【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ (621ﾚｽ)
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56(1): 2024/09/08(日)16:41 ID:e7AYKssM(1/2) AA×


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56: [sage] 2024/09/08(日) 16:41:11.04 ID:e7AYKssM 約5ヶ月かけて3瓶(270c)消費した 身長は170cm、体重は82kg→67kg アライのお陰で初めて本気で運動・食事内容を気にしながらダイエット出来たし、脂質もそれなりに摂ることが出来たので無理のないダイエットだった いったんアライは止めるけど、69kgまでリバウンドしたら再開するよ(3週間後くらいに再開することになる悪寒) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/56
約ヶ月かけて瓶消費した 身長は体重は アライのお陰で初めて本気で運動食事内容を気にしながらダイエット出来たし脂質もそれなりに摂ることが出来たので無理のないダイエットだった いったんアライは止めるけどまでリバウンドしたら再開するよ週間後くらいに再開することになる悪寒

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