ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 7

[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 7 (1002ﾚｽ)
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443(3): 2024/04/08(月)15:52 ID:r4FgrERE(1/2) AAS
通ってる店舗、レッグプレスとかいう機器60kgまでしかなくて負荷足りないんだけど店舗によって違うんですかね?別のとこ行ったがいいのかなぁ···

444(1): 2024/04/08(月)16:07 ID:LPC7762q(1) AAS
>>443
レッグプレスなら片足づつできる
片足60でもそのうち軽くなるけど。

他のも片手でやると、なんとか負荷かかる

445(1): 2024/04/08(月)16:11 ID:ee2cZO7r(1) AAS
>>443
目一杯座面前にして片足だけでかかとだけ最上部につけてプレスしたらちっとは効くだろよ

451(1): 2024/04/08(月)20:09 ID:zoe72NkS(1) AAS
>>443
家の近所は黒っぽい機種で100。