ケトジェニックダイエット 15 (297ﾚｽ)
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17(1): (ｽｯﾌﾟｰ Sd5a-NuE9 [1.73.24.136]) 2024/04/08(月)10:32 ID:NefKFXHhd(1) AAS
ローファットでなかなか落ちないからケトジェニックやってみようと思うのですが、皆様ドレッシングでおすすめとかありますか？
MCTとかアマニが良いのは分かるんですが、一回で糖質2.4gって避けた方が良いですか？
20(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1bc4-BplU [2402:bc04:104f:eb00:*]) 2024/04/08(月)11:24 ID:9mn0XgtV0(1) AAS
>>17
再現レシピの宮のたれ＋オリーブオイル
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