で標準まで痩せて、そのあと1年薬なしでキープ 維持期２年目でGLP-1、維持期３年目以降はメトホルミン 苦しいタイミングでジョーカー使うのがいいんじゃないかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/212
213: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0dd1-FEfh [240a:61:6006:6829:*]) [] 2025/06/22(日) 09:41:21.23 ID:V+rrYixs0 マンジャロの吐き気って打ってから2〜3日がピークとかじゃなくてずっとある感じ？ 今度初めて打つんだけど仕事できないレベルだったらどうしようとビビってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/213
214: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a03-PerQ [2409:10:8d80:600:*]) [] 2025/06/22(日) 10:19:56.15 ID:X8FPVbm30 メトホルミン全然効果ないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/214
215: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 46d7-E2BB [2409:251:90c0:c00:*]) [sage] 2025/06/22(日) 10:40:14.99 ID:7cPV1jig0 一生使っても安全性が高いって意味合いもあって リバウンドしないで１発で成功させるゴールを描くなら 最後メトホルミンで食欲抑えて終わる感じなかと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/215
216: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae38-FEfh [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/22(日) 14:35:41.16 ID:0wccXP/u0 なんかメトホルミンやフォシーガをダイエットにも効果がある薬だと思ってるやつが多いけど、誤解を恐れず言えば全くないぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/216
217: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae38-FEfh [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/22(日) 14:38:48.09 ID:0wccXP/u0 >>212 そんな考え方する人間が自力で標準まで痩せる事はできません そしてそんな自分に甘い人ほどそういう理想論を語りたがる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/217
218: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae38-FEfh [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/22(日) 14:41:19.60 ID:0wccXP/u0 >>215 一度に1000錠とか飲めば腹が膨れて食欲抑えられるんじゃないかな？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/218
219: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM79-FEfh [128.27.24.178]) [] 2025/06/22(日) 14:41:21.64 ID:+sCyENhbM フォシーガなどSGLT2阻害薬は理論上は尿に糖を出すからカロリーの消費画見込めるかもしれないけど 1つも具体的な糖の量を調べた報告がない メトホルミンに至っては効果なんか全く無い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/219
220: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-uyNB [153.240.15.1]) [] 2025/06/23(月) 09:44:01.52 ID:TPOYLSBf0 メトホルミンって何に効くの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/220
221: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-FEfh [126.87.90.193]) [] 2025/06/23(月) 11:09:06.76 ID:MsC/YIgp0 フォシーガ飲んでた時、糖を排出する分いつも食べないような甘い物食べたくなったりしてた 逆に自然に食欲湧いてくる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/221
222: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d511-cVjo [124.110.216.7]) [sage] 2025/06/23(月) 13:49:06.02 ID:YDy6PAYW0 >>220 アンチエイジングの為に飲んでる人が多いらしいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/222
223: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae9d-FEfh [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/23(月) 13:57:28.14 ID:YYjpL5UK0 >>220 糖尿病だよ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/223
224: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4671-E2BB [2409:251:90c0:c00:*]) [sage] 2025/06/23(月) 19:05:13.28 ID:a5QaOnzQ0 維持期の最後に比較的安全で食欲抑える効果のあるメトホルミンって話よ 健康なら一生空腹感から逃げられないからそこのフォローで 後、要点は初手から切り札（GLP-1）使ったら最後に困るんじゃない？って話 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/224
225: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-uyNB [153.240.15.1]) [] 2025/06/23(月) 20:15:14.85 ID:TPOYLSBf0 >>222 >>223 224の話によると食欲抑えるのか、いいな （アンチエイジング？？） ダイエットに効くなら保険適用で処方されてる人は羨ましいな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/225
226: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae9d-FEfh [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/23(月) 21:28:58.61 ID:YYjpL5UK0 メトホルミンとフォシーガはマジで神の薬だな できることなら過去に戻って呑気にどうなのかな？なんて言ってた自分を怒鳴りつけてやりたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/226
