[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 7 (1002ﾚｽ)
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603(1): 2024/04/17(水)12:22 ID:YLpAdIz8(1/3) AAS
無断キャンセルはまだしも無断利用はほんま許せんわ
大体そういう奴って清掃もしないだろうから次に使う予定が入ってると気持ち悪くて仕方がない
即座に通報している
604: 2024/04/17(水)12:22 ID:YLpAdIz8(2/3) AAS
>>598
ライザップのトレーナーさん
605(1): 2024/04/17(水)14:03 ID:zWDpb34M(1) AAS
>>603
どこに通報すればいいですか？

若作りしたババアがトレッドミル終わったあとストレッチエリアを土足で上るやつがいて通報できるならしたいと思ってたんですよ
606: 2024/04/17(水)14:06 ID:YLpAdIz8(3/3) AAS
>>605
アプリのお問い合わせってところから通報できるよ
607: 2024/04/17(水)15:58 ID:c3WuZOfm(1) AAS
ポボでデータ1ギガバイト30日とチョコザップ1ヶ月無料チケットが980円
608: 2024/04/17(水)18:28 ID:vK/d3df/(1) AAS
>>586
広背筋と僧帽筋を同じ動きで鍛えようとするとそうなる
広背筋だけ鍛えるために負荷下げてでも肩甲骨寄せて引っ張り込む、
僧帽筋だけ鍛えるために負荷上げて狭い範囲で首丸めて引っ張り込む
てな感じで効かせる筋肉毎に分けてやってみよう
609: 2024/04/17(水)18:49 ID:aYv9JZ6t(1) AAS
ベースブレッドというのが置いてありLINEで友だち登録したら一個持って帰っていいらしいので持って帰ってきた
まだ食べてないが
610: 2024/04/17(水)20:07 ID:p0BOnuMH(1) AAS
ベースブレッド今日の朝には置いてなかったんだが、なくなるの早すぎない
611: 2024/04/17(水)20:21 ID:afRpyd4W(1) AAS
>>579
この手のタイプか
何がしたいのかわからん

外部ﾘﾝｸ:imepic.jp
612: 2024/04/17(水)21:43 ID:P2qZxEIy(1) AAS
足すこパーシャル女しねよ
入ってきて真っ先に座ってんじゃねーよ
動いてるよりスマホ見てる時間の方が長いってどういうことだよ、30分も占拠しやがって
613: 2024/04/17(水)22:32 ID:sK2FUfGE(1) AAS
スマホ見ながらやってる奴結構いるけど、そんな余裕がある程度の重量ではやってもやらなくても変わらないっていつ気づくんだろう
614(1): 2024/04/17(水)22:37 ID:ceQ3xZ0n(1/2) AAS
お問い合わせで通報しても対応してくれるの？
特に利用マナーとかどうしようもなくね？
ただのガス抜き？
615(2): 2024/04/17(水)23:11 ID:ceQ3xZ0n(2/2) AAS
よく間違ったやり方でやると胸にちゃんと効かないとか言うじゃん？
でもやってるとウェイト上がるようになってくよね？
これで100kgとか上げられるようになったらその筋肉はどこについてるの？
616: 2024/04/17(水)23:26 ID:LW6ENNqB(1) AAS
近場の店舗は女性結構居るけどマシン使ってるの殆ど居ないや
有酸素運動ばかりだな
617(1): 2024/04/17(水)23:35 ID:ArsTw4iT(1) AAS
>>615
間違ったやり方だと狙った筋肉に対して効率が悪いってことで

100キロあげても、胸に60　腕に40かかってる状態で、筋肉個別で見ると負荷小さいぜ
618: 2024/04/18(木)01:04 ID:rwQMyz52(1) AAS
>>614
通報されればわかる
619: 2024/04/18(木)01:26 ID:2wNy2BpF(1) AAS
>>615
フリーウェイトほどじゃなくても効率よく持ち上げるための技術ってあるし、フォームが狂ってるとそれが変な形で伸びる可能性もある
無意識に体重かけてたり反動使ってたり
620: 2024/04/18(木)02:11 ID:axE1SqzK(1) AAS
世間は緊急会見してるのにここのタブレットはひたすら広告とフィットネス情報を流してるんだな
よく言えば邪念に流されずに集中できるんだが…
621: 2024/04/18(木)12:18 ID:UmGpq9AA(1) AAS
平均回数

