ケトジェニックダイエット 15 (297ﾚｽ)
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248(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f4b-ZlOJ [240a:61:5140:729c:* [上級国民]]) 03/29(土)11:43 ID:VcG8eqs+0(1/2) AAS
>>247
微糖レベルでかたまった、しかも砂糖とかのあまり良くない糖質入ってる物は避けた方が良いと思うけどな
ヨーグルトなんて無糖で全然美味しいでしょう
甘いのが良いならラカント入れて
249(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6b46-2+kD [240a:61:30b3:d1ed:*]) 03/29(土)12:07 ID:xIaknrmb0(4/5) AAS
>>248
PFCバランス的にはたった4%だからすぐ消費されそうだけどな
果物で果糖を接種してる人達よりはかなりマシじゃないかと思ってる
無糖もマズくはないけど、特段美味しいとも思わないから舌でじっくり味わえない
それでもダメと言うなら人工甘味料のシロップでも探そうか
関係ないけど、てんさい由来のガラクトオリゴ糖（賞味期限3年前）が家にあった
これはもう、分解が進んで果糖になってる頃合いかしらねぇ…
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