[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 7 (1002ﾚｽ)

ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 7 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/

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36: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/03/21(木) 16:03:19.78 ID:m6HilKat >>32 なるほど 正直効かせ方は人の身体次第なんですよね。 ただここのラットプルは背中に聞きづらいから、逆方向に座ったりもしますよ私（そうすると嫌でも効く） バイセップスカール（アームカール）これはチョコの動画が間違ってるから気をつけた方が良いです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/36

37: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/03/21(木) 16:22:47.78 ID:yH7lhVUa 筋トレ界隈の、皆さんご存知〇〇、みたいなマシンや種目の無説明っぷりは異常 脳筋しかおらんのだろうな いちいち覚えるほど興味もないし動画で説明しました、と言われても困る 説明書置いとけと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/37

45: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/03/23(土) 06:57:47.78 ID:XWweNLWD >>36 バイセップカールの間違いって何ですか？ 動画見てもわからず 肘伸ばすと痛めやすいとかですか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/45

189: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/04/02(火) 20:09:28.78 ID:5J6+8hWw 利用者同士で言い合いしてもいいこと無いよ 一致団結して店舗の内装作ろうぜ 粗品も貰えるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/189

226: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/04/05(金) 00:35:46.78 ID:izGlA8Jn どういうメカニズムで上がるんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/226

470: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/04/10(水) 12:16:49.78 ID:Idl0OUVl 長時間マシンに座ってスマホを眺めて動かない奴ってかなり迷惑。さっさと済ませて帰りたいのに待ってないといけない。性格的に何かが欠落しているとしか思えない。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/470

667: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/04/23(火) 21:45:10.78 ID:ICFbcCxC 入会検討中なんだけど、近くにオープンロッカーの所しかない パソコンとかタブレット持っていきたいんだけどみんな荷物ってどうしてるの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/667

717: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/04/26(金) 07:40:15.78 ID:UDF/tfV7 彼女も会員ってオチはない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/717

839: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/02(木) 19:51:35.78 ID:3kQh6c1I >>837 そこまでいうかwでも家族にいたらかなりキツイなそういうの そういう奴て体験用のパンとかカバンに詰め込めるだけ詰め込んで持って帰ったりしてそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/839

853: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/05/02(木) 20:30:40.78 ID:Te9UPvYN >>838 そんな前提だったのか見逃してたかもごめん 昨日クーポンコード質問した者だけどこれから新規入会で使う分には問題無いよね？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/853

884: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/05/03(金) 19:05:39.78 ID:ELW2XScJ トレッドミル長時間で怒鳴りあいの大喧嘩してたけど監視カメラ見てないな。反応せず。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/884

886: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/05/03(金) 20:18:46.78 ID:N9qJcdCt トレッドミル、そう言うやつがいるならもういっそのこと後ろについて一緒に走ってみたらどうだ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710691607/886

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