抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (615ﾚｽ)
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514: (ﾜｯﾁｮｲ f5ce-QbAE [114.158.223.221]) 11/16(日)12:46 ID:+uFekT6R0(2/2) AAS
男だけど66kgちょい、体脂肪率20.3%程度で停滞してる
忙しくてジムには週一でしか行けない
帰りが遅いので外食しがちなのもあるか…
元々食う量も多いんだよな…
なんだかんだ2500kcalは食べないと、翌日腹が減って苦しくなる
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