太ってて痩せるために通ってる人→2週間
もやしみたいなヒョロガリ→1ヶ月
物珍しくてとりあえずぜんぶやってる年寄り→3日
622(2): 2024/04/18(木)12:30 ID:+21WDaG8(1) AAS
入れ墨露出禁止だろ
テープか長袖で隠さないバカどうにかしろや

防犯カメラでライブみてんだろ無能が
623: 2024/04/18(木)12:46 ID:ErWfedAg(1) AAS
>>622
馬鹿だから入れ墨いれてるからね
624: 2024/04/18(木)15:04 ID:COEIfmpp(1) AAS
>>617
コレって胸60で腕40だからピンポイントでの効果は薄いけど一応どっちも鍛えられるって事で合ってるんかね？
625: 2024/04/18(木)16:39 ID:TkyTqgCi(1) AAS
胸60腕40なら60kgしか上がらんよ
100上がったら効率良すぎ
腕の力を余分に使ってるというだけで胸には重量分だけ必ず効く
腕がボトルネックになってなければ本来もっと重いのを上げられるはずというだけ
626: 2024/04/18(木)18:27 ID:J+0r2dvm(1) AAS
>>622
カメラ越しだと入れ墨かそういう模様のアンダーシャツかわからないよ
現行犯じゃなきゃ中々止められないと思うわ
627(1): 2024/04/18(木)22:10 ID:n+k8gPFt(1) AAS
アプリのすごろく、何回ゴールしても何ももらえないんだけど、どういうルールなんでしようか？
628: 2024/04/18(木)22:35 ID:ktPsfeHq(1) AAS
>>627
ゴールは関係なくて、イベントマスに止まって都度抽選に当たるかどうかなんだと思う
ちな、長いことやってますが何か当たったことはないです
(｀；ω；´)
629: 2024/04/18(木)22:46 ID:myhriqKb(1) AAS
今し方見てみたけど上位100位で景品があるのかな
630: 2024/04/18(木)23:20 ID:WgNaY0xP(1) AAS
チョコザップが無料になります。

ってかすごろくの運度合いがねぇ
でも毎回上位のやついるよね。4つのサイコロ降っても20以上出る期待値ってめちゃ低いのに
631: 2024/04/19(金)05:11 ID:dl2xVMSl(1) AAS
すごろくは時間の無駄すぎてやってない
632: 2024/04/19(金)07:57 ID:h7OARg4t(1) AAS
二日目の10:00にゴールして65位だった
アイテムはクアッドサイコロ以外は無意味
633: 2024/04/19(金)20:48 ID:MgdmvqlB(1) AAS
今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。　
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
省4
634: 2024/04/19(金)20:58 ID:wVacnwTf(1) AAS
パンなくなってた
キャンペーンスタート数日前に山積みでスタート日まではちゃんと減ってなかったのは偉いな
まあカメラがあるし入退室も記録されてるからかｗ
635: 2024/04/20(土)06:31 ID:kPWOpybu(1) AAS
フレ活のフロアトイレ掃除15分だと途中までしかできないから夜チケと朝チケ取って22時またぎで30分以上やったんだけど1回しかカウントされないんだね
3月の料金1978円になっててがっかり
ムダ働きしてしまった
636: 2024/04/20(土)08:01 ID:O7uiAura(1) AAS
え…
637: 2024/04/20(土)08:09 ID:k4XvWd9e(1) AAS
同じ日に二度報告していた説
638: 2024/04/20(土)12:09 ID:CcuYcAD1(1) AAS
カラオケ楽しすぎる
これ導入考えた人天才だな
639: 2024/04/20(土)16:16 ID:/7pLAq5b(1) AAS
カラオケ導入店もっとほしいわ...
640(1): 2024/04/20(土)16:23 ID:8zKkEDT7(1) AAS
カラオケどんな感じ？

