[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目 (1002ﾚｽ)
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874(1): 2025/05/11(日)11:34 ID:VWmA6j6T(1) AAS
>>838
体脂肪率や筋肉量を本当に正しく測れる機関は確か日本では1カ所だけだよ
家庭用の体重計はあくまでも電流を流して跳ね返ってくる値から「推測」して体脂肪率を割り出してるだけ
あくまでも推測だから体内の水分量でいくらでも変化する
そんな機会があるかわからんけど色んな体重計乗ってみたらいいよ全然結果違うから
体のコンディションは自分の感覚と見た目だけで測ればいい
見た目は思った以上に大事、数字なんかよりもね
875(1): 2025/05/11(日)15:59 ID:lELB6aZO(1) AAS
>>874
いろんな体重計に乗れる機会はないので比較はできず難しいわ
体重が5kg、体脂肪率が4%減ったんだが、見た目は変わらず、
最も気になってて痩せたいウエストは101cmから99cmと2cm痩せたのみ
もちろんそのウエストだと、みっともなくお腹が出ているのがはっきりわかる
5kg痩せてもこれかと悲しい
やっぱりパーソナルトレーニング行こうかなと考え中
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