[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目 (1002ﾚｽ)
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629(1): 2025/04/09(水)07:41 ID:e2cYkicK(1/2) AAS
>>602
一日の摂取カロリー教えてもらえませんか？自分も115kgだけど、1日1500～1700カロリー摂取で痩せません。食べ過ぎかもしれませんが。
631(1): 2025/04/09(水)07:49 ID:WGGqG7J9(1) AAS
>>629
どっちにしろマンジャロで量食えないから、あんまカロリー量は気にしてないですね
平日 朝食
4種の野菜入り焼きつくねスティック
厚焼きたまごバー
• 昼食
社食 弁当（おかずのみ）
• 夕食
エリンギとプチトマトのチーズホイル焼き
夕食• 朝食
省7
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