227: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b67c-wzWD [2400:4053:9503:3100:*]) [] 2025/06/23(月) 22:04:59.45 ID:p7hoxgmN0 メトホルミンとフォシーガはマジで最初だけで結局使わなくなった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/227
228: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c179-1vCt [202.91.222.66]) [sage] 2025/06/23(月) 22:40:14.29 ID:AH1hwXuL0 >>221 フォシーガ含め、SGLT2阻害薬は食欲亢進作用があるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/228
229: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/24(火) 02:56:20.50 ID:APtUfR5I0 マンジャロの2.5を初めて買いました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/229
230: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/24(火) 03:00:13.52 ID:APtUfR5I0 リベルサスの3mを飲んでたけど効果薄くて普通に食べちゃって、でも7に増やすと気持ち悪くて続けられなかった マンジャロも一度試したくて2.5を購入したけど、副作用はリベルサスより強そうで、寝込むほどの吐き気がきたらどうしようと思うと、仕事に影響出そうで、なかなか注射できない 昨日リベルサス飲んだけど、少し間を空けたほうがいいとかありますか？ 少しでも副作用を抑えたいです 土日に予定があるから寝込むわけにいかなくて、数日続くことを考えると今日にでも注射しなきゃいけないのにビビってきてる 吐き気止めも貰ったけど、注射の前が良いですか？ 病院で聞いたらいつでもいいって言われました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/230
231: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4690-E2BB [2409:251:90c0:c00:*]) [sage] 2025/06/24(火) 05:20:10.88 ID:HntNDLCM0 人それぞれの部分大きいから正解はわからないけど 金儲けの人間は患者の健康もお金も考えてないから気を付けてね そんだけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/231
232: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae1a-znhw [240b:10:8bc1:6e00:*]) [] 2025/06/24(火) 06:10:41.17 ID:Sb8TWk5P0 >>230 そんなに心配性なら正攻法で減量したら？まずはあすけんでカロリー監視と 体重レコード http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/232
233: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4602-aaYA [240a:61:212a:119:* [上級国民]]) [] 2025/06/24(火) 08:48:36.59 ID:b4Jst0YA0 >>230 最初から有給取って試したらどうか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/233
234: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 556a-a6Dr [2400:2200:8f8:2e57:*]) [] 2025/06/24(火) 08:55:12.25 ID:ABUu4r2p0 自分が今までこれと言った副作用出てないだけかもしれないけど キツイ副作用出てる時点で身体に合ってないから別の方法考えた方がいいんじゃないかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/234
235: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae43-FEfh [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/24(火) 09:14:54.21 ID:W81SXf3r0 >>234 1行目と2行目が噛み合っていないのだけど、それ副作用じゃね？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/235
236: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 556a-a6Dr [2400:2200:8f8:2e57:*]) [] 2025/06/24(火) 09:19:52.59 ID:ABUu4r2p0 自分は今まで副作用出てないから、問題無くマンジャロダイエット続けてられてる。 もし副作用がキツく出るのならマンジャロ等のダイエットがあなたの身体に合ってないから別の方法を考えてみては？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/236
237: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a85-aaYA [240a:61:1008:2f60:* [上級国民]]) [] 2025/06/24(火) 09:24:45.49 ID:1wH9/HvB0 >>236 やさしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/237
238: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/24(火) 09:46:09.04 ID:APtUfR5I0 230です 皆さんありがとうございます ビビりなのと。リベルサスも3の不快感は我慢できるけど7は寝込んで辛かったのが少しトラウマかもです 副作用は出ない人もいますよね 有給とって様子見るのは手ですけど、副作用が出るのが打ってか数時間後とか、翌日とか、人によってタイミングがバラバラで予測難しいですよね 今夜打って、夜ご飯食べずに19時ごろ打って明日様子見るのが1番可能性高めですかね？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/238
239: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/24(火) 09:47:45.49 ID:APtUfR5I0 医者からは打つのは何時でもいいって言われたけど、食後は嘔吐の可能性があってやめた方がいいと言われました 時間帯とか、食前食後とか、皆さんの経験の中で拘ってる事ありますか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/239