個室があるんかな
641: 2024/04/20(土)21:50 ID:NJ/1Smr2(1) AAS
普通のカラオケボックス行けば？
金かかるから嫌なの(´･ω･`)？
642: 2024/04/20(土)22:24 ID:tbwuuT69(1) AAS
うん。金あるなら自由に行くに決まってるやん
643: 2024/04/20(土)22:26 ID:a/YGpGbS(1) AAS
ジャイアンリサイタルを聞きながらトレーニングか
644: 2024/04/21(日)10:10 ID:ofT6NpWA(1) AAS
トリプルサイコロ使ったら3つとも1出て暴れそうになったから、チョコザ行ってきます
645: 2024/04/21(日)20:00 ID:xSBEjsii(1) AAS
おいこら！

最近どの店舗もロッカー棚に空のペットボトルやら缶がわざと置きっぱにしてあるぞ

ロッカー棚が使えねえしきたねえぞ！！
ごみはごみ箱に棄てるか持って帰れや！！
646: 2024/04/21(日)20:15 ID:lx1Vn6hi(1) AAS
あんたが捨てなさいよ。
647(1): 2024/04/21(日)21:05 ID:XoWXM3eO(1) AAS
>>640
カラオケ屋の個室と全くおなじ
防音対策で扉も2重になってるのでよほどデカい声じゃない限り漏れない
648: 2024/04/21(日)23:47 ID:ZPIEXqO4(1) AAS
ピラティスが最寄りにはなくてちょっと遠いところに行ってみるかどうか考え中なんだけど使ったことある人いる？
設定とか使い方とかめんどくさそうではあるんだけどどうかな
649: 2024/04/22(月)00:50 ID:eivUAkqY(1) AAS
ピラティス…
てっきり個室の中にマシンがあるんだ、と思いオープンしたての店舗で予約してみたらおもいっきりフロア内にドドーンと設置されてて。キャンセルした。
650: 2024/04/22(月)01:25 ID:bQSwol/P(1) AAS
ただのステージショーになるよなあれ笑
651: 2024/04/22(月)03:19 ID:148umfc6(1) AAS
ピラティスガン見しにいこーっと
652: 2024/04/22(月)21:42 ID:Nt5I+CzP(1) AAS
今日気分転換に別の店舗いったらチェストプレスのスタート位置が後ろすぎて身体が縦にちぎれるかと思った
653: 2024/04/22(月)23:16 ID:Xgti3Mex(1) AAS
もうちょい若い奥さん来ないかな
654: 2024/04/22(月)23:18 ID:YLHMwDE+(1) AAS
トレッドミルは若い女の子がよくやってるな
655: 2024/04/23(火)01:34 ID:AozoX59p(1) AAS
エステ部屋にあるゴミ回収で蓋を開けたら吐き気がする強烈なニオイがするからよく見たら使用済みのオリモノシート張り付いてた
なんてことするんだ…マン臭事変だよ
656: 2024/04/23(火)07:50 ID:yYQyHm7b(1) AAS
タブレットのCMのTikTokの動きが合ってなくてモヤモヤする
657: 2024/04/23(火)18:35 ID:iD8joLb+(1/2) AAS
うちのとこは主婦多いから割と綺麗なんだよな
ポイ活感覚で掃除してるし、お互い監視し合ってるのかトイレもいつも綺麗や
658(1): 2024/04/23(火)19:08 ID:b6YNfJu+(1/2) AAS
先日、22時代に客が若い女の子と2人だけになって、女の子が腹筋する事に可愛い声で「うんっ」、「うんっ」って言ってたんだけど誘われてるよね？
659: 2024/04/23(火)19:11 ID:OXeG2W2j(1) AAS
どういう反応をしてほしいのか分からんが
このご時世、そのレベルのジョークもやめたほうがいいね
660: 2024/04/23(火)19:44 ID:iD8joLb+(2/2) AAS
>>658
お前も腰ふったらいいんや
661(1): 2024/04/23(火)19:45 ID:G9pRukfs(1) AAS
chocoZAPでもスポーツクラブやスポーツジムに行ってると言えるものなのかな？
662: 2024/04/23(火)20:01 ID:tUrmB5wJ(1) AAS
>>661
言いたければ言って良いという自由の国だよココ
663: 2024/04/23(火)20:18 ID:6lRwX/9v(1) AAS
ティラミスってどうやって使うかわかる人おる？
664(1): 2024/04/23(火)20:42 ID:jyhFPrYb(1) AAS
今日はパンが置いてあったぞ
2つ持っていくやつも見た
パンを貰うためだけに出入りしていたやつだ
665: 2024/04/23(火)20:51 ID:gxBMC66m(1) AAS
>>664
マルチはNGだよ
666(1): 2024/04/23(火)21:12 ID:T9g4EE24(1) AAS
僕も腹筋したら「んあっ」って声出た
667(1): 2024/04/23(火)21:45 ID:ICFbcCxC(1) AAS
入会検討中なんだけど、近くにオープンロッカーの所しかない
パソコンとかタブレット持っていきたいんだけどみんな荷物ってどうしてるの？
668: 2024/04/23(火)22:04 ID:b6YNfJu+(2/2) AAS
>>666
「すまない、ホモ以外は帰ってくれないか！」
669(1): 2024/04/23(火)22:33 ID:2wBk+ec0(1) AAS
>>667
マシンのそばに置くなりぶら下げるなりして
ロッカーに貴重品を置きっぱなしの強者もいるけど
670(1): 2024/04/23(火)23:40 ID:8Q0uixk+(1) AAS
盗まれても防犯カメラで記録してるし警察に被害届けだせば1ヶ月くらいで戻ってくる
671: 2024/04/24(水)00:23 ID:pTWr2vgj(1) AAS
ジム行ってるとは言えないなあ
運動不足解消ってとこを強調してチョコザップ行ってるって言う
672: 2024/04/24(水)00:44 ID:sznbac7x(1) AAS
フリーウエイトしないとジム行ってると言えないって事？
673: 2024/04/24(水)02:54 ID:Bz196RnN(1) AAS
>>647
そうなんだ、サンクス

