抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (698ﾚｽ)
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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

526(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J [49.98.231.189]) 2025/11/21(金)01:51 ID:Yxd5p5eld(1/3) AAS
食事も大事だけど毎日少しでも歩くことが大事だと思います。
全く外へ出ない日を2日連続で作らないこと、１日30分位はできるだけ歩く。

528(1): (ﾜｯﾁｮｲ cb31-QuBx [2400:2411:40:d00:*]) 2025/11/21(金)06:42 ID:9V3D2PHR0(1) AAS
>>526
お外怖い