抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (615ﾚｽ)
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426: (ﾜｯﾁｮｲ 8e30-gLuq [240a:61:5010:ee6b:*]) 10/27(月)20:22 ID:krzWaFGy0(1) AA×


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426: (ﾜｯﾁｮｲ 8e30-gLuq [240a:61:5010:ee6b:*]) [] 2025/10/27(月) 20:22:44.60 ID:krzWaFGy0 こんなスレがあったのか 92キロで精神よりも体の健康の方が心配になってきたので先週からジム毎日通ってる 現時点で90キロまで落としました カロリーと炭水化物減らして野菜もちゃんと食べる以外は割と食べたいもの食べてるし健全にやれてると思います 筋トレも欠かさずやってます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1747574820/426
こんなスレがあったのか キロで精神よりも体の健康の方が心配になってきたので先週からジム毎日通ってる 現時点でキロまで落としました カロリーと炭水化物減らして野菜もちゃんと食べる以外は割と食べたいもの食べてるし健全にやれてると思います 筋トレも欠かさずやってます

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