何時間まで有効なんかね、8時間くらい歌いたいんやが
674: 2024/04/24(水)05:53 ID:/EpWVytS(1) AAS
昼間はインストラクターいないんですか？
675: 2024/04/24(水)07:05 ID:Jx7t7L5x(1) AAS
>>669
>>670
そうなんだthx
来月から試しに入会してみまっする
676: 2024/04/24(水)09:14 ID:Jfqpq+e0(1) AAS
普通にジムだろww
そんなのにヒエラルキーとか求めるって
普段どんだけ底辺な人生送ってんだよ
677: 2024/04/24(水)10:26 ID:6yQvbWiO(1) AAS
否定するつもりはないけどジム言ってるんだ→すげー
→あ、チョコザップね…
みたいな反応されたことない？
ガチ勢が言ってるだけなのかもしれんけど
678: 2024/04/24(水)10:49 ID:aF0N21+P(1) AAS
マンションについてる居住者用フリージムよりチョコザップはしょぼいマシンだからな…
679: 2024/04/24(水)11:11 ID:tsFf+cBm(1) AAS
会社のオバチャンは例外なく「あそこ行ってるの？ 体鍛えててすごいねぇ！」って反応なので一般からしたらそんなもんよ
680(1): 2024/04/24(水)11:28 ID:UlIiUaCw(1) AAS
ヒエラルキーて言葉を使う奴って社畜が多いよな
681: 2024/04/24(水)11:39 ID:nbhTSBnr(1) AAS
>>680
君はアウトカーストっぽいね
682: 2024/04/24(水)13:36 ID:ZR7gF60Z(1) AAS
あちこちジム行ってたけど効かせるコツとか一切教えてくれなかったしチョコの動画の方がマシ
683: 2024/04/24(水)14:50 ID:uX/t0KrW(1) AAS
クアッドサイコロで2が4つとかふざけるな
684: 2024/04/24(水)14:55 ID:skxfra8b(1/4) AAS
最寄りのチョコザップのラットプルダウンは椅子の高さが調整出来ない、あれだと平均体格の人しかちゃんとした姿勢で出来ないと思う。
チョコザップって従来のジムのフリーウェイト、マシントレーニング、スタジオからマシンだけ取り出したような物だよね。
確かにフリーは『コイツ毎日居るな』みたいな常連ゴリマッチョで近づき難いし、スタジオは時間が合わないといけないから、特化して安くするのは良いと思うんだけど肝心のマシンがこれでは、そのうち物足りなくなってコナミとかに移られると思う。
685(1): 2024/04/24(水)14:56 ID:skxfra8b(2/4) AAS
すごろくってピッタリの数字じゃないとゴール出来ないとか有る？
686(1): 2024/04/24(水)15:11 ID:Ob6QbFa2(1) AAS
うちなんかは、生活圏内にチョコしかないからな……
他はカーブスしかないわ(当方男)