240: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae07-WswN [183.180.185.188]) [sage] 2025/06/24(火) 10:18:48.87 ID:PN/Y+pxJ0 金曜日の朝に打つようにしている 何故ならハナ金や土日に飲み会や旅行に行く機会がある場合に食事を楽しむため 打ってから1週間はもつみたいだけど、体感として最後の方は効果が弱まっているのは実感できる それを打たないという調整ができて便利だと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/240
241: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-FEfh [126.87.90.193]) [] 2025/06/24(火) 10:31:36.98 ID:OiOZpakp0 注射でも吐き気ってあるんだね 飲み薬だけかと思ってた 副作用何一つ無くて、生理前とか注射に打ち勝てる食欲湧いてくる自分がこわい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/241
242: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d5f-ilpP [2405:1205:4182:4700:*]) [sage] 2025/06/24(火) 10:48:12.44 ID:yRrDe7YZ0 私は吐き気と体力が無くなってふらふらになった 慣れたら大丈夫になったけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/242
243: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e941-wzWD [210.191.214.20]) [] 2025/06/24(火) 11:18:41.51 ID:Q/MHvSV20 リベルサス7の気持ち悪さは最初の1週間くらいで徐々になくなっていった 今は維持期なので週に2回飲んでる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/243
244: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/24(火) 12:46:38.91 ID:APtUfR5I0 >>240 金曜日の朝だと、土日は1番効果強く出てるのではなくて？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/244
245: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1eb-n22B [2400:4151:4342:d500:*]) [sage] 2025/06/24(火) 14:34:47.45 ID:YUajyiY80 私は初めて１ヶ月だけど、最初金曜→1日づつずらして月曜にした。 金だと土日あまり食べれない。 支障ない人はいいんだけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/245
246: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae43-FEfh [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/24(火) 16:12:57.97 ID:W81SXf3r0 >>244 前もって金土日に飲食の予定がわかれば打たずに挑めるって事でしょ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/246
247: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae43-FEfh [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/24(火) 16:26:02.29 ID:W81SXf3r0 >>240 それだと木曜までに予定がわかっていないとだから人を選ぶね 俺は日曜の午後に打つようにしてる そうする事で安定して効果が1番弱まっているあたりのタイミングで週末を迎える事ができるし、日曜の午後であればもし売った後に突発で予定が入っても効きが弱い段階でイベントに挑める http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/247
248: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a95-AU/s [59.158.137.180]) [sage] 2025/06/24(火) 20:00:17.95 ID:ySbNR5kb0 卍2.5を3本目で1キロしか痩せない5.0に変えてメトホルミンと併用しょうかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/248
249: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/24(火) 21:04:59.43 ID:APtUfR5I0 なるほど 皆さん色々試行錯誤しておられる とりあえず今日の深夜にデビューしてみます！ 吐き気に備えてトイレ掃除してきます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/249
250: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d16-8V6V [110.129.189.227]) [] 2025/06/24(火) 21:13:01.58 ID:4BAdHC4C0 マンジャロ5ミリどこで買うのがおすすめですか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/250
251: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a51-PLXl [2400:4052:303:a400:*]) [sage] 2025/06/24(火) 21:57:55.75 ID:rKCFSYYw0 最初オゼンピック金曜の朝打ってて副作用、吐き気が結構出て土日の活動に支障がでたので水曜の朝にずらした マンジャロに変更したら副作用はないが水曜朝のままだな >>249 吐き気出たら素直に吐き気止め飲んだらいい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/251
252: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae43-FEfh [240a:61:3112:6c6e:*]) [sage] 2025/06/24(火) 22:00:48.55 ID:W81SXf3r0 >>248 薬の効きが悪いのか、そもそもが太ってなくて食事量も少なめだから効果が現れにくいのか 元々痩せてて食事量も少ない人は1ヶ月で5kg減った10kg減ったというふうにはなりにくい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/252
253: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5504-UdtX [2400:2410:3240:2700:*]) [sage] 2025/06/25(水) 00:22:41.73 ID:YE0jp41L0 マンジャロ5であまり効果を実感できない マンジャロ7.5を試したいけど金がかかる しかも一生やらなければいけなくなるかもと思うと二の足を踏む http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/253
