ケトジェニックダイエット 15 (297ﾚｽ)
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249(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6b46-2+kD [240a:61:30b3:d1ed:*]) 03/29(土)12:07 ID:xIaknrmb0(4/5) AAS
>>248
PFCバランス的にはたった4%だからすぐ消費されそうだけどな
果物で果糖を接種してる人達よりはかなりマシじゃないかと思ってる
無糖もマズくはないけど、特段美味しいとも思わないから舌でじっくり味わえない
それでもダメと言うなら人工甘味料のシロップでも探そうか
関係ないけど、てんさい由来のガラクトオリゴ糖（賞味期限3年前）が家にあった
これはもう、分解が進んで果糖になってる頃合いかしらねぇ…
250(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f4b-ZlOJ [240a:61:5140:729c:* [上級国民]]) 03/29(土)12:13 ID:VcG8eqs+0(2/2) AAS
>>249
かなりハードな筋トレしてて意図しての糖質なら解るんだが
甘いの食べたいというだけで、他で代用出来るなら他で代用しておいた方が良いと思うけどな
ケトの効果を出来るだけ享受したいなら
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