>>685
ないよ
687: 2024/04/24(水)15:40 ID:skxfra8b(3/4) AAS
>>686
ありがと
688: 2024/04/24(水)16:00 ID:i+3XrUxG(1) AAS
結局良い体してるかしてないかだけの話
良い体してないからジムの形にこだわる
きっとジム行ってそうな体には見えないのだろう
689(1): 2024/04/24(水)16:05 ID:s9ANtIlU(1) AAS
ヘルスウォッチは使い道あるの？
690: 2024/04/24(水)16:32 ID:w5a6fmQn(1) AAS
良い体にするつもりはない
細身の洋服がはいるレベルで脚力や呼吸器系の維持のために走りにきてる
腹の脂肪はあわよくば落ちればいいが落ちなくても風邪等予防に役立っている
691(2): 2024/04/24(水)16:41 ID:LsrqUKBD(1) AAS
月一万円超えのジムに行ってたけど平日の昼とか年寄りが集まってトレーニングのトの字もなく寄り合って駄弁ってるだけ状態だった
ジジババ共は若いトレーナーと話したりするのが目当てみたいでほとんど自治会会館と化していた
そこで老害共の会話からチョコの話が聞こえてきたが「あんなのジムじゃないよ」とか言ってたな
ここで見下してるのもジム会館に集う老害会の皆様だろ
692: 2024/04/24(水)17:19 ID:skxfra8b(4/4) AAS
そう言えば昔コナスポに3日に1回通ってた時は自分では変わった気がしてなかったけど、風俗で脱いだ時に嬢から『うわ、めっちゃいい身体』って言われたこと有るわ。
約200回の内、そんな事言われたのはこの一回だけだから効果出てたんだろうな。
693: 2024/04/24(水)18:13 ID:VP3i8yzM(1) AAS
>>689
他の機能は怪しいし歩数だけ使ってる
694: 2024/04/24(水)20:25 ID:Gd+we7Gt(1) AAS
コナスポとかチョコザとか変に略すやつ多いね
695: 2024/04/24(水)22:02 ID:ikdRXOvO(1) AAS
造語は発達障害がやりがちだから5chでよく見かけるのはしょうがない
696(1): 2024/04/24(水)22:27 ID:NcuQfGaS(1) AAS
ヒエラルキーとか使うやつも発達障害
697: 2024/04/25(木)06:47 ID:UBfeYJiv(1) AAS
>>691
月一万越え程度ならそれくらい仕方ないのでは
698: 2024/04/25(木)08:07 ID:u/sdD5r2(1) AAS
>>691
病院での老人たちの会話。
「こんにちは・・・あれ、今日は梅さんは来てないのかえ？」
「梅さんは、具合が悪いとやらで今日は休みだってさ」
699(1): 2024/04/25(木)11:55 ID:1WoeVNkX(1/2) AAS
池袋西口なんでカラオケ予約できなくなってんの？
700(1): 2024/04/25(木)12:13 ID:q9HQpumM(1) AAS
>>699
ある人が長時間占拠して苦情が来たらしい
701: 2024/04/25(木)12:15 ID:N7cFgbWF(1) AAS
チョコザップのマシンがしょぼい傾向にあるのは認めるが、ジムじゃないとまで宣う奴は全マシン最高重量でやれるくらいには鍛えてんだろうな？と思う
そこまで到達してないのに設備ガーとか言ってるのは滑稽
702: 警備員[Lv.1][新][苗][芽] 2024/04/25(木)12:16 ID:LYYsAqH8(1) AAS
他人が何言ってるかなんて気にしなければいいのに（←ｵﾏｴﾓﾅｰw）
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