254: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5aa8-PerQ [2409:10:8d80:600:*]) [] 2025/06/25(水) 00:28:06.38 ID:FQmI7KZw0 2.5で食欲なくなる 一日一食生活してるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/254
255: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/25(水) 00:54:06.21 ID:f86Liigp0 >>254 それは吐き気とか胃の不快感で？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/255
256: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/25(水) 04:13:47.61 ID:f86Liigp0 マンジャロ打ちました！ 少しちくっとする、、 明日はいざとなれば仕事休めそうなのでやってやりました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/256
257: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4615-aaYA [113.158.150.110 [上級国民]]) [] 2025/06/25(水) 04:29:44.70 ID:3BAP8uhu0 吐き気止め効く？何使ってる？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/257
258: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5aa8-PerQ [2409:10:8d80:600:*]) [] 2025/06/25(水) 09:06:52.72 ID:FQmI7KZw0 >>255 吐き気も不快感ないよ 単に食欲がない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/258
259: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5aa8-PerQ [2409:10:8d80:600:*]) [] 2025/06/25(水) 09:08:20.52 ID:FQmI7KZw0 マンジャロ7本目をさっき使って体重をはかった 一時停滞したけど67キロから63.4に http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/259
260: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/25(水) 13:40:25.92 ID:f86Liigp0 >>258 1番理想的ですね 昨日マンジャロ打って今のところ吐き気はないけど、お腹のあたりが少しチクチクする 効果出てるのか、自分が少し緊張してるからか、お腹は空かなくて何も食べてないです これが効果なら凄く嬉しいな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/260
261: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69b7-FEfh [240a:61:51b6:3fab:*]) [sage] 2025/06/25(水) 16:24:49.39 ID:n2Il1W6/0 腹が減らないから１日1食というのは最初はガッと減るんだけど停滞しやすい 理由としては薬の効果で食欲や空腹感が抑制されているけど、食べる量が少なくさらには間隔が長ければ体内的には飢餓状態という事になりエネルギーを溜め込む、極力消費しないようになってくる だから食べる総量はそのままに摂取回数を細分化する事で胃に食べ物がある時間を増やして飢餓状態になりにくくした方が効率よく痩せられると思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/261
262: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4690-E2BB [2409:251:90c0:c00:*]) [sage] 2025/06/25(水) 18:32:42.27 ID:p1I6kh2D0 恒常性で体がもとに戻ろうとする期間が実体験として少なくとも３年以上はある 個人差あるのだろうけど ストレスなく夢中になれることがある人はこの期間抜けてしまうのかも http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/262
263: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7e-FEfh [61.205.96.165]) [] 2025/06/25(水) 18:45:50.22 ID:Hkqnb0Z8M 水なすと大根おろし、納豆、キムチはかなり低カロリーだから沢山食べてもカロリーはそんなにない 食欲が抑えられないならこれらを食べよう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/263
264: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/25(水) 19:42:25.41 ID:f86Liigp0 昨日の深夜にマンジャロ2.5打ちました 幸い気になってた吐き気はなく、胃が少し重い感じはあるけど全然我慢できる範囲 気になったのは首のあたりが筋肉痛のように少し痛いですね 我慢できる範囲ですが、吐き気ばかり気にしてたから筋肉痛は想定外 朝から何も食べてないので、少しご飯食べることにします こんな状態が続くなら継続したいなぁと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/264
265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/25(水) 19:43:24.17 ID:f86Liigp0 >>261 勉強になります http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/265
266: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aebc-FJ8W [119.25.129.219]) [sage] 2025/06/25(水) 20:58:26.49 ID:034OLRt00 >>264 同じ副作用の人いたw 私も首痛くなるし肩凝りの酷い感じと腰痛なる 打って2～3日が山だわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/266
267: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69b7-FEfh [240a:61:51b6:3fab:*]) [sage] 2025/06/26(木) 05:05:37.77 ID:5vu9IvJ60 >>263 食べたい物を我慢せずに食べたいからわざわざ高い金出して薬買ってるのにw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/267
268: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/26(木) 09:08:22.14 ID:2yKjdI0I0 マンジャロ2.5をデビューしましたが、今朝体重測ったら1キロ増えてました 昨日は夜に少しご飯食べたけど、それ以外は食べていません なのに体重増えててかなりショック 特に浮腫んでる様子もないのに何故なのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/268
