[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
875(1): 2025/05/11(日)15:59 ID:lELB6aZO(1) AAS
>>874
いろんな体重計に乗れる機会はないので比較はできず難しいわ
体重が5kg、体脂肪率が4%減ったんだが、見た目は変わらず、
最も気になってて痩せたいウエストは101cmから99cmと2cm痩せたのみ
もちろんそのウエストだと、みっともなくお腹が出ているのがはっきりわかる
5kg痩せてもこれかと悲しい
やっぱりパーソナルトレーニング行こうかなと考え中
878(1): 2025/05/11(日)20:25 ID:QyAi7NdX(1) AAS
>>875
どこの肉から減るのかって人それぞれだからねえ
あなたの場合内臓脂肪が多すぎて皮下脂肪が落ちるまでまだまだなのかもしれないよ
薬も使ってパーソナルトレーニングもやってってそんなにお金かけると絶対痩せなきゃという強迫観念で挫折しやすいよ
心理学的にはゆっくりでも気持ちを楽にしていた方が成功しやすい
まあそれこそ人それぞれだろうけど
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.030s