269: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5538-a6Dr [2400:2200:8f8:2e57:*]) [] 2025/06/26(木) 09:26:22.63 ID:pwm1Z5qJ0 毎日1キロずつ増えてるんならともかく1日ぐらい誤差やで 気にすんな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/269
270: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-FEfh [126.87.90.193]) [] 2025/06/26(木) 09:27:13.39 ID:nW4gLCTM0 >>263 大根おろしっていいよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/270
271: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/26(木) 09:40:09.20 ID:2yKjdI0I0 マンジャロ2.5をデビューしましたが、今朝体重測ったら1キロ増えてました 昨日は夜に少しご飯食べたけど、それ以外は食べていません なのに体重増えててかなりショック 特に浮腫んでる様子もないのに何故なのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/271
272: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae89-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) [] 2025/06/26(木) 11:42:18.12 ID:K8DxuTIy0 短期間の体重の1kgの上下は誤差の範囲 わざわざ騒ぐほどでもない それに1kg体重を増やすには脂肪だと7200kcalも摂らないといけない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/272
273: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-FEfh [126.87.90.193]) [] 2025/06/26(木) 12:36:52.57 ID:nW4gLCTM0 短期間の間に減るのも水分だし増えるのも水分 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/273
274: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6980-Pcuy [240b:c010:492:4e25:*]) [sage] 2025/06/26(木) 13:12:51.30 ID:0JzZrXvI0 当たり前だけど、食う食わない、その習慣付けのきっかけ作り、それに限るな。今まで通り食おうと思えば食えるわけだし。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/274
275: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-uyNB [153.240.15.1]) [] 2025/06/26(木) 13:36:36.39 ID:JmEBA6tV0 >>272 理論上はそうだとわかっても 昨日いつもより少し多く食べたなって時は 翌日しっかり2キロ増えて落とすのに相応の努力がいる。7200kcalで1㌔しか増えないっていうのは自分に当てはまってない気がしてる‥ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/275
276: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae89-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) [] 2025/06/26(木) 14:28:42.70 ID:K8DxuTIy0 2kgも食事できるわけがないよ 塩分を多めに摂ったのも影響している可能性がある 塩を摂ると血中のナトリウム濃度が濃くなるから水を体に蓄えて下げようとする働きをするよって体の水分が増えただけと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/276
277: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aaeb-wXH7 [133.123.79.120]) [sage] 2025/06/26(木) 18:33:11.18 ID:AqqYR/3J0 糖質と水分の関係わかってますか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/277
278: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [sage] 2025/06/26(木) 19:33:29.08 ID:2yKjdI0I0 どゆこと？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/278
279: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a51-PLXl [2400:4052:303:a400:*]) [sage] 2025/06/26(木) 23:22:59.76 ID:oAlfNIRe0 夏は水分と塩分戻るから体がぶくぶくになるな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/279
280: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/26(木) 23:32:30.29 ID:2yKjdI0I0 頭が痛い これも副作用なのか 首の痛みはだいぶ良くなった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/280
281: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-uyNB [153.240.15.1]) [] 2025/06/27(金) 02:10:11.52 ID:BYANlcap0 >>276 大きめのペットボトルで2リットルだよ 飲み放題つけたらあっという間に水分だけでプラス2kg そこに野菜中心の和食コース料理食べたら食事前後で３kgは増える 翌日水分が抜けてもプラス２kgはそのままなので食うや食わずやで4日間調整してようやく元の体重に戻す感じ みんなは食べすぎた次の日は便で輩出されて元通りになるんかな マジで羨ましいわ ほんとに食べただけ太る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/281
282: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a19-FEfh [240a:61:5034:6ac:*]) [sage] 2025/06/27(金) 02:38:19.62 ID:USSc1Mgo0 ちなみにだけど、みんなは自分が使ってる体重計がちゃんと正確に体重を測れているか確認できてる？ ちなみにこの場合の“正確”は体重そのものでなくその体重計の精度の事で、精度が悪いものは乗るたびに数値が変わってしまう 確認した事ない人は連続して体重に乗り降りしてみて同じ数値を表示するか確認してもらいたい 精度悪いものは1〜2kg平気で増減しちゃうから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/282
283: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) [] 2025/06/27(金) 12:58:47.63 ID:V75eFfvw0 体重計はタニタ 精度は多分正確と思われる 今日は1キロ減ってて少し安心したけど、頭痛と首の痛みが和らいだと思ったら、お腹空いてきた これって効果ないって事なのかな 水曜の深夜に打って、すでにお腹が空く、、 2.5はこんなもんって思えばいいんかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/283
284: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 552d-aaYA [240a:61:101a:bc6c:* [上級国民]]) [] 2025/06/27(金) 14:21:22.71 ID:zrIl5vFq0 あんまり意識しないのが一番いいと思うけどね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/284
285: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5538-a6Dr [2400:2200:8f8:2e57:*]) [] 2025/06/27(金) 14:37:32.56 ID:hwt9NS+j0 自分の場合は、薬で食べる量は明らかに減る ただ全くお腹空かないわけじゃない お腹空いても「金払ってダイエットしてんだから決めた時間に決めた量しか食わんぞー」って意思はいるべ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/285
286: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae79-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) [] 2025/06/27(金) 14:56:28.81 ID:BCz1E3Se0 オムロンの自動でアプリにデータが飛んでグラフが分かる体組成計を使っている グラフを見て喜んだり悲しんだり 少し奮発して手に握るタイプの体組成計を買ったけど誤差が大きくて使い物にならない 普通の安い体重計で十分だ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/286
287: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7638-skLR [153.208.103.103]) [sage] 2025/06/27(金) 17:41:02.37 ID:I5l47EjS0 >>281 1日で3キロも増えるとか元が100kg超えとかなんだろ 45kgの人と酒飲みの超デブでは何もかも違うから真に受けないほうがいい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/287
288: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae79-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) [] 2025/06/27(金) 18:40:06.71 ID:BCz1E3Se0 1日に2リットルも水分摂取する？ 結構キツイよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/288
289: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-uyNB [153.240.15.1]) [] 2025/06/27(金) 20:20:36.78 ID:BYANlcap0 >>288 2リットルなんてもんじゃない 毎日最低でも4リットルはのんでる 食事の前のダイエット効果を期待して まず難消化性デキストリンを溶いた水500ccはのむし、最中も400ccはのむ それ以外でもとにかく朝から晩まで水ばかり飲む ジャディアンスものんでるから頻尿で 水分の出入りが多い BMIは23くらい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/289
290: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H7e-wXH7 [27.230.37.121]) [sage] 2025/06/27(金) 21:11:17.03 ID:j57/7a33H 糖質はその3倍の水分を結合する。 だから糖質制限ダイエットの初期は体重が減ったと勘違いする。 糖質を取れば水分の分体重は増える http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/290
291: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2607-WswN [1.21.115.252]) [sage] 2025/06/28(土) 07:34:07.04 ID:vlg0iQ9J0 水分を過剰に飲んでも痩せないよ 尿を多くすることによる、いわゆるデトックス効果なんか無い 普通の量の水分で十分に尿中に老廃物は排出される 朝起きた時の尿とか色が濃いでしょ？夜間に水分を飲まずに不足していたら濃い尿が出るだけ 水分摂取によりお腹を満たして食事を減らすのなら別にいいけど、4Lも水分飲めと言われたら嫌だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/291
292: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a87-SUbu [240d:1e:87:7900:*]) [] 2025/06/28(土) 07:38:12.53 ID:SwxsLnRA0 コレコレって配信者がマンジャロ打ったポストが伸びてるな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/292
293: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a06-PerQ [2409:10:8d80:600:*]) [] 2025/06/28(土) 13:58:24.32 ID:cKlblIJW0 さっきオンラインで診察うけて2.5mgを10000円で入手した 送料は1000円 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/293
294: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4684-pT1b [2409:251:90c0:c00:*]) [sage] 2025/06/28(土) 14:46:20.39 ID:WaIfytg+0 体重の精度はどうでもいいので 体脂肪率がある程度正確で安い体重計えてください できれば大手の家電量販店にあるもので 今日買いに行きたいので http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/294
295: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a06-PerQ [2409:10:8d80:600:*]) [] 2025/06/28(土) 14:57:37.50 ID:cKlblIJW0 店員に聞いたほうが早いんじゃない 何のための店員か http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1748201039/295
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